Fucoxanthin- ը բնական բովանդակություն է, որը առաջարկում է տարբեր առողջապահական նպաստներ: Գտնվում է ուտելի շագանակագույն ծովաբանում, ինչպիսիք են վակամինը ( Undaria pinnatifida ) եւ hijiki ( Hijikia fusiformis ), այն համարվում է կարոտենոիդ (այսինքն, հակաօքսիդիչ ազդեցություններ ունեցող բույսի պիգմենտների դաս): Fucoxanthin- ը նաեւ մատչելի է դիետիկ բաղադրիչի ձեւով, եւ հաճախ վաճառվում է որպես բնական քաշի կորուստ:
Օգտագործում
Մասնակիցները ենթադրում են, որ fucoxanthin- ը կարող է նպաստել քաշի կորստի, արագացնելով ձեր նյութափոխանակությունը եւ խթանելով ձեր մարմնի կարողությունը այրել այրվածքները: Fucoxanthin- ը նաեւ բնութագրվում է որպես հետեւյալ դեղամիջոց `շաքարախտի, սրտի հիվանդության, բարձր արյան ճնշման, բարձր խոլեստերինի, մետաբոլիկ սինդրոմի եւ գիրության:
Բացի դրանից, ֆուկոհանսինն ասում է, որ պայքարել է քաղցկեղի դեմ, ինչպես նաեւ պահպանել լյարդի առողջությունը:
Առողջության առավելությունները
Որոշ նախնական հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ fucoxanthin- ը կարող է ունենալ մի շարք առողջապահական ազդեցություններ: Օրինակ, կա մի փաստ, որ ֆուկոհանսինը կարող է նվազեցնել բորբոքումը, ինչպես նաեւ նպաստել լյարդի, արյան անոթների, ուղեղի, ոսկրերի, մաշկի եւ աչքերի առողջ ֆունկցիան:
Fucoxanthin- ը նաեւ հայտնվում է դոկոսաէխեքսաենոզի թթվի (DHA) արտադրության խթանման համար: Օմեգա-3 ճարպաթթուների մի տեսակ, DHA- ն հայտնաբերվել է առողջության բազմաթիվ խնդիրների, ներառյալ արթրիտի, աթերոսկլերոզի եւ դեպրեսիայի դեմ:
Մինչդեռ ներկայումս առկա կլինիկական փորձությունների պակասը փորձարկում է մարդկանց հնարավոր առողջական օգուտները, նախնական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ֆուկոհանսինը կարող է արդյունավետ լինել որոշակի առողջական վիճակի դեմ: Այս պայմանները ներառում են.
1) գիրություն
Fucoxanthin- ը խոստանում է գիրության բուժման եւ կանխարգելման մեջ, ըստ 2015 թ.-ի Սննդի, մթնոլորտի եւ սրտանոթային հիվանդությունների հետազոտությունների ուսումնասիրության:
Նախկինում հրապարակված փորձարարական ուսումնասիրությունների վերլուծության ժամանակ վերանայման հեղինակները պարզեցին, որ ֆուկոհանսինը կարող է պայքարել գիրության դեմ, մի շարք ձեւերով: Օրինակ, ուսումնասիրված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ֆուկոկանթինը կարող է խանգարել որովայնի ճարպի ավելացմանը եւ նվազեցնել ճարպը լյարդում: Կա նաեւ մի քանի ապացույց, որ ֆուկոհանսինը կարող է ազդել մարմնի լապտինի մակարդակին (սովի հսկողության համար անհրաժեշտ հորմոն):
2) շաքարախտ
2009 թ. Մոլեկուլային բժշկության մասին զեկույցներում հրապարակված կենդանիների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ֆուկոհանսինը կարող է նպաստել շաքարախտի կառավարմանը: Ուսումնասիրության ընթացքում մկների փորձերը ցույց են տվել, որ ֆուկոհանսինը օգնում է կարգավորել արյան շաքարը, ինչպես նաեւ բուժել ինսուլինի դիմադրությունը:
