Acerola (Malpighia glabra L.) արեւադարձային մրգեր է `Մեքսիկա, Կենտրոնական եւ Հարավային Ամերիկայում: Հարուստ է հակաօքսիդանտներով (ներառյալ վիտամին C- ը եւ անթոյանները), ոսկրը հաճախ վաճառվում է հավելվածում եւ հյութի ձեւով: Մասնակիցները պնդում են, որ acerola- ն առաջարկում է առողջության առավելությունների լայն տեսականի:
Acerola- ն երբեմն կոչվում է acerola berry կամ acerola բալ: Այնուամենայնիվ, acerola- ն չի վերաբերում Prunus- ի ցինից (օրինակ, վայրի բալ):
Օգուտները
Այսօրվա դրությամբ շատ քիչ գիտական հետազոտություններ են ստուգել acerola- ի հնարավոր առողջական օգուտները: Չնայած, որ կլինիկական փորձարկումներից որեւէ ապացույց չկա, ցույց տալով, որ ակերոլան կարող է բարելավել առողջությունը, որոշ լաբորատոր հետազոտությունների եւ կենդանիների վրա հիմնված հետազոտությունների արդյունքները ցույց են տալիս, որ ակերոլան կարող է ունենալ որոշ օգտակար ազդեցություններ:
Ահա մի քանի հիմնական ուսումնասիրության արդյունքներ.
1) Արյան շաքար
Acerola- ն կարող է օգնել նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը, համաձայն 2006 թ. Կենսաբանության, կենսատեխնոլոգիայի եւ կենսաքիմիայի ուսումնասիրության : Մաթեմատիկական փորձարկումների ժամանակ գիտնականները ցույց տվեցին, որ acerola- ից արդյունահանվող հակաօքսիդանտները կարող են խթանել արյան շաքարի տրանսպորտը աղիների շրջանում:
2) Օքսիդային սթրես
2011 թ. Բույսերի սննդի համար Մարդու սնուցման համար լաբորատոր հետազոտության ժամանակ հետազոտողները պարզել են, որ acerola քաղվածք կարող է պայքարել օքսիդատիվ սթրեսը (մի շարք խոշոր հիվանդություններով կապված ծերացման հետ կապված գործընթաց):
3) Թոքերի քաղցկեղ
Acerola- ն ցույց է տալիս թոքերի քաղցկեղի դեմ պաշտպանվելու խոստումը, 2002 թ. Ուսումնասիրությունը ներկայացնում է Սննդամթերքի գիտության եւ վիտամինոլոգիայի ամսագրում :
Մկների թեստերը ցույց են տվել, որ acerola քաղվածքը նպաստում է բորբոքային բջիջների աճի կարգավորմանը, դանդաղեցնելով թոքերի քաղցկեղի տարածումը:
Օգտագործում
Acerola- ն բնութագրվում է որպես առողջության մի շարք պայմաններ, այդ թվում `
- ալերգիա
- աթերոսկլերոզ
- խոռոչներ
- ընդհանուր ցուրտ
- դեպրեսիա
- շաքարախտը
- բորբոքում
Բացի այդ, որոշ պաշտպաններ պնդում են, որ acerola- ն կարող է խթանել կոլագենի արտադրությունը, բարելավել սպորտային ներկայացումը եւ դանդաղեցնել ծերացումը :
Ինչ է Acerola Gel?
Acerola gel- ը գեղեցկության արտադրանք է, որը բարելավել է մաշկի տոնայնությունը եւ բուժել արեւի վնասված մաշկը: Մինչ նախնական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ակերոլայի քաղվածքների բերանն ընդունելը կարող է մաշկը պաշտպանել արեւի ազդեցության վնասակար հետեւանքներից, ներկայումս գոյություն ունի գիտական աջակցություն, այն պահանջի համար, որ թիրախով կիրառվող ակերոլան կարող է օգտակար լինել մաշկը:
Անվտանգություն
Թեեւ քիչ հայտնի է ակերոլայի քաղվածքների օգտագործման անվտանգությունը, որոշակի մտահոգություն կա, որ ակերոլայի բանավոր ընդունումը կարող է առաջացնել որոշակի կողմնակի ազդեցություններ (ներառյալ սրտխառնոց, փորլուծություն, գլխացավ, մաշկի կարմրություն եւ երիկամների քարեր):
Որտեղ գտնել այն
Ակերոլան կարելի է գտնել նաեւ բազմաթիվ բնական-սննդի խանութներում եւ դիետիկ հավելումներով մասնագիտացված խանութներում:
Օգտագործելով առողջության համար
Աջակցման հետազոտության բացակայության պատճառով, acerola- ն չի կարող ներկայացնել որպես առողջապահական որեւէ խնդրի հիմնական ստանդարտ բուժում: Կարեւոր է նշել, որ acerola- ի օգտագործումը, որպես քրոնիկ վիճակի ստանդարտ բուժման փոխարինող, կարող է լուրջ առողջական հետեւանքներ ունենալ:
Աղբյուրները
դե Բրիտո ES, Araújo MC, Alves RE, Carkeet C, Clevidence BA, Novotny JA- ն: «Անտոյանները ներկա են ընտրված արեւադարձային մրգերում. Acerola, jambolão, jussara եւ guajiru»: J Agric Food Chem. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր 2007 Նոյ 14; 55 (23): 9389-94:
Հանամուրա Թ, Մայամա Կ, Աոկի Հ, Հիրայամա Յ, Շիմիմու Մ.- «Պոլֆենոլների հակիչերգլեկեմիկ ազդեցությունը Acerola- ից (Malpighia emarginata DC.) Պտուղներից»: Biosci Biotechnol Biochem. 2006 թ. Օգոստոս, 70 (8): 1813-20:
Հանամուրա Թ, Ուխիդա Է., Աոկի Հ. «Ագերոլայից (Malpighia emarginata DC) պտղի մանրէների մաշկի լուսավորող ազդեցությունը UV-induced pigmentation վրա»: Biosci Biotechnol Biochem. 2008 Դեկ, 72 (12): 3211-8:
Մոտոհաշի Ն, Վակաբայաշի Հ, Կուրիխարա Տ, Ֆուկուշիմա Հ, Յամադա Տ, Կավասե Մ, Սոֆարա Յ, Տանի Ս, Շիրատակի Յ, Սաքագամի Հ, Սաթոհ Ք, Նակաշիմա Հ, Մոլնար Ա, Սպենգլեր Գ, Գյոմեն Ն, Ուգոկսեյ Կ, Մոլնար Ջ «Բարբադոս բալի կենսաբանական ակտիվություն (acerola մրգեր, Malpighia emarginata DC- ի մրգեր) քաղվածքներ եւ ֆրակցիա»: Ֆիտոթեր Ռեզ. 2004 թ., 18 (3): 212-23:
Նագամինը I, Akiyama T, Kainuma M, Kumagai H, Satoh H, Yamada K, Yano T, Sakurai H. «Աչերոլայի բալերի քաղվածքների ազդեցությունը բջջի տարածման եւ ռասային ազդանշանային ուղիների ակտիվացման վրա, մկների թոքային օրգանիզմի առաջացման փուլում»: J Nutr Sci Vitaminol (Տոկիո): 2002 թ. Փետր, 48 (1): 69-72:
Նինես Ռդա Ս, Քահլի Վ.Ֆ., Սարմենտո Մդա Ս, Ռիխտեր Մ.Ֆ., Կոստա-Լոտուֆո Լ.Վ., Ռոդրիգես Ֆ.Ա., Աբին-Կարիրիյի Յ.Ա., Մարտինեզ Մ.Մ., Ֆերրոնաթտո Ս, Ֆրազաց Ադե Բ, տա Սիլվա Ջ.- «Acerola պտուղների հակածենոզային եւ հակաօքսիդանտ ակտիվություն Malpighia glabra L.) երկու փուլերում հասունության. " Բուսական սննդամթերք Hum Nutr. 2011 Հուն; 66 (2): 129-35.M
Souza CO, Silva LT, Silva JR, López JA, Veiga-Santos P, Druzian JI: "Mango եւ acerola pulps- ը որպես հակաօքսիդիչ հավելումներ են, cassava օսլա կենսաբանական ֆիլմի մեջ": J Agric Food Chem. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր 2011 թ. Մարտի 23; 59 (6): 2248-54:
Visentainer JV, Vieira OA, Matsushita M- ը, Souza NE- ն: «Աերոլայի (Malpighia glabra L.) ֆիզիկաքիմիական բնութագիրը արտադրվում է Մարինգա, Փարանա նահանգ, Բրազիլիա»: Arch Latinoam Nutr: 1997 թ. Մարտ; 47 (1): 70-2:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: