Ստեղծագործական եւ ռոմանտիկ նվեր գաղափարներ `առանց շոկոլադի կամ քաղցրեղենի
Դուք պայքարում եք առողջ Վալենտինի օրվա նվեր գաղափարով: Եթե ձեր քաղցրավենիքը փորձում է նիհարել, մի շիշ շոկոլադ կամ անկանոն ռեստորանային ճաշը կարող է շատ լավ անցնել: Իհարկե, մոմեր, ոսկերչական իրեր եւ ծաղիկներ ապահով նվերներ են այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են բարակ ներքեւ: Բայց ինչ է, եթե ցանկանում եք ավելի ստեղծագործ նվեր տրամադրել ձեր սիրելիի առողջ ճանապարհորդության համար:
Օգտագործեք այս ստեղծագործական գաղափարները, որպեսզի ձեր Վալենտինին երջանիկ պահեն եւ նրա սննդակարգը:
Առողջ Նվերներ Վալենտինի օրվա համար
Այս նվերային գաղափարներից յուրաքանչյուրը օգնում է ձեր քաղցրավենիքին վայելել առողջ ապրելու համար Ընտրեք մեկին կամ մի քանիին միացրեք `« ես քեզ սիրում եմ », Վալենտինի օրվա համար:
- Զույգերի մերսում: Եթե դուք կամ ձեր սիրելիը մարզադահլիճում աշխատել եք մի քանի ֆունտ թափելու համար, ապա մերսման հաճելի նվեր կլինի: Ինչու այն ավելի ռոմանտիկ դարձնել եւ երկու փորձ ձեռք բերել: Շատ spas- ն առաջարկում է զույգերի մերսում եւ որոշ մերսման թերապիստներ նույնիսկ ձեր տուն կգան: Եթե դուք չեք բյուջեում սպա մերսման համար, հաշվի առեք մերսման համար: Ներդրեք մի քանի հիմնական մերսման յուղեր կամ նույնիսկ մերսման գործիք կամ երկու: Այնուհետեւ տալու ձեր քաղցրավենդը հանգստանալու փորձ է տանը:
- Զույգերի պատրաստման դաս: Նշեք ձեր հանձնառությունը, առողջության համար առողջ ապրելակերպի համար: Այցելեք տեղական խոհանոցային խանութ կամ համայնքային քոլեջ, դասարան գտնել, անուշահոտ մածունների մասին, քիչ բանջարեղենով պատրաստել կամ բանջարեղեն պատրաստել : Եթե դուք արդեն գիտեք, թե ինչպես պատրաստել, նախապատրաստեք հատուկ կերակուր, որը տեղավորվում է ձեր սիրելիի դիետայի ծրագրի մեջ: Օգտագործեք մոմեր, նարնջագույն չինական եւ հատուկ զարդեր, որպեսզի ճաշը հատուկ զգաք: Ձեր սիրելիը կարող է նաեւ գնահատել առողջ cookbook կամ cooking գործիք: Չժանգոտվող տուփերն ու տախտակները մեծ նվեր են: Blender- ը եւս մեկ խելացի գաղափար է, եթե ձեր քաղցրությունը սիրում է smoothies:
- Արգանդի պտուղ. Եթե ձեր կարեւորը մյուսը ունի քաղցր ատամ, բայց փորձում է խուսափել կոնֆետից եւ անուշաբույր շոկոլադից, ստեղծագործական առումով: Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնել ամբողջովին շոկոլադ: Շատ քաղցր խանութներ առաջարկում են չորացրած պտուղներ, ներառյալ ելակ, արքայախնձոր եւ այլ համեղ տեսք: Դուք նույնիսկ կարող եք ձեր տանը տանել: Պարզապես հալեցնում շոկոլադը, սուզեք նրա կամ իր սիրած մրգերը, հետո սառեցրեք: Մրգային սպիտակ շոկոլադ `վերեւում ավելացված բծերի համար:
- Մատնահարդարում / պեդիկյուր: Ձեր հատուկ առանձնահատկությունը կարող է վայելել տեղական սպա-տերում փայփայել օրը: Ներդրեք մանիկյուրի կամ պեդիկյուրի նվերների վկայական: Տիկնայք, ձեր կյանքում ապրող մարդը նույնպես կարող է վայելել այդ անտարբերությունը: Որոշ սպաեր մասնագիտանում են տղամարդկանց համար հագուստի ծառայություններ մատուցելու համար: Հատուկ սափրագլուխ, տղամարդու դեմքի կամ ոտքի բուժում կարող է լավ գնահատել:
- Բացօթյա գործընկեր գործունեություն: Պլանավորեք զբոսանք, երկարատեւ հեծանվավազք կամ նույնիսկ քոնոի լողալ (եթե դուք ապրում եք ջերմ մթնոլորտում) ձեզ եւ ձեր սիրելիին: Գործունեությունը ոչ միայն այրվում է կալորիաներով, այլեւ թույլ է տալիս կապել եւ ցույց տալ, որ աջակցում եք նրա շարունակական ջանքերին `հասնելու առողջ քաշ:
- Կատուներ տնային աշխատանքների համար: Եթե դուք բյուջե եք, ապա ձեր քաղցրավենիքը հանձնեք տան շուրջ լրացուցիչ աշխատանք կատարելու պարտավորությունը, որպեսզի նա կարողանա լրացուցիչ ժամանակ անցկացնել մարզադահլիճ գնալու կամ սնունդ պատրաստելու համար: Ժամանակի պարգեւը օգնում է ձեր սիրելիին պակաս սթրեսով, որը անգնահատելի է նվեր.
- Ակտիվ արկածային կամ քաշի կորուստ արձակուրդ: Ուղեւորություն դեպի առողջարանային սպա կամ քաշի կորստի հանգստավայր: Կատարեք այն որպես զույգ, ցույց տալու, թե ինչպես եք աջակցում առողջ մարմնին կամ նրա հանձնառությանը: Կան տարբեր տիպի հանգստավայրեր `յուրաքանչյուր տիպի ընտրելու եւ տարբեր բյուջեների համար: Ճանապարհորդություն ԱՄՆ-ում կամ այցելեք էկզոտիկ միջազգային ուղղություն: Սովորեք զբոսնել, լողալ, հեծանիվ կամ պատրաստել առողջ սնունդ, որպես ձեր արձակուրդի նահանջի մաս:
- Ճանաչման տողերը: Եթե ձեր քաղցրեղենը շատ բարդ է աշխատել, նա կարող է իսկապես գնահատում այն փաստը, որ դուք նկատում եք նրա ջանքերը: Այսպիսով, ինչպես են նրան ասում, որ դուք տեսնում եք ծանր աշխատանքը: Դա կախված է ձեր բյուջեից: Մի մանյակ կամ ձեռնաշղթա, հատուկ հմայքով, կարող է հնարք անել: Կամ պարզապես գրեք սրտանց գրառումներ եւ ասեք նրան (կամ նրան), որ տպավորված եք նրա նվաճումներից: Կատարեք նվիրատվություն հատուկ ետ դնելու համար կաշվի կամ այլ համրերի համար:
Ձեռք բերելով ստեղծագործական նվեր, որն աջակցում է ձեր սիրելիի առողջ հավատարմությունը, ցույց ես տալիս նրան, որ հոգ տանեք: Կատարեք այս Վալենտինի օրը առանձնահատուկ դիետա-բարեկամական նվեր `ձեր սրտից: