Կտրեք քրտինքը ձեր տան հարմարավետության մեջ
Եթե տանը աշխատելը ավելի մեծ արագություն է, ապա կարող եք մտածել, թե ինչպես կարելի է ձեռք բերել մի սրտային սարքավորումների մի կտոր, ինչպիսին է էլիպսիկ մեքենա, ձեր տնային պարապմունքների սարքավորումները բարելավելու համար: Էլիպսիմիկ դասընթացավարից օգտվելու շատ օգուտներ կան, դա հիանալի միջոց է սրտանոթային վարժություն ստանալու համար, մինչդեռ ցածր ազդեցությունը ձեր ծնկների վրա, հիպերին եւ ետին: Նման քայլ մեքենայի եւ հեծանիվը բոլորը մեկի մեջ, կամ էլեկտրական լեռնադահուկային վարժություն իրականացնելիս, էլիպտիկները ապահովում են ընդհանուր մարմնամարզություն, որը ոչ միայն աշխատում է ոտքերին, այլ նաեւ զենքի եւ միջուկի տոնով:
Ellipticals- ը մեծ կտոր մեքենա է, այնպես որ կարող եք մտածել, որ դրանք դուրս են ձեր գների կամ տիեզերական սահմանափակումներից, բայց կան բազմաթիվ մոդելներ, որոնք մատչելի եւ կոմպակտ են, ինչպես նաեւ բարձրագույնի մեքենաներ, որոնք զիջում են մարզադահլիճը. Մարզական առնետներից մինչեւ շարժունակության խնդիր ունեցողներին, այստեղ, լավագույն էլիպտիկները ձեզ համար:
Սա կարող է լինել մեր ամենաբարձր գներով ապրանքը, բայց եթե դուք փնտրում եք այդ մարզասրահի նման փորձը ձեր տան հարմարավետության մեջ, ապա Precor EFX 222 պարզապես տոմս է: Այս գնով դուք կստանաք մի շատ կայուն լողալ եւ, հետեւաբար, արդյունավետ, տալով ձեզ արդյունքներ: Մեքենան ապահովում է երեք տարբեր մակարդակ, այնպես որ դուք կարող եք պատրաստել ձեր բոլոր մարմնի մասերը, մինչդեռ ինքներդ ձեզ դրդում են: Ավելին, դուք ունեք շարժական բռնակներ, որպեսզի ձեզ լիարժեք մարմնամարզություն: Plus, դուք նաեւ ստացեք հպում ցուցադրություն, որը կարող է օգնել ձեզ անընդհատ շրջանցել շուրջօրյա ընթացքը եւ ստուգել ձեր առաջընթացը:
Վերանայողները դա սիրում են այն իր հանգիստ եւ սահուն ձիով զբոսանքի համար, մեկ պատվիրատուն սիրող դիրքորոշում ունեցող գրքեր անցկացնելու համար, նրանց բազմալեզու օգնության համար: Դուք կարող եք պատվիրել այն փորձագիտական տեղադրման կամ միասին դնել այն ինքներդ, որը նրանք գնահատում են տեւելու մոտ չորս ժամ:
Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ թույալտվություն: The Exerpeutic 260 Air Elliptical- ը կստանաք այն 200 դոլարից պակաս մատչելի գնով: Այս մեքենայի միջոցով դուք կստանաք լիարժեք մարմնամարզություն շարժվող զենքերով, եւ կարող եք փոխել դիմադրությունը հավաքեք: Այն ունի LCD էկրան, որը ժամանակ եւ հեռավորությունը դիտելու համար է, այլ ոչ թե սրտի կուրսի մոնիտոր: Երբ դուք ամեն ինչ արել եք, դուք կարող եք գլորում մեքենան հեռացնել հեշտ պահեստավորման համար:
Վերանայողները սիրում են այդ զգացումը, սակայն որոշները նշում են, որ այն չի համապատասխանում բարձրահասակ մարդկանց կամ 220 ֆունտ ստեռլինգի: Մոտ մեկ ժամ էր պահանջվում, որ շատերը միասին հավաքեն:
Ոմանց համար, բարձրակարգ մեքենան կարող է շատ ծախսատար լինել, բայց դուք կարող եք գնալ քայլ դեպի մեր լավագույն բյուջեից, այսինքն, ProForm տոկունությունը ճիշտ է ձեզ համար: Այս գնման միջոցով դուք կստանաք հարմարավետ լողալ մի քանի կոկիկ տեխնոլոգիական առանձնահատկություններով, ինչպիսիք են 18 ժամյա ծրագրերը, որոնք ներառված են զվարճալի եւ մարտահրավերային ռեժիմների համար: Բացի այդ, iFit- ը հնարավորություն տվեց անձնական ուսուցման ծառայություն (հավելյալ արժեքի համար) եւ այն նաեւ ունի ECG սրտի կուրսի մոնիտոր: Դուք նաեւ կստանաք 19 աստիճանի երկարություն, 18 դիմադրության մակարդակ եւ հինգ տարբեր կափարիչ անկյուններ, դարձնելով ամբողջական փաթեթը: Այն կարող է նաեւ պահել 300 ֆունտ, այնպես որ ավելի մեծ շրջանակների համար այս էլիպսաձեւը մեծ տարբերակ է:
Եթե դուք ամեն օր ձեր էլիպատիկում եք, ապա կարող եք գտնել, որ դուք ձանձրանաք նույն ռեժիմով: Schwinn 470 Elliptical- ի հետ միասին դուք կկարողանաք խառնել այն համակարգչի դիմադրության 25 մակարդակները, 29 տարբեր ծրագրեր եւ յուրաքանչյուր ընտանիքի անդամի չորս տարբերակ: Այն ունի նաեւ USB լիցքավորման նավահանգիստ, այնպես որ կարող եք լիցքավորել ձեր հեռախոսը, իսկ դուք քրտնում եք, բանախոսները պայթում են ձեր սիրած մեղեդիները եւ երկրպագու, որոնք կօգնեն ձեզ զովացնել: Ամենից լավը, Bluetooth- ը միացված է այնպես, որ ձեր տվյալները կարողանաք աննշանորեն փոխանցել ձեր սարքերում, որոնք օգնում են ձեզ հետ պահել ձեր նպատակներին:
Եթե դուք շուկայում ավելի կոմպակտ է, քան սովորական էլլիպտիկական մարզիչ, ապա EFITMENT- ը փոքր մեքենա է ձեզ համար: Այս մոդելը համապատասխանում է ամուր տեղերում եւ նաեւ շարժական է, երբ դուք տեղափոխեք ձեր տանը, երբ մարզվելիք ժամանակի գործադուլները: Իր փոքր չափերով դուք դեռ շարունակում եք աշխատել քրտինքով `աչքի մագնիսական դիմադրության ութ մակարդակով: Այն նաեւ ունի զարկերակային մոնիտոր, այնպես որ գիտեք, թե որքան դժվար է ձեր մարմինը, որն իսկապես աշխատում է, ինչը կօգնի ձեզ ավելի հեշտությամբ հետեւել արդյունքներին: LCD էկրանը նաեւ չափում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ժամանակին, արագությանը, հեռավորությանը եւ այլն:
Վեհաժողովը շատ հեշտ է ըստ վերանայողների, բայց նրանք նշում են, որ սենսացիան տեւում է մի քանիսին, քանի որ այն ունի ավելի կարճ քայլ, քան մարզասրահի էլիպտիկների մեծ մասը, որոնք ավելի շատ սովոր են: Բայց $ 300-ի գինը, դա լավ կոմպակտ տարբերակ է:
Թեեւ դա չի կարող նմանվել ձեր ստանդարտ էլիպտիկին, այն իրականացնում է նմանատիպ գործառույթներ, բայց ավելի հարմարվում է մեկին, ով սահմանափակ շարժունակություն ունի, ցանկանում է մարզվել իր նստարանին կամ փնտրում է փոքր, մատչելի մեքենա: Օգտագործել, պարզապես ձեր ոտքերը տեղադրեք ոտքով ոտնահետքերով եւ «ետեւում» ձեր ոտքերը ետեւում եւ առաջ էլլիպտիկական նման շարժման մեջ: Դուք կարող եք դա անել, նստած կամ կանգնած, այն, ինչ նախընտրում եք: Սա ապահովում է ծայրահեղ ցածր ազդեցություն ունեցող մարզաձեւ, այնպես որ դա մեծ տեղ է ունենում հետին կամ ծնկների խնդիրների հետ մեկտեղ:
Մոտ 100 դոլարից պակաս այս մոդելը տեւում է փոքր քանակությամբ տարածք եւ նպատակը ծառայում է միմյանց հեշտությամբ հոդերի որոնման համար: Վերանայողները սիրում են օգտագործել այն աշխատանքը, եւ տարեցները գտել են, որ իրականում կորցրել են քաշը նստած եւ օգտագործելով այս մեքենան:
Ստացեք նույն շարժումը, երբ դուրս եք գալիս այս էլիպպիկ հեծանիվով, որը դուք մարզաշապիկ եք վարում փողոցներում: Խելացի գնեք նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վազել, բայց կալորիականությամբ այրիչի կարիք ունեն, ինչը քիչ ազդեցություն է ունենում հոդերի վրա: Այս հեծանիվը գալիս է բարձր գներով, բայց օգտագործվում է օլիմպիական մարզիկների կողմից, ուստի գիտեք, որ դա լավ վարժություն է: Դրանով դուք կարող եք մուտք գործել օրական 20 մղոն, առանց մայթին վազող բռնակներ կրելու, եւ այն կարող է ունենալ մինչեւ 23 մղոն արագություն հարթ տարածքում:
Վերանայողները նշում են, որ սա մեծ մեքենա է տուժածների համար եւ շատ զեկուցում են ցավոտ մկանների, ոչ թե ծանր հոդերի, ինչը մեծ գին է մեր գրքում: