Թեյի գարեջուրը ավելի լավ է ավանդական գարեջուրից

Թեյի ավելացումն ավելացնում է գարեջրի խմելու առողջության օգուտները:

Եթե ​​դուք եք թեյի սայթաքող, որը սիրում է գարեջուր խմել, մի երկիր է, որը հավանաբար երջանիկ կդարձնի: Թեյի գարեջուրը հիմա մի բան է, եւ այն արտադրանքի մասնագիտության պարունակությամբ հանդես է գալիս Fancy Food Show- ի, ինչպես նաեւ սուպերմարկետներում: Խելացի արհեստի brewers են խառնուրդ տարբեր տեսակի թեյի հետ գարեջուր բարձրացնել համը. Արդյունքը զարմանալիորեն համեղ է:

Սակայն կարող է ավելացնել հակաօքսիդիչով հարուստ թեյ `գարեջրի համար, որպեսզի դարենը ավելի առողջ լինի: Դե, այո ... տեսակ:

Ինչ է թեյի գարեջուրը:

Թեյի գարեջուրը հենց դա է հնչում. Գարեջուր, որը թարմացվում է թեյով: Ռոբերտ «Բերտ» Մորտոնը «Milwaukee Brewing» ընկերության գլխարկագործն է, որը գտնվում է Վիսկոնսինյան գեղարվեստական ​​գարեջրի արտադրամասում, որը մի քանի շիշ է լվանում: «Մենք վերցնում ենք հում թեյի կամ թեյի խառնուրդը եւ կտրատում ենք գարեջուրը գարեջուրի ընթացքում», - ասում է նա:

Ընկերության հայտնի O-Gii գարեջուրը երիցուկի եւ կանաչ թեյի մեջ ներարկված ցորենի խառնուրդ է: Lo-Gii- ը O-Gii- ի ցածր ալկոհոլային տարբերակն է, իսկ Hop Freak- ը կրկնակի մսամթերք է, որը ներծծվում է օրգանական հասմիկ թեյով: Ընկերությունը նաեւ ստեղծում է ամառային սեզոնային brew, որը կոչվում է Weekend Weekend at Louie's, բուսական, մրգային գարեջուր, որը կատարվում է օրգանական հապալասի rooibos եւ hibiscus թեյի խառնուրդներով: Գարեջուրն ունի թեթեւ քաղցր համ, որը գալիս է թեյից: «Մրգերի քաղվածքների փոխարեն մենք օգտագործում ենք թեյ` յուրահատուկ բուրմունքներ ստեղծելու համար », - ասում է Մորտոնը:

Գարեջրի առողջության առավելությունները

Այժմ, երբ brewers են միավորել գարեջուր թեյ, երկրում խմիչքները եւս մեկ պատճառ նշելու համար: Brewers- ը ավելացնում է առողջ բաղադրիչ `իրենց սիրելի ըմպելիքների համար, իսկ գարեջուրը զարմանալի է ԶԼՄ-ներում: Գարեջրի առողջության օգուտները խթանող թեմաներն ավելի ու ավելի են դառնում:

Այդ նորությունների պատմության խնդիրը այն է, որ նրանք միշտ չեն հավասարակշռում բոլոր ապացույցները: Օրինակ, ոչ բոլոր ուսումնասիրությունները համեմատում են խմելու ոչ խմելու հետ, այլ համեմատում են մի տեսակ ալկոհոլի խմելու այլ ալկոհոլի: Օրինակ, Բժշկական գիտությունների ամերիկյան ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը համեմատում է գինիների խմելու գինու խմիչքի հետ, պնդելով, որ գարեջուրն ապահովում է միեւնույն օգուտներից շատերը, ինչպես գինին : Ուսումնասիրող հեղինակները (շատ նման են գինու եւ գարեջրի ուսումնասիրությունների հեղինակների) չեն ասում, որ սպառողները պետք է սկսեն խմել գարեջուր, որպեսզի առողջանան կամ խմել ավելորդ առողջության համար: Փոխարենը նրանք ընդգծում են չափավորության մեջ խմելու կարեւորությունը.

Չկա ապացույց, որ աջակցում է մեկ այլ տեսակի ալկոհոլային խմիչքների հավանությանը: Բժիշկը պետք է որոշի չափավոր խմելու (տղամարդկանց համար օրական 1 խմիչք եւ օրական 2 խմիչք տղամարդկանց համար) `հիվանդի համար եւ պետք է վերանայվի բարձր ռիսկի հետ կապված սպառման ձեւերը:

Որոշ պոտենցիալ խնդիր է որոշ վերնագրերի հետ կապված, որ նրանք չեն նշում, որ որոշ հետազոտություններ ֆինանսավորվում են գարեջրի արդյունաբերությամբ: Իհարկե, դա չի նշանակում, որ հետազոտության արդյունքները կեղծ են, բայց դա կարող է նշանակել, որ ԶԼՄ-ներում խթանող տան հաղորդագրությունը դրական է եւ նվազեցնում է բացասական:

Ուրեմն ինչ-որ օգուտներ կան գարեջրի խմելու համար: Գարեջուրը կարող է լինել ֆոլաթոնի, նիազինի, մագնեզիումի, կալիումի եւ նիազինի լավ աղբյուր: Իսկ գարեջուրը պատրաստվում է առողջ բաղադրիչներից, ներառյալ գարու կամ ցորենի, բրնձի խմորիչի, ածիկի եւ խոտի նման ամբողջական ձավարեղեն: Սակայն ալկոհոլը ապահովում է մեկ գրամի յոթ կալորիա (երեքից ավելին, քան ածխաջրերում հայտնաբերված մեկ գրամի չորս կալորիա): Եվ դուք չեք ստանում հացահատիկի ողջ սպառման օգուտները, երբ դուք խմեք հացահատիկները: Մի խոսքով, կալորիա գարեջրի (կամ որեւէ ալկոհոլի) չեն ապահովում սննդամթերքի որ ձեր մարմնի կարիքը: Սառը գանգուրը, սակայն, բավարարում է հաճելի համը եւ հանգստանալու արագ երթեւեկությունը:

Կարող է ավելացնել թեյը բարելավել գարեջրի առողջության օգուտները

Թե թե բուսական թե ավանդական թեյն ապահովում է մի շարք առողջապահական օգուտներ : Թեեւ նպաստների շրջանակը հաճախ քննարկվում է, առողջապահության փորձագետներն ու սպառողները գիտեն, որ թեյն ապահովում է հակաօքսիդանտներ, որոնք մեծացնում են առողջությունը: Ավանդական թեյը ապահովում է կոֆեինի խթանումը, կարճ ժամկետում բարելավելու մտավոր հստակությունը եւ որոշ բուսական թեյեր կարող են հանգստանալ:

Բայց այդ օգուտները փոխանցում են գարեջուր, երբ թեյը ավելացվում է: «Այո, թեյից ստացված հակաօքսիդիչները եւ բնական հանքերը արդյունահանվում են գարեջրի մեջ, բայց շատ փոքր քանակությամբ», - ասում է Մթթոնը: Նա ավելացնում է, որ Milwaukee Brewing ընկերությունն իր թեյի գարեջուրի առողջության համար նպաստում է «քանի որ արտադրանքը հիմնականում 99.9% »:

Morton շարունակում է ասել, որ նա իսկապես չի տեսնում սպառողների հետաքրքրությունը առողջության օգուտների գարեջուր Milwaukee Brewing. Նա ասում է, որ երբ մարդիկ փնտրում են առողջ գարեջուր, սովորաբար փնտրում են ավելի քիչ ալկոհոլային պարունակություն կամ ավելի քիչ կալորիա ունեցող գարեջուր : Դրանք գարեջրի ոճեր են, որոնք արհեստագործական breweries- ը չեն անում:

Նա ավելացնում է, սակայն, որ գարեջրի խմիչները կարող են փորձել իրենց սեփական թեյի գարեջրի փորձը տանը: «Եվրոպայում ուժեղ ավանդույթ կա լիմոնադի կամ այլ ըմպելիքի գարեջրի խառնուրդի համար, որպեսզի ալկոհոլի խտությունը կտրվի»: Նա ասում է, որ դուք կարող եք խմել թեյ եւ գարեջուր տանը, ստեղծելու ավելի ցածր ալկոհոլային ըմպելիք: «Այն ստեղծում է հաճելի լանչ ժամանցային խմիչք», - ասում է նա:

Խոսք

Մեզանից շատերը տաք ամառային կեսօրին կամ երկար օրվա վերջում սառը ցանել են: Բայց ալկոհոլի օգտագործումը խորհուրդ տալով առողջական օգուտներ ստանալ, կարող է բարդ լինել: Համոզված եղեք, որ առողջ բաղադրիչները որոշ հայտնի brews, սակայն ներքեւի գիծը այն է, որ խմելու գարեջուր, հավանաբար, ամենալավ միջոցը խթանելու ձեր ընդհանուր սնունդը: Կերեք ձեր ամբողջ ձավարեղենը մանրաթելերի օգուտները ստանալու համար եւ մի բաժակ թեյ խմել, որպեսզի վայելեն հակաօքսիդիչ խթանները: Այնուհետեւ վայելեք ձեր սիրած թեյի գարեջուրը, որը ապահովում է սոցիալական եւ էպիկուրյան հաճույքի համար:

Աղբյուրը `

> Kaplan NM, Palmer BF, Denke MA, Գարեջրի սննդի եւ առողջության օգուտներ , բժշկական գիտությունների ամերիկյան ամսագիր , նոյեմբեր 2000 Volume 320, թողարկման 5, Էջեր 320-326: