Super Watch- ը GPS- ի արագությամբ եւ հեռավորությամբ `գումարած սրտի կշռով
The Fitbit Surge գերծանրքաշային ժամացույցը առաջին Fitbit- ն է, որը ներկառուցված GPS- ի արագությամբ եւ հեռավորության համար է, եւ այն ունի նաեւ շարունակական strapless սրտի մակարդակի մոնիտորինգ: Այն կատարում է այն, ինչ մյուս Fitbits- հաշվում քայլերը, հեռավորությունը, կալորիա, հարկերը բարձրացել եւ հետեւել քուն : Եթե համատեղում եք համատեղելի հեռախոսով, կարող եք զանգահարել ծանուցումներ եւ կարդալ մուտքային տեքստային հաղորդագրություններ եւ վերահսկել ձեր երաժշտությունը workouts- ում:
Դա շատ խելացի pedometer smartwatch է :
Ով է սիրում սիրահարվածությունը
The Surge- ն կառուցված է զբոսնողների, վազորդների եւ հեծանվորդների համար, ովքեր ցանկանում են օգտագործել GPS- ը եւ սրտի կուրսը, հետեւելու իրենց վարժության արագությունը, հեռավորությունը եւ զորավարժությունների ինտենսիվությունը, եւ ովքեր չեն ցանկանում անցնել մեկ այլ սարքի, օրվա բոլոր քայլերը դիտելու համար, կալորիա եւ քնում:
Այն տղամարդկանց կամ կանանց համար բավականին հարթ է ողջ օրը որպես ժամացույց հագնել: Այնուհետեւ, երբ դուք ցանկանում եք հետեւել մարզվելը, դուք չեք պետք է հագնել սրտի կուրսի մոնիտորին կամ օգտագործել առանձին ծրագիր կամ սարք, GPS- ի միջոցով ձեր արագությունը եւ հեռավորությունը դիտելու համար: Դուք կարող եք դիտել այն ձեր դաստակի վրա, այնուհետեւ տեսնել հավելվածի (ներառյալ ձեր երթուղու քարտեզը) հավելվածին կամ առցանց վահանակին համաժամեցելուց հետո:
Դուք կարող եք հետեւել այլ վարժանքների վարժանքներին վարժության ժամանակաչափի եւ սրտի կուրսի ընթերցման միջոցով: Դուք կարող եք հետեւել փակ շրջագայությունների եւ treadmill workouts- ի հետ, առանց GPS- ի, այն կօգտագործի արագացուցչային ընթերցումներ `արագության եւ հեռավորության գնահատման համար:
Եթե դուք արդեն հետեւել եք ձեր գործունեությանը այլ Fitbit մոդելի հետ, ապա դուք կարող եք հեշտությամբ միացնել ձեր նույն հաշիվը, Սարեգիային եւ շարունակել նույն պատմությունը, հավելվածը եւ առցանց պրոֆիլը: Fitbit- ը նաեւ թարմացվել է, որպեսզի թույլ տաք կապել մեկից ավելի Fitbit սարքի ձեր նույն հաշիվը, այնպես որ դուք կարող եք օգտագործել Wizard for workouts եւ այլ Fitbit ամենօրյա գործունեության համար:
Գնել Fitbit ալիքը Amazon.com- ում
Ձեր Ձեռքի վրա
The Surge- ն մաշված է որպես ձեռքի ժամացույց, փափուկ էլաստոմերային ժապավենով եւ տիպիկ (անվտանգ) կաշվե շերտով: Դա սեւանում է միայն այս պահին եւ ժապավենը փոխարինելի չէ: Դա լավագույնն է հագնել այն մեկ մատը լայնությունը ձեր ձեռքին կամ փոքր-ինչ ավելի բարձր է ձեր ձեռքին, սրտի կուրսի մոնիտորի ճշգրտության համար: Ձեր զարկերակն ընթերցվում է ժամացույցի հետեւի PurePulse LED սենսորների միջոցով:
Surge ունի monochrome touchscreen, ժամացույցի կամ այլ էկրանների միշտ տեսանելի է, եւ այն ունի ավտոմատ լուսավորություն: Ես հեշտությամբ կարդացի իմ ծեր աչքերով: Ժամացույցի էկրանն ունի տարբեր ժամանակի ցուցադրման ընտրություն, որոնցից բոլորը ցույց են տալիս միայն ժամերն ու րոպեները (ոչ մի վայրկյան), ոմանք էլ ցույց են տալիս ամսաթիվը: Ես նախընտրում եմ Flare էկրանին, որը ցույց է տալիս ձեր գործունեության յուրաքանչյուր րոպե:
Սահահարեք սենսորային էկրանը, ձեր ներկա սրտի կշիռը, ամենօրյա քայլերը, հեռավորությունը, այրված կալորիաները եւ բարձրացող հարկերը դիտելու համար:
Սեղմեք էջի կոճակը, զորավարժություններին հետեւելու եւ տատանումների ազդանշանները կառավարելու համար: Դուք կարող եք դիտել մուտքային զանգերը եւ կարդալ մուտքային տեքստերը էկրանին, եթե ձեր զույգ հեռախոսը գտնվում է 20 ոտնաչափ հեռավորության վրա: Ես, փաստորեն, կարողացա ստանալ տեքստեր, երբ իմ հեռախոսը ներքեւում էր իմ տան հակառակ վերջում (հավանաբար 50 մետր հեռավորության վրա), ինչը տպավորիչ էր:
Լիցքավորման եւ մարտկոցի կյանք. The Surge- ն ունի մարտկոցի մինչեւ 7 օր, եթե չեք օգտագործում GPS հնարավորությունը: Մարտկոցը կարող է ընդամենը 5 ժամ անց GPS- ի գործունեության հետեւելուց հետո, եւ նրանք խորհուրդ են տալիս գանձել GPS գործառույթից հետո: Այն ունի պատվերով USB մալուխ, վերալիցքավորման համար:
Արդյոք Fitbit Surge Անջրանցիկ: Ոչ, այն փխրուն է, բայց խորհուրդ է տալիս դեմքին լվանալու կամ լվանալու դեմ: Showering- ը չպետք է վիրավորի այն, սակայն Fitbit- ը ցանկանում է, որ ձեր դաստակները որոշակի օդի տրամադրեն եւ վերցնելով այն ցնցուղի մեջ, մաքրելու ձեր դաստակները կանխելու համար աղմուկը:
Fitbit Surge- ի ստեղծում . Ձեզ անհրաժեշտ է համակարգիչ կամ սմարթֆոն `Fitbit Surge- ի ստեղծման եւ օգտագործման համար:
Այն սահուն կերպով syncs է USB կրիչի վրա համակարգչի վրա, կամ Bluetooth 4.0 միջոցով բջջային հավելվածին (iOS եւ Android):
Սրտի կծկումների հաճախություն
- Դուք գոտում եք Սիրտը ցածր էկրանի էկրանին ցույց է տալիս ձեր ծեծը մեկ րոպեի ընթացքում եւ սրտի պատկերակը ցույց է տալիս, թե որ գոտի եք գտնվում: Այն ունի երեք ավտոմատ գոտի ` միջին չափի ինտենսիվություն, ճարպային այրման գոտի (առավելագույնի 50-69%), ուժեղ ինտենսիվություն Cardio գոտի (70-84 առավելագույնը, եւ առավելագույն գոտին (85% եւ ավելի): Դուք նույնպես կարող եք սահմանել հատուկ գոտի, եթե նախընտրած գոտիները չեք սիրում: Դուք ստանում եք ընդհանուր ժամանակ գոտում որեւէ մարզվելու, ինչպես նաեւ ամբողջ օրվա համար:
- Սրտի ճնշման ճշգրտությունը. Նրանք, ովքեր առաջարկել էին այնպիսի դիրքում, որոնք պնդում էին, որ ժապավենը ապահով է, ես ստացա կայուն ընթերցումներ, որոնք համընկնում էին կրծքավանդակի սրտի կուրսի մոնիտորին, երբ ես հանգստանում էի եւ արագաշարժ քայլերով: Բայց որպես դաստակային սենսոր, հավանական է, որ ավելի քիչ ճշգրիտ լինի, եթե դուք ծանրամարտ կամ այլ գործողություններ եք անում, որոնք օգտագործում են ձեռքի մկանները:
- Workout Heart Rate : Դուք կարող եք դիտել ձեր սրտի կշիռը եւ գոտի ցուցանիշը workouts- ում, սակայն այն չունի զգուշացումներ, երբ դուք գտնվում եք ընտրված գոտում կամ գոտուց դուրս (օրինակ, ձայնային ազդանշան կամ թրթռում): Դուք ավարտելուց հետո կարող եք դիտել ձեր սրտի փոխարժեքի գրաֆիկը ծրագրի կամ առցանց վահանակի վրա, ներառյալ ձեր միջին եւ առավելագույն սրտի մակարդակը եւ յուրաքանչյուր գոտում ժամանակը:
- Հանգստացնող սրտի կաթված : Այս ընթերցումը կատարվում է ձեր քնի ժամանակահատվածում եւ հանդիսանում է ձեր առողջության եւ ֆիթնեսի նշան: Ցածր հանգստացող սրտի կշիռը լավ մարզվելու եւ ֆիզիկական պատրաստվածության նշան է
- Daily Heart Rate Գծապատկեր . Տեսեք ձեր սրտի կուրսի գրաֆիկը ամբողջ օրվա ընթացքում հավելվածի կամ վահանակի վրա:
GPS արագություն եւ հեռավորություն
Ընտրեք Run, Walk, Bike կամ Velocity- ը, որպես զորավարժություն, եւ դուք կարող եք օգտագործել GPS տվիչը ձեր արագությունը եւ հեռավորությունը դիտելու եւ այնուհետեւ դիտելու ձեր երթուղին հավելվածից կամ առցանց վահանակից: Ի տարբերություն Fitbit հավելվածի, այն օգտագործում է սենսորը «Սուրճի ժամացույցի» մեջ, այլ ոչ թե ձեր սմարթֆոնի:
Դուք պետք է դրսում լինեք GPS առանձնահատկությունը օգտագործելու համար, քանի որ այն արգելափակում է արբանյակների մեջ, երբ ընտրում եք, քայլել, քայլել կամ վարժություն վարժություն հետեւել: Սա կարող է տեւել մի քանի վայրկյան, չնայած դուք կարող եք արագ սկիզբ դարձնել եւ այն կհետեւի ձեզ արագացուցչի վրա, մինչեւ այն արգելափակում է:
Թռիչքի, քայլելու, հեծանվավազքի կամ զբոսանքի հետեւելիս էկրանը ցույց է տալիս ընդհանուր անցուղի վերեւում, անցած ժամանակի (րոպե, վայրկյան, տասներորդ եւ հարյուրերորդ վայրկյան), ապա երրորդ գիծը, որը դուք կարող եք ոլորել ընթացիկ տեմպերով, միջին տեմպերը, սրտի կաթվածը, կալորիաները եւ օրվա ժամանակը: Դուք կարող եք հետեւել լոտերին `յուրաքանչյուր գոտու վերջում սեղմելով գործողությունների կոճակը եւ տեսնելով վիճակախաղի վիճակագրությունը: Ավտոմատ լոտերը յուրաքանչյուր մղոնի համար գրանցվում են, բայց դրանք միայն կտեսնեն հավելվածի կամ վահանակի վրա ձեր մարզվելուց հետո:
Ես գտնում եմ, որ Pace (ձեր ընթացիկ տեմպը) համարձակություն է, կարծես տատանվում էր թափանցիկ միջեւ, որը մի քանի րոպե մեկ մղոն էր, իմ քայլելու արագության մեջ (միջինը 16 րոպե մեկ մղոն): Միջին Pace եւ Lap Pace- ը ավելի հետեւողական էր:
Դուք կարող եք դադարեցնել մարզումը եւ հեշտությամբ վերսկսել: Դուք դեռ կստանաք մուտքային զանգեր եւ տեքստային նախազգուշացում, ինչպես նաեւ շնորհավորանքներ, եթե դուք հասնում եք ձեր ամենօրյա նպատակակետին:
Դասընթացի ավարտից հետո դուք կարող եք դիտել ձեր ամփոփիչ վիճակագրությունը Surge- ի եւ լրիվ մանրամասների վրա հավելվածի կամ առցանց վահանակի վրա, համաժամեցելուց հետո:
Treadmill workouts- ի եւ փակ շրջադարձի համար հեռավորությունը եւ արագությունը հիմնված են արագաչափի վրա, այլ ոչ թե GPS- ի վրա: Գուցե դուք պետք է չափեք ձեր քայլի երկարությունը եւ կարգավորեք այն առցանց վահանակի միջոցով, որպեսզի հասնի ճշգրիտ արագություն եւ հեռավորությունը տրոլեյբուսի համար:
Intervals: Չկա ակնհայտ ինտերվալ ֆունկցիա, բայց դուք կարող եք օգտագործել vibrating ահազանգերը `ձեր սեփական ընդմիջումների համար:
GPS հեռավորության ընթերցումները շատ ավելի հուսալի էին, քան իմ iPhone 4s- ի GPS- ը (որը հետեւողականորեն գերազանցում է իմ հեռավորությունը 10% -ով եւ, հետեւաբար, իմ արագությունը նույն չափով): Նրանք համապատասխանում են բեւեռ M400 GPS Sports Watch- ը մաշված մյուս դաստակի վրա:
Դուք չեք կարող օգտագործել GPS- ը Ցանցում, որպեսզի պատմեն ձեզ, թե որտեղ եք կամ համակարգում: Ձեր հեռախոսի հավելվածի կամ առցանց վահանակի հետ համաժամեցելուց հետո կարող եք միայն քարտեզի մասին տեղեկություններ ստանալ:
What Fitbit Surge Tracks ամբողջ օրը
- Քայլեր - Ամբողջ օրը եւ մարզվելը Քայլեր . Սարսափը ուղեկցում է ինչպես օրվա քայլերը, այնպես էլ անհատական workouts- ի քայլերը: Այն թրթռում եւ շտապում է ձեր շնորհավորանքներին, երբ հասնում եք ձեր ամենօրյա նպատակային նպատակին, որը կանխորոշվում է օրական 10,000 քայլեր (որը կարող եք փոխել):
- Կալորիա. Fitbit- ը ամբողջ օրվա կալորիականությամբ այրվածքներ է պարունակում, ինչպես նաեւ տեսնում եք, որ վարժությունների ժամանակ ձեր կալորիաները այրվում են: Կալորիականության հաշվարկը նշանակում է օգնել ձեզ հավասարակշռել ձեր օրգանիզմում կալորիաներով կալորիաներով ամբողջ օր այրված կալորիաներով: Ցուցատախտակը կամ հավելվածը ձեզ կպատմեն, թե որքան կալորիա պետք է ուտեք, որպեսզի կգտնեք քաշի կորստի նպատակ: Դուք կարող եք օգտագործել իրենց սննդամթերքի հետքի գրանցումը առցանց կամ հավելվածում: Դա շատ լավ pedometer համար dieters .
- Հեռավորությունը. Սա գնահատվում է ձեր քայլերի հաշվարկից ամբողջ օրվա ընթացքում: Այն ներառում է GPS- ի միջոցով վարժությունների հետագծված ցանկացած հեռավորությունը:
- Քուն : The Surge ինքնաբերաբար հայտնաբերում է քունը, բայց չի ցուցադրում այն ժամացույցի վրա: Հավելվածում կամ վահանակի վրա դուք կարող եք դիտել ձեր ընդհանուր ժամանակը մահճակալում, ժամանակի քնած, ժամանակի արթնանալ եւ անհանգիստ, գումարած քնի գրաֆիկ:
- Ազդանշանները. Դուք կարող եք տեղադրել մի քանի vibrating ահազանգեր եւ ընտրել, թե որքան հաճախ են կրկնում: Դուք կարող եք դրանք կառավարել ժամացույցի, ինչպես նաեւ հավելվածի եւ վահանակի վրա:
- Stairs / Floors : Այն ավտոմատ կերպով հետեւում է հարկերը բարձրացել:
- Ակտիվ ժամանակ . Մեկ րոպեի ընթացքում կատարվող քայլերի քանակը թարգմանվում է Ակտիվ րոպե: Սա կարող է օգնել ձեզ հետեւել, թե արդյոք դուք ամեն օր հանդիպում եք 30 րոպե կամ ավելի չափավոր-ուժեղ վարժություններ անցկացնելու վերաբերյալ: Եթե Դուք օգտագործում եք Զրպարտության ժամացույցը, տեսնում եք, թե որքան ակտիվ եք եղել ընթացիկ ժամի յուրաքանչյուր րոպե, ինչը կարող է լինել լավ արագ կանխելու երկարատեւ անգործության մասին:
Fitbit- ի վահանակ եւ հավելված
Fitbit- ը սիրելի է իմ դիետան եւ առողջապահական վիճակագրությունը դիտելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել իր սննդակարգը ծրագրում կամ առցանց վահանակի վրա, հետեւել ջուրը, ձեր քաշը եւ ավելին: Դուք կարող եք ներգրավվել ընկերների հետ մարտահրավերների եւ վաստակելու պարգեւներ նվաճումների համար: Fitbit- ը նաեւ կարող է համօգտագործել բազմաթիվ այլ հայտնի հավելվածներ, եւ դուք կարող եք տեղադրել սոցիալական լրատվամիջոցներին:
Փորձագետ
Պլուսեր :
- Մխիթարություն . Ես հեշտությամբ հագնում եմ որպես ժամացույց եւ գիշերային ժամացույց: Ես ամրացրեցի ծածկոցը մի փոքր ավելի, երբ ես ցանկացա վարժությունների ժամանակ լավագույն սրտի կուրսը կարդալ:
- Ցուցադրել : Ստանդարտ ժամացույցի նման, դուք կարող եք դիտել ժամանակն առանց ակտիվացնելու էկրանը: Դա հեշտ է տեղափոխել էկրանին էկրանին, սեղմելով, որպեսզի տեսնեք ձեր այլ վիճակագրությունները:
- Heart Rate- ը , GPS- ի արագությունը եւ հեռավորությունը մի հայացքից. Դուք չունեք դիպուկահարի ժապավենը կամ ակտիվացրեք ծրագիր: Դուք կարող եք թողնել ձեր սմարթֆոնը անվտանգ է տանը եւ դեռ հետեւել ձեր մարզվելը: Դուք կարող եք դիտել այն ձեր դաստակի վրա, փոխարենը փորձելով դիտել այն սմարթֆոնի վրա մարզվելը: Լավագույնը, երկար մարզումների համար չես քաշում ձեր հեռախոսի մարտկոցը, ընդ որում, Սուրճում:
- Շարժունակություն . Ձեզ անհրաժեշտ է համաժամեցել հավելվածի կամ համակարգչի հետ 7 օրվա ընթացքում ներբեռնելու համար րոպեավճարով տվյալների ներբեռնելու համար, սակայն դա կպահպանի օրական 30 օրվա եւ GPS տվյալների 39 ժամը, եթե դուք չեք կարողանում շաբաթական համաժամեցնել:
Մնացորդներ
- Ոչ մի անգործության մասին զգուշացումներ կամ հիշեցումներ տեղափոխեք , որպեսզի ձեզ պահեն նստակյաց եւ նվազեցնեք չափազանց շատ նստելու առողջական ռիսկերը : Այնուամենայնիվ, ժամացույցի ժամացույցը շատ լավ նշում է, թե որքան եք տեղափոխվել ժամվա ընթացքում: Եթե դուք սարսափելի ահազանգ եք նախապատրաստում, ապա կարող եք ստուգել այն որոշակի ընդմիջումներով, որպեսզի ձեզ հիշեցնեք տեղափոխվելու համար:
- Ընդլայնված ժամացույցի դիտման առանձնահատկություններ չունեն . Համեմատած Բեւեռ M400 GPS Sports Watch- ի հետ , այն չունի զուգահեռ ժամացույցներ կառուցված եւ որոշ այլ առանձնահատկություններ, որոնք լուրջ սպորտով զբաղվողները կարող են սպասել ժամացույցի ժամացույցի վրա:
- Բացակայում է սրտի կաթվածի առաջադեմ հատկանիշներ: Չկան ազդանշաններ կամ թրթռաներ `նշելու համար, թե արդյոք դուք գտնվում եք գոտում եւ արտասահմանում, պարզապես սրբապատկերներ:
Ստորին գիծ
Ես սիրում էի GPS- ի եւ սրտի կուրսի առանձնահատկությունները Fitbit Surge- ի: Դա շատ լավ է, բոլորը մեկի մեջ ֆիթնես հետեւող սարքը վարագույրների եւ ճամփորդների համար: Ես նաեւ վայելում եմ մուտքային զանգերի մասին ծանուցումները եւ տեքստային հաղորդագրություններ: Այն ունի բոլոր մյուս հիմնական Fitbit գործառույթները քայլերի, կալորիաների եւ քնի հետեւելու համար: Ամենից շատ, ինձ դուր էր եկել ժամացույցի էկրանը, ցույց տալու, թե որքան ակտիվ եմ եղել ժամվա ընթացքում:
Ցնցուղի գինը դրեց այն smartwatches- ի տիրույթում, եւ դա կարող է լինել, որ դուք ցանկանում եք փոխարենը «Apple Watch»:
Եթե դուք չեք հետաքրքրում GPS- ի արագությունը եւ հեռավորությունը, կամ ալիքը պարզապես չափազանց մեծ է թվում, որ դուք վայելեք վայելեք այն, Fitbit Charge HR- խումբը լավ տարբերակ է: