Սնձան ազատ բրենդերը եւ տաք թեյի համը

Շատ թեյեր անվտանգ են, բայց ոմանք պարունակում են սնձան:

Ավանդական պարզ թեյ սեւ, կանաչ, թե սպիտակ, պատրաստվում է Camellia sinensis բույսի տերեւներից, որը կապ չունի ցորենի ցորենի, գարու եւ ցորենի հետ: Հետեւաբար, թեյի տոպրակների կամ չմշակված թեյից պատրաստված տաք թե սառը թեյը պետք է լինի սնձան ազատ, ենթադրելով, որ այն չի ենթարկվել վերամշակման մեջ սնձան խաչմերուկի :

Բայց դա պատմության վերջը թեյի հետ չէ:

Ոչ բոլոր թեյերը պատրաստված են Camillia Sinensis- ից, եւ նույնիսկ այն, ինչ կատարվում է իրական թեյի տերեւներից, կարող են պարունակել սննդային հավելումներ:

Օրինակ, որոշ բուսական թեյեր պարունակում են գարու ածիկ, որպես քաղցրավենիք, եւ որոշ «իրական» թեյեր ունեն սնձանով հացահատիկով համեմունքներ (առավել հաճախ գարու պարունակությունից ): Դա նշանակում է, որ անհրաժեշտ է ստուգել բաղադրիչները, նախքան խմեք:

Բացի այդ, որոշ ասիական երկրներում, այդ թվում `Ճապոնիայում, Կորեայում եւ Չինաստանում, աղացած գարի պատրաստված թեյի ձեւը տարածված է: Հետեւաբար, դուք պետք է որոշեք, թե ինչ եք ստանում, երբ պատվիրում եք «թեյ» ռեստորանում ասիական խոհանոցով:

Թեյի խմիչքների համար դա հաստատապես «գնորդի զգուշացեք» դեպք է, երբ խոսքը վերաբերում է սնձան: Այնուամենայնիվ, խոշոր թեյի խոշոր ընկերությունները պահպանում են սնձան ազատ ցուցակները (եւ նույնիսկ որոշ վավերացված սնձան ազատ ), այնպես որ հնարավոր է գտնել մի տեսակի թեյ, որը վայելում է նաեւ այն, որ սնձան ազատ է:

Նշենք, որ հետեւյալ ցուցակը կիրառվում է միայն թեյի պայուսակների եւ չոր թեյի համար `տաք եւ սառեցված թեյ պատրաստելու համար:

Եթե ​​դուք եք փնտրում շշալցված սառեցված թեյ ապրանքանիշեր եւ համային տեսականի, ստուգեք այս ցանկը. Սնձան ազատ սառեցված թեյ :

Սնձան ազատ տաք թեյի ընտրանքներ

Ահա տաք թեյի արտադրողների ցուցակը, ինչպես նաեւ սաղմոնի քաղաքականության եւ սնձան ազատ ցուցակների հետ, որտեղ առկա է.

Խոսք

Երբ դուք եք գնում թեյի պայուսակներ կամ չոր թեյ, դուք ակնհայտորեն ունենաք զարմանալի թվով տարբերակներ: Բարեբախտաբար, բավականին հեշտ է խմել մի թեյով, որը սնձան ազատ է, բայց չես կարող թույլ տալ, որ ձեր պահակն իջեցնեք `որոշ թեյեր պարունակում են սնձան բաղադրիչներ, առավել հաճախ գարիի եւ գարի ոլթի տեսքով:

Եթե ​​դուք հատկապես զգայուն եք հետապնդում սնձան, կպչեք այն բրենդով, որը հավաստագրված սնձան ազատ է, ինչպիսիք են Mighty Leaf կամ Tea Tea- ը: Դուք նաեւ կարող եք դիտարկել ապրանքանիշի ձեռքբերում, ինչպիսիք են Numi կամ Stash, որը չի պարունակում սնձան բաղադրիչներով:

Աղբյուրը `

> Celiac հիվանդության հիմնադրամ: Ինչ պետք է ես ուտում Փաստաթուղթը: