Սպորտի կարեւորագույն անվտանգության սարքավորում

Կանխել սպորտային վնասվածքները հիմնական սպորտային անվտանգության սարքավորումների հետ

Սպորտային անվտանգության սարքավորումները եւ հանդերձանքը երբեմն կարող են մի քիչ տարօրինակ կամ անդիմադրելի տեսք ունենալ, բայց օգտագործելով ձեր սպորտաձեւի համար նախատեսված պաշտպանական անվտանգության հանդերձանքը անհրաժեշտ է լուրջ վնասվածքների կանխարգելման կամ վնասվածք ստանալու խստության նվազեցման համար: Ի վերջո, սպորտի կետն իրականում վայելում է մասնակցությունը, եւ տուժածը կարող է ձեզ պահել խաղադաշտից շաբաթ կամ ավելի:

Ահա բոլոր սպորտի մարզիկների համար անվտանգության կարեւորագույն միավորներից մեկը:

1 - Պաշտպանիչ ակնոցներ

Ամերիկյան Ակնաբուժական Ակադեմիայի տվյալներով, սպորտի հետ կապված բոլոր աչքերի վնասվածքների ավելի քան իննսուն տոկոսը կարող է կանխվել համապատասխան պաշտպանիչ ականջների օգտագործմամբ: Այս խորհուրդն անպայման վերաբերում է մարզիկներին կամ սպորտի մեջ ներգրավված բոլոր նրանց: Գոյություն ունեն մի շարք հստակ, ինչպես նաեւ գունավոր արեւային ակնոցներ եւ ակնոցներ գրեթե բոլոր սպորտաձեւերի համար, այնպես որ խանութը շրջապատի այն մարդկանց համար, որոնք համապատասխանում են ձեր ոճին եւ ձեր դեմքին եւ պահում են ձեր աչքերը պաշտպանված:

2 - սաղավարտներ

Եթե ​​դուք խաղում եք ֆուտբոլի կամ հոկեյի պարագայում, սաղավարտը հստակ է «ոչ brainer», բայց շատ մարզիկները, ովքեր մասնակցում են սպորտային սպորտային սպորտային սպորտի բարձր ռիսկի տակ, դեռեւս տեսնում են սաղավարտը որպես ընտրովի: Այնուամենայնիվ, վտանգների ցնցումների աճող տեղեկացվածությունը կարող է հետագայում հանգեցնել կյանքում, պարզ է դարձել պատշաճ պաշտպանություն անհրաժեշտությունը:

Եթե ​​դուք ցիկլ, լեռնադահուկային, սնոուբորդ, սքայատոն կամ չմուշկներով սահում եք, պետք է դիտել սաղավարտ որպես ստանդարտ սարքավորում: Հագեցած սաղավարտ, որը նախատեսված է հատուկ սպորտի համար, զգալիորեն նվազեցնում է լուրջ գլխի վնասվածքի եւ նույնիսկ մահվան վտանգը:

3 - բերդի պահապաններ

Եթե ​​դուք երբեւէ ծալել եք ծնոտի մեջ կամ թռչող բռնակով, սպորտով զբաղվելով, հավանաբար գիտեք, թե որքան կարեւոր է բերանը պահապան պահել ձեր ատամները, որտեղ նրանք պետք է լինեն ձեր բերանում: Սակայն բերանի պահակները նաեւ օգնում են կանխել լեզուն եւ շուրթերի վնասվածքները եւ օգնում են նվազեցնել ցնցումը կամ ճեղքված ծնոտի վտանգը:

Ախտորոշիչները պետք է դիտարկվեն պարտադիր անվտանգության միջոցներ սպորտի ժամանակ, որոնք ունեն սպառնալիք `դեմքին, ծնոտին կամ բերանին: Առավել արդյունավետ բերանը պահպանում են հարմարավետ եւ հարմարավետ, բայց նրանք նույնպես գտնվում են տեղում, երկարակյաց են, հեշտ մաքրում եւ չեն սահմանափակվում խոսքի եւ շնչելու:

Ավելին

4 - անվտանգության բարձիկներ եւ պահակների

Անվտանգության բարձիկներն ու պահակները տասնյակ միջոցառումներ են սպորտային սպորտի ստանդարտ ստանդարտները: Եթե ​​դուք որոշակի կոնտակտային սպորտաձեւեր եք խաղում, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, հոկեյը կամ լակրոշը, անհրաժեշտ է պաշտպանիչ բարձիկներ, բայց դուք պետք է հագնում բարձիկներ ցանկացած կոնտակտային սպորտի համար: Տաբատների տեսակը եւ ոճը անվերջ թվաց եւ ներառում են փայլ, ծնկ, անկյուն, դաստակ, կրծքավանդակի, պարանոցի, ուսի, կարկուտի եւ բարդի բարձիկներ:

Որոշ մարզաձեւեր, ինչպիսիք են սահադաշտը եւ skateboarding- ը, ներառում են դաստակ, ծնկակալներ եւ անկյունաքանդակներ, որպես ստանդարտ սարքավորումներ: Այս ծանր պլաստիկ պահակները կանխում են կրճատումներ, քերծվածքներ եւ խայթոցները եւ նվազեցնում են խոշոր ծանրության, լարվածության կամ նույնիսկ կոտրվածքից հետո կոտրվածքի հավանականությունը:

Նույնիսկ ձնագնդում, ծնկների բռնակները եւ դաստակները կարող են մեծ առավելություն ունենալ: Սնոուբորդի վրա խփելը, սովորաբար, ներառում է ձեզ, բնականաբար, ձեր ձեռքերով հասնելու ձեր անկումը կոտրելու համար, եւ այդ գործընթացում շատ հեշտ է կոտրել դաստակ:

5 - պատշաճ կոշիկ եւ աթլետիկ կոշիկներ

Որոշ մարզաձեւերում հագած կոշիկի տեսակը հեշտությամբ կարող է ավելացվել անվտանգության սարքավորումների ցանկում:

Մարզական սպորտի ժամանակ սպորտային բծերը կարեւոր են, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, բեյսբոլը եւ ֆուտբոլը:

Հագած կոշիկները կարող են նվազեցնել ավելցուկային վնասվածքների վտանգը:

Հատուկ հեծանիվների կոշիկները կարող են նվազեցնել ոտքի ցավը եւ բարձրացնել ձեր pedaling արդյունավետությունը:

Դատական ​​կոշիկներ, որոնք աջակցում են եւ լավ քաշում են, հատուկ նախատեսված են բասկետբոլի, թենիսի եւ ռակետբոլի համար:

Ավելին