3) բարձր խոլեստերին
Կենդանիների որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ fucoxanthin- ը կարող է օգնել խոլեստերինի վերահսկողությանը: 2010 թ. Biotechnology Journal- ում հրապարակված մուկի վրա հիմնված ուսումնասիրության մեջ, օրինակ, հետազոտողները նկատել են, որ բուժումը ֆուկոկանթինի հետ նպաստել է կենդանիների խոլեստերինի մակարդակի ցածր մակարդակին, որը կերակրում է բարձր ճարպային դիետայի: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ fucoxanthin- ը կարող է օգնել բարձրացնել HDL («լավ») խոլեստերինի մակարդակը:
Առնչվող: Խոլեստերինի բարձր խանգարումներ
4) Խեցգետին
Բջջային գծերի նախնական ուսումնասիրություններում գիտնականները նկատել են, որ fucoxanthin- ը կարող է հակահայկական քաղցկեղային հատկություններ ունենալ:
Այս ուսումնասիրությունները ներառում են 2015 թ.-ին Anticancer Research- ում հրապարակված զեկույցը, որը գտել է, որ բուժումը ֆուկոկանթինի հետ կարող է խափանել որոշ կրծքի քաղցկեղի բջիջների տարածումը:
Ակնհայտ է, որ ֆուկոկանթինը կարող է խթանել քաղցկեղի աճը `ի հայտ բերելով apoptosis- ը (քաղցկեղի բջիջների տարածումը դադարեցնելու համար անհրաժեշտ ծրագրային բջիջների մահը), ինչպես նաեւ որպես հակահայկական անգիոգենիկ նյութեր (տիպի նյութ, որը աճեցնում է աճը նոր արյան անոթների):
Կողմնակի ազդեցությունները եւ անվտանգության մտահոգությունները
Քանի որ ներկայումս մարդկանց մոտ ֆուկոհсанթինի ազդեցության փորձարկումների պակաս կա, քիչ հայտնի է fucoxanthin- ի արտադրանքի երկարատեւ կամ կանոնավոր օգտագործման անվտանգության մասին:
Օգտագործելով Fucoxanthin
Fucoxanthin- ի ենթադրյալ առողջապահական նպաստների համար գիտական աջակցության պակասի պատճառով շատ շուտով խորհուրդ է տրվում օգտագործել առողջության հետ կապված ցանկացած նպատակի համար ֆուկոկանթինի հավելումների կիրառումը:
Դուք կարող եք ավելացնել ձեր fucoxanthin ընդունումը, ավելացնելով, որ wakame եւ hijiki են ապուրներ, խառնել կարտոֆիլ եւ աղցաններ: Այնուամենայնիվ, քիչ հավանական է, որ ֆուկոհանսինի սննդային ընդունումը զգալի առողջական ազդեցություն կբերի: Ավելին, ծովամթերքի մեծ քանակությամբ սպառողը կարող է հանգեցնել յոդի թունավորմանը եւ խանգարել ձեր thyroid գեղձի ֆունկցիան:
Եթե հաշվի առնեք fucoxanthin հավելումների օգտագործումը, նախքան ձեր լրացուցիչ ռեժիմը սկսելը խոսել ձեր բժշկի հետ:
Աղբյուրները
Gammone MA, D'Orazio N. "Մարինե կարոտենոիդ ֆուկոկանթինի հակաբեւեռության ակտիվությունը": Մար դեղորայք: 2015 Ապր 13, 13 (4): 2196-214:
Jeon SM, Kim HJ, Woo MN, Lee MK, Shin YC, Park YB, Choi MS- ն: «Fucoxanthin- ի հարուստ ծովային հյութը ճնշում է մարմնի քաշի ավելացմանը եւ բարելավում է բարձր ճարպային սննդով C57BL / 6J մկների լիպիդային նյութափոխանակությունը»: Biotechnol J. 2010 Սեպ; 5 (9): 961-9:
Kim SK, Pangestuti R. "Մարինե շագանակագույն ջրիմուռներից ստացված ֆուկոքսինթինի կենսաբանական գործունեությունը եւ հնարավոր առողջական օգուտները": Առեւտուր Սննդամթերք Nutr Res. 2011, 64: 111-28:
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Murakami-Funayama K, Miyashita K. "Anti- գիրություն եւ հակաբորբոքային ազդեցությունները fucoxanthin դիետայի վրա հիմնված գիրություն պայմաններում մի մրիտանի մոդելի": 2009 թ. Նոյեմբեր-դեկտեմբեր, 2 (6): 897-902:
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Takahashi N, Kawada T, Miyashita K. "Fucoxanthin եւ նրա metabolite, fucoxanthinol, ճնշում adipocyte տարբերակման 3T3-L1 բջիջներում": Int J Mol Med. 2006 թ., 18 (1): 147-52:
Maeda H, Tsukui T, Sashima T, Hosokawa M, Miyashita K. "Ձիթապտղի carotenoid, fucoxanthin, որպես բազմաֆունկցիոնալ սննդարար": Ասիա Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Հավելված 1: 196-9:
Մարտին Լ. «Fucoxanthin եւ դրա մետաբոլիտ Fucoxanthinol քաղցկեղի կանխարգելման եւ բուժման մեջ»: Մար դեղորայք: 2015 Հուլ 31, 13 (8): 4784-98:
Մուրադյան Խ, Վայսերման A2, Մին ԿՋ3, Ֆրեյֆել VE4: «Fucoxanthin եւ lipid metabolism: A minireview»: Nutr Metab Cardiovasc Dis. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր 2015 Հոկ, 25 (10): 891-7:
Peng J, Yuan JP, Wu CF, Wang JH: «Fucoxanthin, ծովային կարոտենոիդ, որը ներառում է շագանակագույն ծովամթերքներում եւ diatoms- ի նյութափոխանակությունը եւ մարդու առողջությանն առնչվող բիոէկտիվությունը»: Մար դեղորայք: 2011, 9 (10): 1806-28:
Ռենգարաջան Թ, Ռաջենդրան Պ, Նանդակումար Ն, Բալասուբրամանյան պատգամավոր, Նիշիգակին I. "Մարինե կարոտենոիդ ֆուկոքսանթինի քաղցկեղի կանխարգելման արդյունավետությունը. Բջիջների ցիկլը ձերբակալում եւ apoptosis": Nutrients. 2013 թ. Դեկտեմբերի 6, 5 (12): 4978-89:
Rwigemera A, Mamelona J1, Martin LJ2: «Ֆուկոքսինտինոլի եւ նրա պրեկուրսոր fucoxanthin- ի համեմատությունը MCF-7 եւ MDA-MB-231 կրծքի քաղցկեղի գծերի կենսունակության եւ apoptosis- ի միջեւ»: Հակակարկիչ 2015 հուն; 35 (1): 207-19:
Wang L, Zeng Y, Liu Y, Hu X, Li S, Wang Y, Li L, Lei Z, Zhang Z. "Fucoxanthin- ն առաջացնում է աճի ձերբակալման եւ apoptosis- ի մարդկային քաղցկեղի քաղցկեղում T24 բջիջները p21- ի եւ ներքեւի կարգավորման մահկանացու մասին »: Acta Biochim Biophys Sin (Շանհայ): 2014 Հոկ, 46 (10): 877-84:
Woo MN, Jeon SM, Shin YC, Lee MK, Kang MA, Choi MS- ն: «Ֆուկոկանթինի հակաբեւեռային հատկությունը մասամբ միջնորդվում է lipid- կարգավորող ֆերմենտների փոփոխմամբ եւ մկների մեջ վիսսերալ սիսիպոզայի հյուսվածքի սպիտակուցները»: Մոլ Nutr Food Res. 2009 թ. Դեկտեմբեր, 53 (12): 1603-11:
Չժեն Ջ, Պիաո Մ.Ջ., Քիմ Ք. Կա, Յաո Ք.Վ., Չա Ջ.Հ., Հյուն Ջ.Վ. «Fucoxanthin- ը բարելավում է նվազեցված glutathione- ի մակարդակը մարդկային կերատինոիդների Nrf2 միջամտության ճանապարհով»: Մար դեղորայք: 2014 թ. Հուլիսի 15; 12 (7): 4214-30:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: