Դիետիկ առաքման ծառայությունները ավելի տարածված են, քան երբեւէ: Զբաղված դիետաները գտնում են, որ ավելի հեշտ է ձեռք բերել քաշի կորուստների ճաշը, քան տանը տնական սնունդը կերակրելը: Սակայն ոչ բոլոր քաշի կորուստների սննդի ծրագրերը ճիշտ են ցանկացած սննդի համար: Համեմատեք սննդամթերքի համը, ծախսերը եւ քաշի կորուստի ծառայությունները, որոնք տրամադրվում են յուրաքանչյուր սննդի առաքման ընկերության կողմից, նախքան ձեր վերջնական ընտրությունը:
Ինչպես գտնել լավագույն դիետայի առաքման պլանը
Նախքան գրանցվեք դիետա առաքելու կերակուրի ծրագրի համար, խնդրեք այս կարեւոր հարցերը սննդի արժեքի, սնունդի որակի եւ սննդային ստանդարտները, որոնց վրա հիմնված է ծրագիրը, որպեսզի գտնի լավագույն կերակուրների առաքման ծառայությունը:
- Ինչպես է այս սննդակարգը նախատեսված քաշի կորստի համար:
- Որքան է յուրաքանչյուր օրվա կալորիականությունը, եւ կա տարբեր մակարդակի կալորիականության տարբերակներ:
- Յուրաքանչյուր ճաշի համար ինչ սննդային տեղեկատվություն է տրամադրված:
- Արդյոք օգտատերերը ասում են, որ սննդամթերքը լավ է:
- Ինչ սնունդ ներառվում է շաբաթական արժեքի մեջ եւ ինչ պետք է առանձին գնվի:
- Ինչ ծառայություններ եւ աջակցություն են ցուցաբերվում:
- Կարող եք հարմարեցնել սննդի ընտրությունը:
- Որոնք են առաքման եղանակը եւ ծախսերը:
- Արդյոք պլանն ինքնաբերաբար թարմացնում է, կարող եք դադարեցնել առաքումները, եւ ինչպես կարող է այն չեղյալ համարվել:
BistroMD սնունդ առաքում
The BistroMD սննդամթերքի առաքման ծառայությունը սառեցված սնունդ է առաքում, որոնք որակյալ են: Սննդարար գիտությունը իմաստ ունի: Պատվիրման գործընթացը պարզ է, եւ կայքը հեշտ է նավարկելու համար:
Քաշային դիտողներ
Վաստակավոր Weight Watchers ծրագիրը մշակել է WW Թարմ կերակուրների մատակարարման համակարգ, որը մատչելի է որոշ տարածքներում: Սննդի առաքման այլ ծառայություններ կարող են տրամադրել Weight Watchers- ի կետերի տվյալները իրենց արտադրանքի համար: Դուք կարող եք նաեւ գնել Weight Watchers պատրաստված արտադրանքը շատ սուպերմարկետներում, աջակցելու ձեր Weight Watchers պլանը:
Nutrisystem- ը
Nutrisystem- ը դիետայի ամենատարածված ծրագրերից մեկն է, հատկապես նոր դիետաների համար: Շատ dieters կվայելեն Nutrisystem սնունդը, բայց ոչ բոլորը: Նրանք սառեցված ճաշեր ունեին, որոնք հասանելի են Unique Yours ընտրության միջոցով, սակայն այլ ընտրանքներ են սայլակով կայուն: Սննդամթերքը հիմնականում վերամշակված է: Թեեւ կարող եք կորցնել քաշը, դիետայի վերջում դուք չպետք է սովորեք լավ սնունդ ընտրություններ կատարել:
Diet-to-Go Առաքման Սննդի Ծրագիր
Diet-to-Go- ը նախապես պատրաստված է, լիովին պատրաստված սնունդ է պատրաստում մարդկանց, ովքեր փորձում են նիհարել, մարդիկ, ովքեր փորձում են ուտել առողջ դիետա կամ պարզապես ուզում են պատրաստված սննդամթերքների հարմարավետություն: Նրանք նաեւ ունեն ցածր carb դիետայի սննդի ծրագիր : Սնունդը գերազանց է, եւ ծրագիրը հարմար է եւ ծախսարդյունավետ:
Jenny Craig քաշի կորուստը ծրագիրը
Ջեննի Քրեյգը սննդի ամենատարածված ծրագրերից մեկն է: Դուք կարող եք օգտվել Jenny Craig Anywhere- ի ծառայությունից, որպեսզի ձեր սնունդը ձեզ փոխանցվի, մինչդեռ դուք ստանում եք մեկ-մեկ աջակցություն հեռախոսի կամ տեսազրույցի ընթացքում: Այս աջակցությունը փոխարինում է սովորական Ջեննի Քրեյգի ծրագրի համար տեղական կենտրոնում ձեր սննդամթերքի հավաքագրման եւ հանդիպման համար ապրել ձեր խորհրդատուի հետ:
Veestro բույսերի վրա հիմնված սնունդ առաքում
Եթե դուք եք փնտրում մի Vegan կամ բուսական ճաշի առաքման ծրագիրը, Veestro ապահովում է մի շարք բույսերի վրա հիմնված սնունդ է բարելավված առողջության եւ քաշի կորուստը: Սննդի որակը շատ լավն է, եւ ճաշակը մեծ է: Նրանք օգտագործում են հիմնական օրգանական բաղադրիչները եւ ոչ մի կոնսերվանտներ: Սնունդը բարձր մշակված չէ: Նրանք ունեն սնձան ազատ տարբերակ: Սննդամթերքը առաքվում է սառեցված, ինչը թերություն է, եթե ցանկանում եք թարմ խոհարարներ:
South Beach Diet Diet Առաքում
Եթե դուք օգտագործում եք South Beach Diet- ը , կարող եք ընտրել սննդի առաքման ծառայությունը: Նրանք ընդլայնել են այն, որպեսզի այն օգտագործել դիետայի երեք փուլերից յուրաքանչյուրում: Ճաշատեսակները պատրաստ են հանդիպելու ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի ուղեցույցներին նատրիումի վրա: Շաքարի պարունակությունը նույնպես սահմանափակված է եւ ճաշատեսակները նախատեսված են ցածր գլիկեմիկ: Սնունդը սառեցված է:
Medifast Weight Loss ծրագիրը
Շատ dieters օգտագործում են Medifast, երբ նրանք ունեն շատ քաշ կորցնելու կամ երբ նրանք ցանկանում են նիհարել արագ. The Medifast 5 & 1 պլանը ներառում է հինգ 100 կալորիականությամբ նախուտեստներ եւ մեկ նիհար եւ կանաչ սնունդ: Դուք կարող եք բոլոր կերակուրները կատարել ձեր սեփական բաղադրիչներով կամ պատրաստել պատրաստված արտադրանք: Դրանք սայլի կայուն են, քան սառեցված: Ընդհանուր առմամբ, սննդի համը ընդունելի է, բայց ոչ մեծ:
Կատարեք ձեր տոնական ճաշատեսակները
Առանց փողի արժեքի տան առաքման ծառայություն: Ոչ մի խնդիր. Օգտագործեք քայլ առ քայլ ուղեցույց , սովորելու համար, թե ինչպես կարելի է մեկ ժամվա ընթացքում պատրաստել մեկ շաբաթվա առողջ սնունդ: Դուք ստանում եք փաթեթավորված սնունդի առավելությունները առանց բարձր ծախսերի կամ ջանքերի: