Հելոուինը վերաբերում է կալորիականության հաշվարկին

Այն ահավոր է, թե որքան հեռու եք քայլելու, քայլելու նրանց

Դա այնքան հեշտ է մի քանի Հելոուինի մասին խոսել ձեր բերանին, երբ անցնում եք կոնֆետի գդալը, բայց դա բացարձակ սարսափելի է, թե որքան հեռու եք անհրաժեշտ քայլել, որ քայլեք այդ կալորիաներից:

Մենք գործարկել ենք ձեր սիրած Հելոուինային վերաբերմունքը քայլող կալորիականությամբ հաշվիչի միջոցով եւ այն մեզ տալիս է որոշակի շեղումներ: Ահա, թե քանի մղոն, կիլոմետր եւ քայլեր պետք է տանեք, որ այրեք:

Դուք պետք է անեք վերջնական գումարը, որովհետեւ մենք պարզապես չենք կարող նայել: Կարող է կապվել քայլող մեռածների հետ ցնցուղի քայլելուց, այրել այգիները, կամ պլանավորել ավելի աշնանային զբոսանքները :

Մղոնները քայլելու են Հելոուինի վերաբերմունքը տարբեր կշռով (ֆունտ)

Halloween Treat

Կալորիաներ

100

120

140

160

180

200

250

25 փոքր jellybeans

140

2.6

2.2

1.9

1.6

1.5

1.3

1.1

20 կտոր կոնֆետի եգիպտացորեն

100

1.9

1.6

1.4

1.2

1.1

0.9

0.8

2 Brachs կարամելներ

80

1.5

1.3

1.1

0.9

0.8

0.8

0.6

2 Հերսիի համբույրները

50

0.9

0.8

0.7

0.6

0.5

0.5

0.4

1 մինի Tootsie Roll

25

0.5

0.4

0.3

0.3

0.3

0.2

0.2

1 Fun Size քաղցրավենիք բար

80

1.5

1.3

1.1

0.9

0.8

0.8

0.6

1 մինի կծում չափի կոնֆետի բար

55

1.0

0.9

0.7

0.6

0.6

0.5

0.4

1 Fun Size M & M փաթեթ - պարզ կամ գետնանուշ

90

1.7

1.4

1.2

1.1

0.9

0.8

0.7

1 մինի Reese- ի Գետնանուշ Կարագի գավաթ

33

0.6

0.5

0.4

0.4

0.3

0.3

0.2

1 ամբողջական չափի շոկոլադե կոնֆետներ

275

5.2

4.3

3.7

3.2

2.9

2.6

2.1

1 թագավորի չափի շոկոլադե կոնֆետների բար

500

9.4

7.8

6.8

5.9

5.3

4.7

3.8

1 կտոր դդում կարկանդակ (9-դյույմ կարկանդակի 1/8)

180

3.4

2.8

2.4

2.1

1.9

1.7

1.4

Ընդամենը

1608

130

145

162

179

197

215

262

Կիլոմետրերը քայլելու են Հելոուինի վերաբերմունքը տարբեր կշռով (ֆունտ)

Halloween Treat

Կալորիաներ

100

120

140

160

180

200

250

25 փոքր jellybeans

140

4.3

3.5

3.1

2.7

2.4

2.1

1.7

20 կտոր կոնֆետի եգիպտացորեն

100

3.0

2.5

2.2

1.9

1.7

1.5

1.2

2 Brachs կարամելներ

80

2.4

2.0

1.7

1.5

1.4

1.2

1.0

2 Հերսիի համբույրները

50

1.5

1.3

1.1

0.9

0.8

0.8

0.6

1 մինի Tootsie Roll

25

0.8

0.6

0.5

0.5

0.4

0.4

0.3

1 Fun Size քաղցրավենիք բար

80

2.4

2.0

1.7

1.5

1.4

1.2

1.0

1 մինի կծում չափի կոնֆետի բար

55

1.7

1.4

1.2

1.0

0.9

0.8

0.7

1 Fun Size M & M փաթեթ

90

2.7

2.3

2.0

1.7

1.5

1.4

1.1

1 մինի Reese- ի Գետնանուշ Կարագի գավաթ

33

1.0

0.8

0.7

0.6

0.6

0.5

0.4

1 ամբողջական չափի շոկոլադե կոնֆետներ

275

8.4

6.9

6.0

5.2

4.7

4.2

3.3

1 թագավորի չափի շոկոլադե կոնֆետների բար

500

15.2

12.6

10.9

9.5

8.5

7.6

6.1

1 կտոր դդում կարկանդակ (9-դյույմ կարկանդակի 1/8)

180

5.5

4.5

3.9

3.4

3.1

2.7

2.2

Ընդամենը

1608

149

161

175

191

207

224

270

Քայլեր քայլելու համար Հելոուինը վերաբերվում է տարբեր կշիռներում (ֆունտ)

Halloween Treat

Կալորիաներ

100

120

140

160

180

200

250

25 փոքր jellybeans

140

5283

4375

3784

3294

2947

2642

2105

20 կտոր կոնֆետի եգիպտացորեն

100

3774

3125

2703

2353

2105

1887 թ

1504

2 Brachs կարամելներ

80

3019

2500

2162

1882 թ

1684

1509

1203

2 Հերսիի համբույրները

50

1887 թ

1563

1351

1176

1053

943

752

1 մինի Tootsie Roll

25

943

781

676

588

526

472

376

1 Fun Size քաղցրավենիք բար

80

3019

2500

2162

1882 թ

1684

1509

1203

1 մինի կծում չափի կոնֆետի բար

55

2075 թ

1719

1486

1294

1158

1038

827

1 Fun Size M & M փաթեթ

90

3396

2813

2432

2118

1895 թ

1698 թ

1353

1 մինի Reese- ի Գետնանուշ Կարագի գավաթ

33

1245

1031

892

776

695

623

496

1 ամբողջական չափի շոկոլադե կոնֆետներ

275

10377

8594

7432

6471

5789

5189

4135

1 թագավորի չափի շոկոլադե կոնֆետների բար

500

18868

15625

13514

11765

10526

9434

7519

1 հատ դդում կարկանդակ (1/8 կարկանդակ)

180

6792

5625

4865

4235

3789

3396

2707

Ընդամենը

1608

60779

50370

43599

37995

34033

30540

24430

Քայլելով Հելոուին

Երեկոյան ժամերով ապահով քայլելու խորհուրդներ. Ապահովեք այնտեղ Հելոուին եւ ամբողջ մութ առավոտյան եւ երեկոյան աշնանային եւ ձմեռվա ընթացքում: Թեեւ դուք կարող եք գայթակղել հագնվել բոլորին սեւ, դուք պետք է տեսնել անվտանգության համար: Ռեֆլեկտիվ պարագաներ ավելացնել եւ լույս սփռել:

Zombie Walk Լուսանկարներ . Միացեք մեռած քայլին կամ խուսափեք տեղական Zombie Walk- ից: Դուք կարող եք զվարճանալ, երբ այրվում եք այդպիսի վերաբերմունքներից:

10 Քայլելով ներդաշնակ Հելոուին Costumes : Ներկայացրեք Հելոուին ոգով, իսկ ձեր գույնը ցույց տալով այս հագուստով զբոսնող: