Սրտի մագնիտոֆոն մոնիտորը այն միջոցն է, որը կրում է այդ չափումները եւ ցուցադրում է ձեր սրտի կուրսը: Այն հայտնաբերում է յուրաքանչյուր սրտի ծեծը եւ հաշվի է առնում այն եւ ցույց է տալիս մեկ րոպեի հեծանվերի քանակը: Անձնական սիրտ-անդորրերի մոնիտորներ օգտագործվում են վարժության ինտենսիվության չափման համար:
Նաեւ հայտնի է որպես HRM, բեւեռ մոնիտոր, սրտի մոնիտոր
Սրտի ցածր մակարդակի մոնիտորները կարող են շարունակականորեն հետեւել եւ գրանցել վարժությունների ընթացքում սրտի կշիռը, համեմատած միայն պահանջարկի զարկերակային մոնիտորին, որը ցույց է տալիս միայն մի կետի արժեքը:
Սա ազատում է մարզիկներին, որոնք ստիպված են դադարեցնել եւ զարկ տալ իրենց զարկերակին `որոշելու համար, թե որքան ուժեղ են նրանք իրականացնում: Շատ մոդելներ ունեն ցուցանիշներ, ցույց են տալիս, թե արդյոք նրանք վարում են իրենց ընտրած սիրտը ցածր գոտում եւ զգուշացնում են, երբ նրանք գտնվում են այդ գոտուց վերեւում կամ ներքեւում: Սա թույլ է տալիս վարժիչին հարմարեցնել իրենց մարզումը `դանդաղեցնելով կամ դանդաղեցնելով կամ փոփոխելով հակառակն ու դիմադրությունը:
Շատ սրտի կաթվածի մոնիտորները պահպանում եւ ցուցադրում են մարզվելը `գրաֆիկի վրա` ժամանակի, արագության, բարձրության եւ մարզվելու ընթացքում չափված այլ ասպեկտների համեմատ: Զանգվածային գոտիների տարբեր ժամանակահատվածները կարող են ցուցադրվել մարզվելուց հետո: Պարզապես սրտի կշիռը վերահսկողները կարող են միայն ցույց տալ սրտի սրտի միջին մակարդակը:
Heart Rate Monitor- ի դիզայն
Բեւեռային ընկերության հիմնադիր Seppo Säynäjäkangas- ը 1977 թ. Ֆինլանդիայում հորինել է անհատական սրտի անկայուն մոնիտոր:
Նրա ընկերությունը մեծ դերակատարություն ունեցավ 1980-ականների ընթացքում աշխարհի տարբեր մարզիկների համար:
Անլար EKG ճշգրիտ սրտի կուրսի մոնիտորը օգտագործում է կրծքավանդակի շուրջը, որն ունի էլեկտրոդային սենսորներ, որոնք կարող են հայտնաբերել սրտի էլեկտրական ակտիվությունը, քանի որ այն ծեծում է: Այնուհետեւ այդ տվյալները փոխանցում է ընդունիչին, որը ազդում է ազդանշանների վրա, ինչպես նաեւ մեկ րոպեի ընթացքում:
- Կրծքավանդակի ժապավենը կարող է պատրաստվել պլաստմասե, առաձգական կամ հյուսվածքի մեջ, որը ներկված է սենսորների մեջ կամ կցված է: Սենսորները կարող են տեղադրվել սպորտային բռնակների կամ վերնաշապիկների գործվածքից, այլ ոչ թե ժապավենից: Բնօրինակ սենսորները պետք է խոնավ կապ ունենան մաշկի հետ, ստանալ ճշգրիտ ընթերցումներ:
- Ազդանշանն ի սկզբանե ուղարկվել էր ռադիոհաղորդումներով ստացողի: Տեխնոլոգիան մշակվել է ANT կամ Bluetooth- ի միջոցով: Սա հնարավորություն է ընձեռում սարքեր, ինչպիսիք են բջջային հեռախոսները եւ այլ բջջային սարքեր, որոնք օգտագործում են ծրագրեր, սրտի կուրսի մոնիտորների տվիչներից տվյալների ստացման համար:
- Ստացողը կարող է դիտել ցուցադրություն, wearable սարքի, ֆիթնես խմբի, հեծանիվ հեծյալ ցուցադրություն, վազքուղիների եւ այլ սրտի մեքենաների կոնսուլներ կամ բջջային հեռախոսի հավելվածներ:
Heart Rate Zone Training- ը Heart Rate Monitor- ի հետ
Walkers, runners, bikers- ն օգտագործում են սրտի կուրսի մոնիտորներ, որպեսզի նրանք ունենան մարզվելու ինտենսիվության եւ մնալու իրենց ընտրած սրտի փոխարժեքի գոտում : Տարբեր մոդելներ ունեն այլ գործառույթներ, ինչպիսիք են վայրկյանաչափը, օրվա ժամանակը, նախապես սահմանված գործողությունները, այրված կալորիաները:
ԱՌԱՋՆՈՐԴԵՑ Սրտի սիրահարների հայտնաբերում - Strapless Heart Rate Monitors
Հագեցած սարքեր են զարգանում, որոնք օգտագործում են LED լույսերը, որպեսզի հայտնաբերեն արյան հոսքը եւ հաշվի առնեն սրտի կուրսը, մեկ րոպեի ընթացքում: Ֆիթնես խմբեր, ինչպիսիք են Fitbit Charge HR- ը եւ smartwatches- ը, ինչպիսիք են «Apple Watch» - ը, օգտագործում են LED լույսերը, որոնք պարապմունքների ընթացքում շարունակաբար կարդալու սրտի կշիռը կամ օրվա մյուս կետերում պահանջարկը:
Որոշ մասնագետներ նշում են, որ այս տեխնոլոգիան դեռեւս երիտասարդ է, ճշգրիտ ընթերցումներ արտադրելու համար , եւ դա 2016 թ.