Սովորաբար բաց թողնված կամ չարաշահված սպորտային վնասվածքներ

Մարզիկները հաճախ ստանում են սովորաբար քիչ ցավ եւ ցավ զգալու համար, սակայն որոշ աննշան անհարմարությունները կարող են ավելի լուրջ վնասվածքներ լինել: Փաստորեն, կան մի քանի սպորտային վնասվածքներ, որոնք հաճախ բացակայում են, անտեսված կամ սխալ հասցեով:

Սպորտային վնասվածքներ, որոնք հաճախ ստանդարտացված են

1. Ցնցում

Սրտի ուժեղ ազդեցություն կամ հարված կարող է հանգեցնել գլխուղեղի խանգարմանը, որն ունի ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ երկարատեւ հետեւանքներ:

Եթե ​​թողնված չլինի, ցնցումը կարող է հանգեցնել արյան ուղեղի արատավոր արյունահոսությանը: Կրկնվող ցնցումները կարող են հանգեցնել մեծ վնասների եւ հանգեցնել երկարատեւ խնդիրների հիշողության կամ այլ ուղեղի գործառույթների: Գլխի վնասվածքները միշտ պետք է ստուգվեն բժշկի կողմից:

2. Աքիլես Տենդոնի խարխուլ

Աքիլես ջիլը խոշոր եւ խոցելի տեղակայված սոս է: Այն միանում է երկու հորթ մկանների (gastrocnemius եւ soleus) դեպի գարշապարը (calcaneus): Կեղտը տեղի է ունենում, երբ ջիլը մասամբ կամ ամբողջովին բաժանված է: Քանի որ մասնակի խզումը կարող է հանգեցնել շատ քիչ ցավի, այն հաճախ սխալ է դառնում որպես հորթի լարվածություն կամ ծծում: Աքիլես ջիլայի խզվածքի դասական նշան է «ցնցող» ձայնը եւ սուր ցավը ստորին ոտքի ետեւում: Քանի որ այս վնասվածքը չի բժշկում ինքնուրույն, կարեւոր է տեսնել ախտորոշումը հաստատող բժիշկ:

3. Առաջնային շագանակագեղձի ծակ (ACL) ծնկի վնասվածք

ACL- ի վնասվածքները սովորաբար տեղի են ունենում, երբ կապը ձգվում է սահմանից եւ արցունքներից:

Հաճախ խեղդվում է որպես ծծում կամ գրավի կապակցված ծնկի ծունկ, այս վնասվածքը տարածված է սպորտի մեջ, որը պահանջում է կտրուկ կանգառներ եւ շրջադարձներ, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, ֆուտբոլը եւ բասկետբոլը: ACL արտասուքը հաճախ պահանջում է վիրաբուժական վերանորոգում եւ մեծ վերականգնում, ուստի բժիշկ այցելելը շատ կարեւոր է:

4. Ձեռքի սկոպհոքային կոտրվածքները

Ձեռքի վնասը հաճախ է առաջանում ողնաշարի վրա ընկնելուց:

Scaphoid (navicular) փոքր ոսկոր է դաստակ, որը մեկն է 8 carpal ոսկորները. Այս ոսկորը նստում է ստորին կոճակը եւ ունի եզակի արյան մատակարարում, որը կարող է հեշտությամբ խափանել կոտրվածքով: Քանի որ սկաֆոիդային կոտրվածքների ախտանշանները նման են գլխուղեղի , այն հաճախ անտեսվում է եւ կարող է մոլորվել: Ճիշտ ախտորոշումը եւ բուժումը կարեւոր են բուժման համար:

5. Սթրեսային կոտրվածքներ

Սթրեսի կոտրվածքները երբեմն դժվար է ախտորոշել, քանի որ անորոշ անհարմարությունը եւ ընդհանուր ցավը վնասվածքի ոսկորների նկատմամբ (սովորաբար ստորին ոտքը եւ ոտքը): Նրանք ժամանակի ընթացքում դանդաղ են գալիս եւ հաճախ բերում են մկաններին եւ ոսկորներին կուտակված վնասվածքներով: Դրանք սովորական ծանրաբեռնվածության կամ գերբեռնված վնասվածք են: Սթրեսի կոտրվածքները առաջանում են, երբ մկանները դառնում են հոգնած կամ ծանրաբեռնված, եւ այլեւս չեն կարող սթրեսը կամ ցնցումը եւ կրկնակի ազդեցությունը: Ծայրահեղ մկանները փոխանցում են, որ սթրեսը մոտակա ոսկորն է, եւ արդյունքը ոսկորների փոքր ճեղքվածք է (կոտրվածք): Նրանք սովորական են վազողներին, որոնք վերջերս բարձրացրել են իրենց զորավարժությունների ժամանակը կամ ինտենսիվությունը: Այն հաճախ ախտորոշվում է որպես շիկացած պտուտակներ կամ մկանային լարում կամ թինիտիտ: Այս վնասվածքը միայն բուժվում է հանգստի միջոցով: Եթե ​​չլրացվեն, քրոնիկ խնդիրներ կարող են առաջանալ:

Բժիշկ այցելելը կարեւոր է այս վնասվածքի ախտորոշման համար:

6. Թալուսի կոտրվածքներ

Թալուսը կոկորդի խոռոչի կարեւորագույն ոսկորներից է, քանի որ թույլ է տալիս calcaneus (գարշապարը) եւ ստորին ոտքի ոսկորները (tibia եւ fibula) միմյանց հետ սահուն կերպով արտահայտել: Սկզբում շատ թուլուս կոտրվածքներ սխալվում են կոճուկների եւ շտամների համար, քանի որ ախտանշանները ներառում են ցավ, այտուցվածություն, այտուցվածություն եւ քաշի անկարողություն: Տալուսի կոտրվածքների ընդհանուր պատճառները ընկնում են ոտքերի, մեքենաների եւ մոտոցիկլետների վթարների, ձիավարման վթարների եւ ցածր ոտքի եւ ոտքի այլ վնասվածքների ազդեցության բարձրությունից եւ վայրէջքից:

Անհրաժեշտ է բժշկական օգնություն ցուցաբերել եւ ունենալ համապատասխան պատկերացում, որպեսզի բացառեն ոսկրի կոտրվածքները:

_{Աղբյուրը, ԱՄՆ-ի շտապ օգնության եւ սպորտային բժշկության մասին զեկույցի մասին, մարտի 1, 2004}