Գլուկոնեոգենեզը եւ ինչու է դա վերաբերվում ցածր կարբի դիետայում

Գլուկոնեոգենեզը մարմնի մեջ գլյուկոզայի սինթեզավորման գործընթացն է ոչ ածխաջրածին աղբյուրներից, ինչպիսիք են լակտատը եւ պիրվատը: Դա նոր գլյուկոզայի կենսասինթեզ է, այլ ոչ թե գլյուկոնեոգենեզից կարելի է դիտել որպես գլորոլիզի հակադարձ անաբոլիկ գործընթաց, գլյուկոզայի էներգիայի խզումը եւ արդյունահանումը:

Նորմալ դիետա եւ ցածր կարբ Diet

Բոլոր մարմնի բջիջները կարող են օգտագործել գլյուկոզա, եւ մի քանիսը կախված են դրա վրա:

Եթե ​​դուք նորմալ դիետա եք սպառում, ձեր մարմինը ստանում է շատ գլյուկոզա, որն օգտագործում է միջին ամերիկյան սննդակարգը: Օրինակ, օսլաները (հացահատիկների մեջ, ներառյալ ալյուր, կարտոֆիլ եւ այլն) հիմնականում գլյուկոզայի երկար շղթան են: Բացի այդ, բնականաբար ձեւավորված շաքարները, ինչպիսիք են ավելացված շաքարերը, մեծ քանակությամբ մարդկանց դիետաներում շատ են: Այնուամենայնիվ, եթե ածխաջրերը չի սպառվում, մարմինը այլ աղբյուրներից գլյուկոզա կստեղծի: Թեեւ գործընթացը օգտագործում է ավելցուկային էներգիա եւ բառացիորեն հակառակ գործընթացը, թե ինչպես մարմինը սովորաբար ստանում է էներգիա, gluceoneogenesis- ը, ձեր մարմնի նյութափոխանակության համար աշխատանք է, ստանալու եւ պահպանելու այն էներգիան, որը անհրաժեշտ է նորմալ մարմնական գործառույթներ իրականացնել:

Gluconeogenesis եւ ձեր երիկամը

Գլուկոնեոգենեզի պրոցեսը տեղի է ունենում հիմնականում լյարդում, որտեղ գլյուկոզան պատրաստվում է ամինաթթուներից (սպիտակուցներ), գլիցերինով ( triglycerides- ի հիմքը, առաջնային յուղային պահեստային մոլեկուլը) եւ գլյուկոզայի նյութափոխանակության միջնորդները, ինչպիսիք են լակտատը եւ պիրվատը:

Լակտատը արտադրվում է մկանային հյուսվածքի ճեղքվածքով եւ ուղարկվում է լյարդի արյան միջոցով: Գիշերը, երբ մենք մի քանի ժամ չենք կերել, մարմինը սկսում է գլյուկոզի արտադրել `օգտագործելով գլյուկոնեոգենեզ: Ահա թե ինչպես է գործում գործընթացը:

Գլուխոնոգենեզի երեք քայլերը

Գլյուկոզայի կարեւորությունը ձեր մարմնին եւ ձեր ուղեղը

Գլյուկոզը մարմնի եւ ուղեղի էներգիայի հիմնական աղբյուրն է: Գլուկոնեոգենեզը ապահովում է, որ գլյուկոզայի բացակայության դեպքում գլյուկոզայի սահմանները պահպանվեն, երբ ածխաջրերը բացակայում է: Ուղեղը մենակ է օգտագործում օրական 100 գրամ գլյուկոզա: Մարմինը կարող է արագ օգտագործել գլյուկոզի էներգիան:

Աղբյուրները.

Դիետիկ տեղեկագրերը էներգիայի, ածխաջրածինների, մանրաթելերի, ճարպի, ճարպային թթուների, խոլեստերինի, սպիտակուցի եւ ամինաթթուների (Macronutrients) (2005), բժշկության ինստիտուտ, սննդի եւ սննդի խորհուրդը, Գիտությունների Ազգային Ակադեմիա:

Բժշկական կենսաքիմիա էջը հունվարի 2016:

UC Davis- ը: Գլուկոնեոգենեզ: ChemWiki 2016- ը: