Ընտրեք սառեցված հարմարավետություն կամ ձեր սեփականը
Եթե դուք սիրում եք պիցցա, բայց դուք չեք հետեւում սնձան ազատ ուտեստի սննդակարգին, մի հուսահատվեք, իրականում ունեք բազմաթիվ տարբերակներ:
Չորս արտադրողներն այժմ սառեցված սնձան ազատ ուգան պիցցաների լայն տեսականի են առաջարկում `առաջարկելով առավելագույն հարմարավետություն բազմաթիվ տեսակների հետ: Դուք նաեւ կարող եք կատարել ձեր սեփական Vegan սնձան ազատ բաղադրիչը, օգտագործելով սնձան ազատ պիցցա խառնուրդ խառնուրդ, ապա այն վերցնել այն ձեր ընտրության բանջարեղենի հետ:
Զգում է ավելի արկածախնդիր: Փորձեք ձեր սեփական Vegan սնձան ազատ պիցցա պատրաստել, օգտագործելով աղացած բանջարեղեն կամ սոյայի "cheeze" ապրանքներ խանութից: Պարզապես համոզվեք, որ ցանկացած պանրի փոխարինում եք նաեւ սնձան ազատ (մեծ մասը, բայց միշտ ստուգեք բաղադրիչները):
Ահա թե ինչ է հասանելի Vegan սնձան ազատ pizza:
1 - Amy- ի խոհանոց Vegan Pesto սնձան ազատ Պիցցա
Ամիի խոհանոցը մի շարք սնձան ազատ պիցցաներ է պարունակում, այդ թվում `չորսը, որոնք սնձան ազատ չեն եւ Vegan:
Ընկերության պեստո պիցցան բաղկացած է մոցարելլա եւ ռիկոտա սոյայի «չեզի» սոուսով, բրնձի բաղադրությամբ, օրգանական քաղցր բրնձի ալյուրի, օրգանական կարտոֆիլի եւ օրգանական թթուջայի հիման վրա: Այն պատված է տան պատրաստված պեստոյով, արեւածաղկի լոլիկով եւ բրոկկոլի ծաղիկներով:
Amy- ի սպանախ pizza- ն ներառում է նույն բրնձի վրա հիմնված մակերեսը, որը պատված է օրգանական սպանախով եւ կաթնամթերքից, սոյայի վրա հիմնված մոցարելլա եւ ռիկոտա «cheeze», ինչպես նաեւ իտալական պիցցա սոուս:
Ի վերջո, Amy- ն ստիպում է միակողմանի աղացած բուսական սնձան ազատ Vegan պիցցա եւ միակ ծառայող պարզ «չեզե» սնձան ազատ պիցցա: Աղացած բուսական պիցցաը բաղկացած է մարինացված օրգանական shiitake սունկ, տապակած կարմիր պղպեղ, քաղցր սոխ, եւ բրնձի մակերեւույթին վերեւում գտնվող արհեստի սրտերը `օրգանական ձիթապտղի յուղով եւ մանրացված լոլիկով:
Ընկերությունը ստուգում է իր արտադրանքը `համոզվելու համար, որ այն պարունակում է սնձան մեկ միլիոնից պակաս (ppm):
Ավելին
2 - BOLD Օրգանական Vegan Pizzas
BOLD Organics- ը երկու վարունգ եւ սնձան ազատ սառեցված պիցցաներ է պատրաստում. «Պանիր» պիցցան եւ վեգետի սիրահարների pizza- ն օրգանական ծիրանի կարմիր պղպեղով, դեղին սոխով եւ սոխով սնկով:
Երկու pizzas- ն օգտագործում են մոցարելլա պանրի այլընտրանք, որը հանդիսանում է tofu- ի վրա հիմնված արտադրանք: Պարզապես համոզվեք, որ չկանգնեցնեք իրենց սնձան ազատ պիցցայից մեկի, որը մսով է պատված, կամ դրանց սնձանով պարունակվող պիցցաների սորտերից մեկը, ես հաճախ եմ տեսել BOLD Organic- ի պարբերական պիցցաները սառնարանի դեպքում դրված սնձանոցի կողքին անվճար տարբերակները:
Ընկերությունը սերտիֆիկացված սնձան ազատ է Celiac Sprue ասոցիացիայի (CSA) կողմից, որը պահանջում է մեկ միլիոնից 5 մասից ցածր փորձարկում: Այն նաեւ վավերացված օրգանական եւ ստուգված ոչ GMO- ն է:
Ավելին
3 - Daiya Gluten- Free Vegan Պիցցա
Daiya- ն առաջարկում է սնկով ազատ ուտեստի սառեցված ութ տարբեր սորտերի `պեպպերոնի ոճով, բարձրագույն, մսամթերքի մսով սիրող, սպանախ եւ սնկով, չեզոք-սիրող, մարգագետին, հրդեհավրած բանջարեղեն եւ սնկով եւ աղացած սխտոր:
Հիմնադրվել է 2009 թվականին, Daiya- ն մասնագիտացած է սնձեղից ազատ, ալերգեն պարունակող սննդի մեջ: Բոլոր ապրանքները ազատ են յոթ խոշոր ալերգեններից, այդ թվում `ցորենի / սնձան, կաթ / կաթնամթերք, սոյա, ձու, գետնանուշ, ձուկ եւ խեցգետին: Բացի այդ, բոլոր Daiya արտադրատեսակները վավերագրված են vegan, եւ արտադրողի սնձան ազատ Vegan պիցցա չէ բացառություն:
Պիցցաներն ընդգրկում են «փխրուն» սթրեսային սաղարթ `տապիոկայի օսլայից, շագանակագույն բրնձի ալյուրից, կարտոֆիլի օսլայից, կտավատի սերմերից, շաքարավազի, խմորիչի, պսիլլիի եւ քսանթանի մածուցիկի պատրաստված: Նրանք ներկայացնում են տոմատի սոուս, ինչպես նաեւ Daiya- ի ստորագրությունը «cheeze» խառնուրդը, պատրաստված տապիոկա օսլայից, ոչ GMO- ի հերմետիկով սեղմված կանոլայի յուղով, կոկոսի յուղով, սիսեռի սպիտակուցի մեկուսացմամբ եւ անգործուն խմորով:
Daiya- ի արտադրանքը համապատասխանում է սնձան ազատ ստանդարտներին, որոնք կոչում են պակաս քան 20 մասի մեկ միլիոն սնձան:
Ավելին
4 - Ամբողջական սնունդը 365 Vegan սնձան ազատ սառեցված պիցցա
Առողջ սուպերմարկետների հսկա ցանցը Whole Foods- ը արտադրում է Vegan սնձան ազատ սառեցված պիցցա որպես 365 տան բրենդի մի մաս: Պիցցան չի օգտագործում «faux» «պանիրը», փոխարենը, աղացած բանջարեղենով:
Whole Foods- ն իր Vegan սնձան ազատ սառեցված pizza- ին պարտադրում է ոչ թե «սնձան ազատ», այլ ոչ թե «սնձանով բաղադրիչ» ունենալով, քանի որ այն չի փորձարկվում սնձան խառնուրդի աղտոտման համար, եւ այն արտադրվում է նաեւ սնձանով հիմնված արտադրանքներում: Այնուամենայնիվ, ընկերությունը տեղեկացնում է, որ օգտագործում է «լավ արտադրական ընթացակարգեր», խաչաձեւ աղտոտման կանխարգելման համար:
Ավելին
5 - Vegan Gluten-Free Պիցցա Crust Mixes
Եթե ցանկանում եք կատարել ձեր սեփական Vegan սնձան ազատ պիցցա, կարող եք փորձարկել սնձան ազատ պիցցայի խառնուրդների խառնուրդներ: Այս խառնուրդներից մի քանիսը չեն ներառում կենդանական բաղադրիչները: Շատերը կոչ են անում ավելացնել ձու եւ / կամ կաթ, բայց դուք պետք է կարողանաք դրանք կատարել ձու եւ կաթի փոխարինիչներ:
Namaste ի սնձան ազատ Պիցցա Crust Mix իրականում կարելի է կատարել Vegan ըստ ուղղությունների, արտադրանքը ներառում է շագանակագույն բրինձ, tapioca, arrays եւ համեմունքներ, եւ կոչ է անում ավելացնել միայն նավթի եւ ջրի.
6 - Խոսք է
Բաղադրություն չունեցող բուսակերների կամ վարագի սննդակարգից հետո կարող է բավականին սահմանափակ լինել, քանի որ դիետայի սնձան ազատ մասը շատ ավանդական բուսակերների եւ ուտեստների սննդակարգեր է սահմանում (դուք պետք է խստորեն խուսափել seitan- ից):
Այնուամենայնիվ, քանի որ ավելի շատ մարդիկ ընդունում են այս դիետիկ փոփոխությունները, ընկերություններն աստիճանաբար նպաստում են հարմարավետ սնունդ պատրաստելու համար, ինչպիսիք են սնձան ազատ եւտան սառեցված պիցցաները:
Աղբյուրը `
> Celiac հիվանդության հիմնադրամ: Ինչ պետք է ես ուտում Փաստաթուղթը: