Ինչպես ձյան մեջ վազելիս ապահով մնալ
Եթե ցանկանում եք ձմռանը դուրս գալ, բայց մտահոգվեք ձյան եւ սառույցի սայթաքումից եւ սահումից, դեռեւս կարելի է դուրս գալ եւ ապահով լինել: Սովորական սառը եղանակը կիրառվում է անվտանգության կանոնների կիրառմամբ: Դուք ցանկանում եք հագնվել ճիշտ եւ ուշադրություն դարձնել ջերմաստիճանի եւ քամու ցնցմանը: Բայց դուք նույնպես պետք է որոշ լրացուցիչ քայլեր կատարեք, որպեսզի ձեր ոտքերը ջերմ պահեն եւ խուսափեք սայթաքելուց եւ ընկնելուց:
Ձնագնդի եւ սառույցի վրա պատրաստվելու համար մի պահ պահի ժամանակը: Մենք չենք ունենա ճշգրիտ տվյալներ սառույցի եւ ձյան վազքի պատճառով վնասվածքների վտանգի մասին, բայց մենք գիտենք, որ կա զգալի ռիսկ: ԱՄՆ Աշխատանքի դեպարտամենտի տվյալներով, 2014 թ.-ին միայն սառույցի, ձյան եւ սառույցի հետ կապված 42,480 աշխատատեղերի վնասվածքներ են եղել (վերջին տարի, որի համար մենք ունենք տվյալներ): Իհարկե, դա ներառում է բազմաթիվ տեսակի վնասվածքներ եւ ընդգրկում են միայն այն աշխատանքները, , բայց դա ցույց է տալիս, թե ինչպես պետք է առաջին հերթին քայլել դուռը:
Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք ապահով եւ հարմարավետ կլինեն, երբ ցանկանում եք սառույցով եւ ձյան վրա վազել:
Հերիք բերեք խոռոչի հետ
Եթե ձյուն է թափվում, երբ դուք վազում եք, ծածկեք գլխարկը ծածկով, որպեսզի ձյունը հարվածեք ձեր դեմքին: Ձնագնդի դեմքը, ձեր աչքերը փակելը կամ փքվելով դեմքի դեմքի տեսանելիությունը նվազում է, նույնիսկ եթե դա սայթաքուն չէ:
Գոյություն ունեն ձմեռային գլխարկներ, որոնք գալիս են ծալովի հետ, ինչպես օրինակ, այսպիսին է Ասիցսը (գնել Amazon.com- ից): Եթե դուք նման գլխարկ չունեք, կարող եք օգտագործել սովորական վարդագույն գլխարկ, ծածկված կրծքավանդակի հետ: գլխարկի գլխարկը կամ գլխարկը, գլուխը ջերմ պահելու համար:
Օգտագործեք Ice Grippers- ը
Ձյան եւ սառույցի ձգողականության բացակայությունը հեշտությամբ կարող է հանգեցնել սայթաքումից, լոգարիթմից եւ ընկնումուց: Ձյան եւ սառույցի բռնելով, կարող է նվազեցնել ձմռանն այս վտանգը:
Yaktrax Ice Grippers- ը (գնել Amazon.com- ում) առաջարկում է քաշի եւ վստահության ձմռանը: Նրանք սահում են ձեր հագեցած կոշիկների վրա, առանց որեւէ քաշի ավելացնելու: The բացարձակ կույտերը ապահովում են կոշտ, կանխատեսելի բռնելով, որպեսզի դուք չեք քաշել կամ սահեցրեք:
Փորձեք Snowshoeing- ը
Խառնել իրերը եւ փորձել այլ տեսակի վարժություն մի զույգ ձյունով: Եթե դուք կարող եք վազել, դուք կարող եք ձնհալել, իսկ ձյան ծովափնյա շրջանցումը շրջանցում է ձյան եւ սառույցի վազքի ռիսկերը:
Շատ վայրեր, որոնք վարձակալում են դահուկները, նույնպես կարող են վարձել snowshoes, այնպես որ դուք կարող եք փորձել դրանք եւ տեսնել, թե արդյոք դուք ցանկանում եք snowshoeing նախքան ներդրումներ կատարելը: Դուք նաեւ կարող եք գտնել օգտագործված snowshoes պիտակ վաճառքի եւ կայքերում, ինչպիսիք են craigslist կամ eBay. Քանի որ շատ մարդիկ գնում են ձյունաշերտեր եւ դրանք քիչ են օգտագործում, եթե ընդհանրապես դուք կարող եք գտնել նոր կամ գրեթե նոր snowshoes, ավելի քիչ, քան խանութի գները:
Ստացեք երկաթե վարագույրների զույգը
Եթե դուք շատ ձյան տեղադրեք, կարող եք ներդրումներ կատարել որոշ հետքային հագած կոշիկների մեջ: Trail վազող կոշիկները սովորաբար ավելի ջրի դիմացկուն են, քան ավանդական վազող կոշիկները եւ կարող են ձյան մեջ մի փոքր ավելի քաշքշուկ ապահովել:
Եվ հեծանիվների վարժությունները պարզապես լավ չեն ձմեռում: Դուք դեռ կարող եք դրանք օգտագործել ավելի տաք ամիսներին, երբ դուք վազում եք արահետներով: Եթե վստահ չես, թե ինչպիսի քաշային կոշիկներ կլիներ լավագույնը, ստուգեք այդ մտքերը լավագույն տղամարդկանց եւ լավագույն կանանց հետքերով :
Պտուտակներ դնել ձեր վազքի կոշիկի վրա, քաշում
Ոմանք փորձել են խելացի DIY մեթոդներ `նվազեցնելով ձյան եւ սառույցի վրա վազելու ռիսկը: Մեկ անձը վեցանկյուն պտուտակներ ապահովեց զույգ կոշիկի կոկիկների վրա, դուք կարող եք ստուգել իր YouTube տեսանյութը, թե ինչպես կատարել ձեր սեփական սառույցի / ձյան հագեցած կոշիկները: Եթե դուք նայեք շուրջը, նշեք, որ շատերը մշակել են շատ ձգողական ձգտման մեթոդներ `ձմռանը վազելու անվտանգ դարձնելու համար:
Սակայն զգուշությամբ նշվում է, սակայն, եթե դուք ընտրում եք փորձել այդ սրամիտ մեթոդներից մեկը ձյան եւ սառույցի վտանգի առաջացման համար: Ձեր հագեցած կոշիկների (հավանաբար այն պատճառներից մեկը, որը դուք չեք տեսնում այդ շուկաներում) ավելացնելու ռիսկեր պարունակողներ կան, եւ դուք պետք է հիշեք, որ ձեր դաշնամուր կոշիկներով դուռը գցեք:
Օգտագործեք երկու կիսագուլպաներ
Ձմեռային ձմեռների ընթացքում ձեր ոտքերը ջերմ պահելը կարող է դժվար լինել, բայց կան մի շարք բաներ, որոնք դուք կարող եք անել: Նախ, կան մի քանի չափազանց պարզ, բայց մոռացված միջոցներ, որոնք դուք կարող եք վերցնել: Փորձեք համոզվեք, որ ձեր ոտքերը ջերմ են, նախքան դուռը գլուխը բացելը եւ խուսափել լճակներից եւ շնչելուց, եթե կարողանաք:
Եթե դա իսկապես ցուրտ է, ապա դուք կարող եք կրել երկու զույգ գուլպաներ `մեկ ոտքերին ամենափոքր (սինթետիկ նյութ) զույգը եւ դրանց վրա ավելի հաստ (բուրդ) զույգ: Դուք կարող եք ավելին իմանալ առավելագույն ձմեռային գուլպաների մասին :
Այս ռազմավարության մեկ նախազգուշացումն այն է, որ դուք պետք է զգույշ լինեք, որ ձեր վազող կոշիկները դեռեւս տեղավորվում են լրացուցիչ շերտով: Դուք կարող եք ձեռք բերել մեկ այլ զույգ վազքի կոշիկ, որոնք 1/2 չափսն ավելի են, քան հերթական վազող կոշիկներ, այնպես որ դուք ունեք որոշ լրացուցիչ սենյակ:
Որպեսզի ձեր ոտքերը կանխեն չափազանց շատ բաներ, հակաօքսիդիչը լցվեք նրանց վրա, նախքան ձեր գուլպաները դնեք:
Ձեր ոտքերը ջերմ պահելու մեկ այլ տարբերակ է օգտագործել ձեր կոշիկի մեջ տաքացուցիչները:
Ստորին գիծ ձմռանը վազելու համար
Ձյան եւ սառույցի վրա վազում բերում են սայթաքունների եւ ընկերիզացման ներուժը, սակայն մի քանի պարզ միջոցառումները կարող են բարելավել ձեր անվտանգությունը: Հիշեք, որ ուշադրություն դարձրեք ջերմաստիճանի եւ քամու ցնցման գործոնին եւ թույլ տվեք, որ ինչ-որ մեկը գիտի, թե երբ եք սպասվում եւ երթուղին եք ընկնում:
> Աղբյուրներ.
Աշխատանքի վիճակագրության բյուրո, ԱՄՆ Աշխատանքի դեպարտամենտ, Տնտեսագիտության ամենօրյա ամսագիր, 42,480 Աշխատանքային վնասվածքներ 2014-ին ներգրավված սառույցի, սառույցի կամ ձյան պատճառով: https://www.bls.gov/opub/ted/2016/42480-work-injuries- ներգրավված-սառույց-սառույց-ձյուն -2014.htm