Ինչպես վտանգավոր դուրս գալ

Օգտագործելով ձեր ողջախոհությունը եւ որոշակի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելիս, կարող եք օգնել ձեզ խուսափել վնասվածք ստանալուց կամ զոհ դառնալուց: Հետեւեք այս քայլերին `բացակայության դեպքում ապահով մնալու համար.

Օգտագործեք ողջամիտ զգացմունք: Նախքան անգամ վազք դուրս գալը, մի րոպե կամ երկու անգամ անպայման ստուգեք: Ձեր կոշիկները կապված են: Ծանոթացեք ձեր երթուղին: Արդյոք ինչ-որ մեկը գիտի, թե որտեղից եք զբաղվելու:

Երբ սկսում եք վազել, շարունակեք անվտանգության ստուգումները: Համոզվեք, որ դուք դուրս եք վազում փողոցից կամ երթեւեկությունից (այնպես որ դուք կարող եք տեսնել ավտոմեքենաներ, որոնք գալիս են ձեզ): Ուշադիր հետեւեք մայթին կամ ճեղքերին կամ ճյուղերին, որոնք վազում են ճանապարհին:

Ավելին, որտեղ պետք է գործեմ:

2. Համոզվեք, որ դուք տեսանելի եք: Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ եք աշխատում, կարեւոր է, որ դուք տեսանելի եք, հատկապես վարորդները: Ստացեք սպիտակ կամ վառ գույներով հագուստի սովորություն: Առավոտյան, գիշեր կամ ցերեկային ժամերին վազելով, համոզվեք, որ դուք ունեք ռեֆլեկտիվ հանդերձում: Թեեւ որոշ ապրանքներ (վազող կոշիկներ, բաճկոններ) արդեն իսկ իրենց վրա են պարունակում ռեֆլեկտիվ կտորներ, դա չի խանգարում ավելացնել: Ռեֆլեկտիվ բաճկոնը կարող է հագած հագուստի ցանկացած ձեւի վրա եւ անպայման կօգնի վարորդներին տեսնել ձեզ:

Ավելին ` ռեֆլեկտիվ հանդերձանք գիշերային վազքի համար

3. Մի գիշերվա ընթացքում մի մենակ թողեք: Անկախ նրանից, թե որքան հարմարավետ եք զգում գիշերը, միշտ թվերով ավելի շատ անվտանգություն կա:

Եթե ​​սովորաբար մենակ եք աշխատում, փորձեք գտնել վազող խումբ, որպեսզի դուք ունենաք վազող գործընկերներ:

Ավելին ` գիշերը վազում են խորհուրդներ

4. Միշտ հայտնեք ձեր մասին: Ձեր վարորդի լիցենզիան եւ ձեր բժշկական ապահովագրության քարտը (եթե դուք վիրավորվեք) ձեր գրպանում կամ ձեր կոշիկի վրա ID պիտակի վրա դրեք: Եթե ​​դուք եք ID ծածկոց կամ ձեռնաշղթա եք կրում, համոզվեք, որ այն ունի արտակարգ իրավիճակների հեռախոսահամար:

Հնարավորության դեպքում, ես փորձում եմ վազել իմ բջջային հեռախոսով, եւ այն ունի իմ ICE (Արտակարգ իրավիճակների դեպքում) թվերը փրկված: Շատ վազորդներ օգտագործում են վազքի գոտիները , իրենց ID- ն եւ բջջային հեռախոսը պահելու համար:

5. Սահմանափակում ձեր շեղումները: Ես գիտեմ, որ դա կոշտ է, գուցե անհնար է, ոմանց համար առանց երաժշտություն վարելու, իսկ դուք, իրոք, չպետք է օգտագործեք ձեր iPod կամ MP3 նվագարկիչը բացօթյա վարելու համար: Կտրելով ձեր լսողության զգացումը նշանակում է, որ դուք չեք կարող լսել առաջիկա մեքենաները, հեծանվորդները, որոնք շարժվում են շարժվել, սանձազերծված շներին կամ որեւէ այլ պոտենցիալ սպառնալիքի: Պահպանեք ձեր iPod- ը ձեր treadmill- ի համար: Եվ համոզվեք, որ ուշադրություն եք դարձնում ձեր շրջապատին: Եթե ​​ձեր ողնաշարը թույլ տա շատ հեռու մնալ, ապա դուք կարող եք վտանգավոր տարածք գտնել:

6. Ճանապարհային երթեւեկության մասին ենթադրություններ չկատարեք: Հիշեք, որ շատ վարորդներ ուշադրություն չեն դարձնում, քանի որ նրանք լսում են ռադիոյով, խոսում են իրենց բջջային հեռախոսով կամ քարտեզ են կարդում: Մի ենթադրեք, որ վարորդները կարող են տեսնել ձեզ, կամ որ ձեզ թույլ կտան, քանի որ դուք ունեք ճանապարհի իրավունք: Համոզվեք, որ նախքան խաչը անցնեք փողոցային անցուղիների վարորդների հետ: Եվ, ավելի լավ է, փորձեք մնալ հնարավորինս ճանապարհը եւ մնալ զբոսայգիներում կամ ճանապարհներով եւ մայթերով:

7. Հեծանվորդներին եւ այլ մարզիկներին հսկեք: Նույնիսկ եթե դուք վազում եք ճանապարհին կամ զբոսայգում ավտոմեքենաներով, միշտ տեղյակ լինեք մյուս մարզիկների եւ հեծանվորդների մասին:

Եթե ​​դուք մոտենում եք մեկ այլ վազորդին կամ հեծանվորդին եւ պետք է փոխանցեք դրանք, շփվեք նրա հետ եւ թող իմանաք, թե որ կողմի եք փորձում անցնել: Նախքան կանգ առնելը կամ շրջվելը, համոզվեք, որ ձեր ուղին պարզ է:

8. Վճարեք կանխիկ կամ բանկոմատային քարտ: Միշտ էլ լավ գաղափար է, որ գումար վաստակես ձեզ համար, արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Օրինակ, եթե եղանակը վատթարանում է, կորչում եք կամ վնասը սկսում է անհանգստացնել ձեզ, անհրաժեշտ է, որ ձեր հանգույցը վերադառնա կրպակ կամ ավտոբուս: Որոշ լրացուցիչ դրամական միջոցներ կարող են նաեւ օգտակար լինել, եթե դուք պետք է կանգնեք եւ ջուր, սպորտային խմիչք, սննդամթերք կամ առաջին օգնության պարագաների համար ձեր վազքի ժամանակ:

9. Վստահեք ձեր բնազդներին: Եթե ​​տեղը կամ անձը ձեզ հարմար է զգում, վստահում է ձեր փորը եւ վարում մյուս ուղղությամբ:

Ավելին ` Ինչպես վարվել Hecklers- ի վրա

Ինչ է անհրաժեշտ:

• Փայլուն գունավոր հագուստ
• Վարորդի լիցենզիա կամ այլ ձեւ ID
• Ռեֆլեկտիվ հանդերձում