Սնուցում կարեւորում (մեկ ծառայում)
Կալորիաներ - 156
Ճարպ - 0 գ
Քարեր `41 գ
Սպիտակուցը `1 գ
Ընդհանուր ժամանակ 35 րոպե
Պատրաստել 10 րոպե , եփել 25 րոպե
Ծառայություններ 4 (1 հատ տանձ)
Վայելեք դեսերտ, բացարձակապես ավելացված շաքարավազ, ճիշտ ճնշման օջախից: Այս հյութեղ տանձը հանդիսանում է առավել էլեգանտ, առողջ եւ պարզ աղանդեր: Ճնշման օջախի արագությունը եւ ուժը արագացնում են պատրաստման գործընթացը: Սարքը նաեւ օգնում է պահպանել այնպիսի սննդանյութեր, որոնք տանձն ու խաղողը հայտնի են, ներառյալ օպտիկամանրաթելային եւ բջջային պաշտպանող հակաօքսիդանտներ `բորբոքային եւ ընդհանուր առողջության դեմ պայքարելու համար:
Բաղադրությունը
- 3 բաժակ 100% սպիտակ խաղողի հյութ
- 3 բաժակ ջուր
- 1 կիտրոն, հյութալի
- 1 դարչին փայտ
- 1 աստղ անիսոն
- 4 տանձ
Նախապատրաստում
- Ավելացնել խաղողի հյութ, ջուր, կիտրոնի հյութ, դարչին փայտ եւ աստղային անիսոն ճնշման կաթսայի մեջ:
- Խտացրեք տանձը (թողնելով բխում) եւ անմիջապես տեղադրեք հեղուկ: Եթե տանձի վրա ծածկելու համար բավականաչափ հեղուկ չկա, ավելացրեք ավելի շատ ջուր:
- Կողպեք կափարիչը եւ տեղադրեք բարձր ճնշման 8 րոպե: Թույլ տվեք բնական ճնշման ազատ արձակել (դա տեւում է մոտ 10 րոպե):
- Զգուշորեն հեռացրեք տանձեր, օգտագործելով տիեզերք եւ ծառայում տաք կամ սառեցրած:
Բաղադրիչի փոփոխություններ եւ փոխարինումներ
Ցանկության դեպքում կարող եք նաեւ սոուս պատրաստել բրիչի հեղուկի տանձի համար: Երբ տանձը եփում ու հեռացվում է, օգտագործեք սաթե ֆունկցիան, մինչեւ մնացած հեղուկը եփեք մինչեւ քամած:
Խոհարարություն եւ սպասարկման խորհուրդներ
Ծառայել այս տանձի մի փոքր տաք կամ սառեցված: Նրանք կարող են հեշտությամբ ուտել մի գդալով կամ պյուրե ներկով դարչինով ներարկել, փոքրիկներին բուժել: