Որպես յոգայի ուսանողներ, մենք աշխատում ենք մեր սեփական մաշկի մեջ հարմարավետ դառնալուն: Դրանց մի մասը իսկապես հոգատար չէ, թե ինչ-որ մեկը մտածում է մեր կենսակերպի ընտրության մասին, այդ թվում նաեւ, թե ինչ անգիտակցական մարդիկ պետք է ասեն յոգայի մասին: Սակայն մեզանից շատերը դեռեւս այնքան չեն դժգոհում, որ մենք չենք կարող չարաշահել այնպիսի անտարբեր մեկնաբանություններից, որոնք երբեմն գալիս են մեր ճանապարհով: Ահա հինգ բան չէ, որ ասում են այն մարդկանց, ովքեր զբաղվում են յոգայով, եւ մի քանի աննկատ քաղցրավենիք կարող եք օգտագործել, եթե գտնում եք ինքներդ այս դիտողությունների վերջում:
1 - Դուք չեք տեսնում, թե ինչպիսի մարդ է յոգա
Իրականում: Ինչպիսի մարդ է յոգա, ձեր փորձագիտական կարծիքով: Hippies, acrobats, spaced դուրս, որ unwashed. Այս մեկնաբանությունը դատավճիռ է կայացնում ինչպես յոգայի, այնպես էլ յոգայի բոլոր կարգապահության վրա:
Չկա «անձի տեսակ», որը զբաղվում է յոգայով: Յոգան հանդիպում է յուրաքանչյուր անձի հետ, որտեղ նրանք կարող են եւ մեծ օգուտներ են բերում սերտորեն վիրավորված գործարար մարդկանց, մարզիկներին, ընդգծված մայրերին ու հայրերին եւ բոլոր շերտերի միջին ազգերին: Յոգան այլեւս ոչինչ չի պարունակում: Այստեղ հենց այստեղ է:
2 - Ես գրեցի ձեր ամուսինը / Կինը / Սեռական գործընկերը սիրում է
Դուք պետք է գնաք այնտեղ, արդյոք: Չնայած կա բավականին ապացույց, որ յոգան կարող է բարելավել ձեր սեռական կյանքը , դա իսկապես չէ, որ ստանում է բոլոր Kama Sutra: Փոփոխությունների մեծ մասը նուրբ, ներքին մակարդակի վրա է, եւ նույնիսկ կարող է լինել ավելի մտավոր, քան ֆիզիկական: Բացի այդ, մտքիդ դուրս նայիր իմ ննջասենյակից: Ug.
3 - Ես չեմ կարող անել Յոգա, քանի որ ես չեմ կարողանում անել իմ ոտքերս
Չեք կարող անել ձեր կոշիկներ: Դուք միայն այն մարդն է, ով ամենից շատ պետք է յոգա: Բոլոր մարդիկ, ովքեր արդեն կարող են դիպչել իրենց բծերը, ձանձրանում են իրենց մտքերից 90 րոպեում, որ մենք ծախսում ենք մեր ոտքերին յոգայի դասարանում:
Այստեղ իրականում նվազագույն քանակի ոտք ունեցող ոգին դիպչում է յոգայի մեծագույն դասերին եւ դա, իհարկե, նախապայման չէ: Մենք նաեւ շատ ժամանակ ենք անցկացնում խոզապուխտերը մյուս եղանակներով, այնպես որ մի օր, ի վերջո, շատ պրակտիկայի հետ դուք կկարողանաք ձեռք տալ ձեր բծերը: Նաեւ: straps .
4 - Ձեզ դուր եկավ, որ մի քանի միլիոն աստիճանի սենյակում քրտնաջան աշխատանք է կատարվում, մինչդեռ որոշ մարդ է բղավում:
Արդյոք դիտում եք գիշերային ակումբ: Դա պարզապես Bikram է : Այո, դա մի փոքր ընկույզ է, բայց շատ մարդիկ են այն քանդում, եւ եթե չես կանչում, շատ ավելի շատ ոճեր են պատրաստում սենյակային ջերմաստիճանում, առանց որեւէ առիթի:
5 - ցույց տվեք մի ծայրակալ / Handstand / Backbend / Crazy Arm Balance
Սա հաճախ տեղի է ունենում կուսակցությունների կողմից: Դու կարող ես գայթակղվել, բայց դա չես անում: Յոգայի հասարակական դրսեւորումները գտնվում են ձեզանից: Ձեր յոգան տեղի է ունենում ձեր ժամանակ, ձեր ծածկոցով: Դա կրկեսի հնարքներ չէ: Բացի այդ, սա իսկապես լավ միջոց է վնասել ձեզ : Հրավիրեք այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են տեսնել ձեր asanas գործողության մեջ միանալու ձեզ դասի երբեմն: