Ինչպես խուսափել Weight Loss Scam- ի հետ

Dieters , ժամանակն է ձեզ սպառել սպորտային սպիրտներով : Վրեժխնդիր քաղցկեղի խառնաշփոթները օգտագործում են խելացի նոր մեթոդներ իրենց ապրանքները վաճառելու համար: Կարող եք արդյոք նրանց հաջորդ զոհը լինել:

Եթե ​​դուք սովորական սպառող եք, կարող եք լինել: Ցավոք, նույն գովազդային հաղորդագրությունները, որոնք օգնում էին մեզ լավ զգալ ապրանքի մասին, նույն կարմիր դրոշներն են, որոնք այժմ պետք է նախազգուշական զանգը հնչեն: Օրինակ, այս արտահայտությունները նշանակում են ծանոթ:

«... կլինիկական կերպով ապացուցված է, որ ավելի շատ յուղ կվնասեն ...»

«... գիտության կողմից աջակցված ...»

«... լաբորատոր փորձարկվել է քաշի կորստի արդյունքների ապահովման համար ...»

Գիտական ​​պահանջներ, որոնք օգտագործվում են սպառողներին վստահությամբ ապահովելու համար: Բայց հիմա դրանք օգտագործվում են սննդակարգեր եւ այլ ապրանքներ վաճառելու համար, որոնք արդյունավետ չեն եւ նույնիսկ կարող են վտանգավոր լինել: Այսպիսով, ինչպես եք պաշտպանում ինքներդ:

Կան հինգ պոտենցիալ կարմիր դրոշներ, որոնք փնտրում են, երբ գնում եք քաշի կորուստի արտադրանքի համար: Օգտագործեք այս ուղեցույցը հնարավոր բոլոր նախազգուշացնող նշանները բացահայտելու համար եւ այնուհետեւ օգտագործեք տեղեկատվությունը փաստերի միջոցով տեսակավորելու համար, որպեսզի չկորցնեք ձեր ժամանակը կամ ձեր փողը դիետիկ արտադրանքների վրա, որոնք չեն աշխատում:

1 - տոկոսների անհասկանալի օգտագործումը

Բլենդ Պատկերներ / Ջոն Ֆեդեա / Brand X Pictures / Getty Images

Երբ դիետիկ արտադրողները ցանկանում են գրավել ձեր ուշադրությունը, նրանք հաճախ պարծենում են տպավորիչ գիտական ​​արդյունքների մասին: Սակայն գովազդատուները կարող են շագանակագեղձի լաբորատոր հետազոտության արդյունքներն օգտագործել երկիմաստ տոկոսներով: Տեսեք, արդյոք այս արտահայտությունները նշանակված են:

«... այրվում է 30% ավելի յուղ ...»

«... այրվում է 75% ավելի կալորիաներ ...»

«... նիհարել 50% ավելի արագ ...»

Այդ թվերը տպավորիչ են, չէ: Ով չի ուզում այրել ավելի յուղ եւ կալորիաներ : Խնդիրն այն է, որ այդ արտահայտություններն անհրաժեշտ տեղեկություններ չեն տրամադրում: Ցանկացած ժամանակ համեմատվում է ապրանքի հետ, դուք պետք է իմանաք, թե ինչն է համեմատվում, որպեսզի խելացի որոշում կայացվի:

Օրինակ, ասենք, դիետիկ հաբեր արտադրողը ասում է, որ իրենց արտադրանքը ուսումնասիրվել է եւ արդյունքներն ապացուցում են, որ այն օգնում է մարդկանց նիհարել 75% ավելի արագ: Հայցը հնչում է տպավորիչ, բայց դուք պետք է հարցնեք ինքներդ ձեզ. « 75% ավելի արագ, քան ինչ »:

Ուսումնասիրությունը կարող է համեմատել այն մարդկանց հետ, ովքեր դիետիկ հաբ վերցրել են դիետայի եւ վարժությունների ծրագրի հետ միասին, դիետիկ հաբեր չընդունող եւ դիետիկ կամ վարժեցնող մարդկանց: Սովորական իմաստը ձեզ կասի, որ դիետան եւ վարժությունը առաջացնում են քաշի կորուստի արդյունք, այլ ոչ թե դիետիկ հաբ:

Պետք է նաեւ համեմատեք փաստացի թվերը, քան տոկոսները `տեղեկատվական ընտրություն կատարելու համար: Օրինակ, վերջերս մեր ուսումնասիրած արտադրանքն օգնում էր վարժեցնողներին 6 ժամ ավելի շատ կալորիաներ վարել մարզվելուց հետո, սակայն այրված հավելյալ կալորիաների փաստացի քանակն ընդամենը մոտ 18 էր, ոչ թե գրեթե բավարար կալորիաներ, որպեսզի ձեր քաշը կորցնելու ծրագրում իրական տարբերություն դառնա:

2 - Չլրացված ուսումնասիրությունների երկար ցանկը

Մեկ այլ միջոց, որը դիետիկ դեղագործական ընկերությունները փորձում են վստահելի լինել պոտենցիալ սպառողների հետ `նշելով կլինիկական հետազոտությունները: Դուք կարող եք տեսնել դիետայի ծրագրի կայքէջի էջանիշը, որը տեղեկություններ է տալիս իրենց արտադրանքի հետեւում գիտության մասին: Բայց դուք պետք է զգույշ լինեք, եթե տեսնեք շատ, շատ երկար կլինիկական հետազոտությունների ցանկ: Հնարավոր է, իհարկե, որ բոլոր ուսումնասիրությունները նպաստում են գովազդվող ապրանքին: Բայց նաեւ հնարավոր է, որ նրանք չեն:

Իմ փորձով, եթե կլինիկական հետազոտությունների ցանկը բացառիկ է, ապա մեջբերված ուսումնասիրությունները հաճախ չեն կապվում արտադրանքի վաճառքի հետ: Նրանք կարող են նաեւ հնացած հետազոտություններ կամ մկների վրա կատարված կլինիկական փորձարկումներ: Ես նույնիսկ տեսել եմ այն ​​ուսումնասիրությունները, որոնք հակասում են արտադրանքի արդյունավետությանը, բայց դրանք թվարկված են:

Այսպիսով, ինչու են արտադրողները ցուցակագրում բոլոր այն ուսումնասիրությունները, եթե նրանք իրականում չեն աջակցում արտադրանքի վաճառք: Իմ ենթադրությունն այն է, որ նրանք ենթադրում են, որ սպառողը ժամանակ չի տա հղումներ սեղմելուն եւ կարդալ փաստացի հետազոտությունը: Ի վերջո, ով պետք է կարդա 50 ուսումնասիրություն քաշի կորուստ խոտի մասին : Այսպիսով, սպառողը ենթադրում է, որ ուսումնասիրությունների երկար ցանկը լավ արդյունք է, երբ, փաստորեն, դա ոչ այլ ինչ է, քան ուսումնասիրությունների երկար ցանկը:

3 - «զգալի» արդյունքներ

Երբեմն քաշը կորցնելու արտադրանքի արտադրողները օգտագործում են «զգալի» բառը իրենց արտադրանքի օգուտը նկարագրելու համար: Նման հայցը կարող է լինել կարմիր դրոշ:

«... լաբորատոր փորձարկված եւ ապացուցված է` ապահովելու էական արդյունքներ ... »

Այդ հայտարարությունը ավելի տպավորիչ է թվում, քան դա իսկապես: Եվ կա մի բարդ պատճառ:

Երբ գիտնականները հետազոտում են եւ գրում են իրենց հետազոտության արդյունքները հրապարակում, նրանք օգտագործում են «զգալի» բառը այլ կերպ, քան մենք օգտագործում ենք այն սովորական ամենօրյա խոսակցություններում: Գիտնականներն օգտագործում են վիճակագրական բանաձեւեր `պարզելու, թե արդյոք հետազոտության արդյունքները որակվում են որպես« նշանակալի »: Այսպիսով, շատ փոքր, միկրոսկոպիկ կամ նույնիսկ մասնական արդյունք կարող է «զգալի» լինել տեխնիկական գիտական ​​չափանիշների համաձայն: Բայց դա չի նշանակում, որ արդյունքը կարեւոր է ձեզ համար:

Պարզապես այն պատճառով, որ ապրանքը լուրջ փորձաքննություն է ցույց տալիս լաբորատորիայում, չի նշանակում, որ դա կբերի ձեր կյանքում որեւէ իմաստալից կամ նույնիսկ նկատելի արդյունք: Խելացի սպառողը անտեսում է «զգալի» բառը եւ ուշադրություն է հրավիրում գովազդի այլ կարեւոր տվյալների վրա:

4 - Չափազանցված լեզու

Դուք տեսել եք գովազդներ դիետիկ դեղահատերի կամ քաշի կորստի ապրանքների համար, որոնք օգտագործում են իսկապես տպավորիչ բառեր կամ արտահայտություններ: Նման բառեր սովորական են.

«... բեկումնային բուժում ...»

«... առաջին հերթին ...»

«... բացառիկ բարդույթ ...»

«... գաղտնի բանաձեւ ...»

Որպես քաշի կորստի մասնագետներ, մենք կարող ենք հաստատել, որ մենք չենք տեսել քաշի կորուստների գաղտնիքները, կամ կախարդական միացություններ կամ առաջընթաց բուժում մինչ այժմ իմ կարիերայում: Քաշի կորստի հաջողության պատմությունների գերակշիռ մասը տեղի է ունենում ժամանակի փորձարկված մեթոդների, ինչպես դիետայի եւ վարժությունների արդյունքում:

5 - Վերադարձի փոքր տպագրությամբ

Շատ քաշի կորուստի դեղահատեր եւ ապրանքներ առաջարկում են գումար վերադարձի երաշխիք: Որպես սպառող, այս երաշխիքը ապահովում է անվտանգության զգացում, քանի որ կարծում եք, որ ձեր գումարը կարող եք ստանալ, եթե ապրանքը չի գործում: Բայց երբեմն, վերադարձի քաղաքականությունը գալիս է փոքր տպագրությամբ, որը դժվար է գտնել: Դուք կարող եք ի վիճակի չլինել ձեր գումարները վերադարձնել:

Ապրանքի մեկ վերանայման ընթացքում մենք ստիպված էինք փնտրել բազմաթիվ վեբ էջեր, մինչ մենք կարողացանք գտնել գումարի ետ երաշխիքի փաստացի պայմանները: Ինչպես պարզվում է, վերադարձի դիմելու իրավունք ունեցող միակ հաճախորդներն այն մարդիկ են, ովքեր ձեռք են բերել շատ կոնկրետ (եւ նեղ) հանգամանքներում:

Միշտ կարդալ փոքր տպագիր: Եվ եթե չեք կարողանում գտնել այն, էլփոստով էլփոստով տեղեկացրեք ընկերությանը: Պարզեք, թե արդյոք դուք կարող եք ստանալ ձեր գումարները, ինչպես կարող եք գումար վերցնել եւ որքան գումար կստանաք:

6 - Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ խնամքից խուսափելու համար

Ոչ բոլոր սննդակարգը եւ քաշը կորուստը ծրագիրը խայտառակություն է: Կան որոշ ապրանքներ, որոնք կարող են հեշտությամբ քաշի կորուստ դարձնել, բայց շատ արտադրանքները չեն օգնում, որ դիետաները հույս ունենան, որ այն կստանա: Այսպիսով, ինչպես եք պաշտպանում ինքներդ:

Փնտրեք կարմիր դրոշները, որոնք ես թվարկել եմ: Հետո ավելի շատ տեղեկություններ հավաքեք: Պարզապես, որ քաշի կորուստի արտադրանքը ներառում է կասկածելի պահանջ, չի կատարում խարդախություն: Բայց դա նշանակում է, որ դուք պետք է ավելի շատ տեղեկություններ խնդրեք, նախքան գումար ներդնելը, ձեր ժամանակը վատնելը կամ ձեր առողջությունը:

Դուք կարող եք տեղեկություններ հավաքել մի քանի տարբեր ձեւերով.

Որքան մենք ատում ենք դա ընդունելու, մեզանից շատերը գիտեն, որ քաշի կորստի լավագույն ձեւն այն է, օգտագործել լավ հին նորմալ իմաստային մեթոդներ: Կերակրեք կալորիականությամբ, առողջ դիետա եւ մասնակցեք կանոնավոր զորավարժություններին, կորցնել քաշը եւ լավ պահել այն: