Ձեր ընտրանքները ներառում են 100% մրգային հյութ եւ մրգային խմիչքներ
Մրգային հյութ, որը ակնհայտորեն պատրաստված է միրգից, ոչ թե հատիկներ, պետք է լինի սնձան ազատ: Մի քանի բացառություններով, 100% մրգային հյութից պատրաստված արտադրանքները պետք է լինեն անվտանգ, որպեսզի նրանք մեզանից օգտվեն սնձան ազատ դիետայից օգտվելու համար:
Այնուամենայնիվ, այս հարցը ստանում է խառնաշփոթ, երբ սկսում եք մտածել «հյութի խմիչքների» մասին, որը սովորաբար պարունակում է միայն փաստացի մրգային հյութի մի փոքր տոկոս, ներառյալ ավելացված բաղադրիչների երկար ցանկը:
Այս «մրգային խմիչք» արտադրանքը ավելի շատ վերամշակվում է (ինչը մեծացնում է սնձան խաչաձեւ աղտոտման ռիսկերը) եւ երբեմն նույնիսկ կարող է պարունակել սնձան պարունակող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են գարի , շատ դեպքերում երբեմն օգտագործվում է որպես քաղցրացուցիչ:
Հետեւաբար, թեեւ շատ մրգերի խմիչքները ապահով են, սակայն անհրաժեշտ է զգույշ լինել, երբ ընտրելով մրգային հյութերի վրա հիմնված ըմպելիք:
Նշենք, որ շշալցված նարնջի հյութը սնձան ազատ է, նույնիսկ այն դեպքում, երբ այն պարունակում է ավելացված բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կալցիումը եւ վիտամին D- ը:
Սնձան ազատ շոկոլադե հյութերի ցանկ
Ահա Միացյալ Նահանգներում ընդհանուր հյութերի արտադրատեսակների ցանկը, թե դրանք համարվում են սնձան ազատ կամ ոչ:
- Capri Sun. Այս հյութերը եւ հյութի կոնցենտրատները հիմնականում երեխաներին ուղղված են, գալիս են Kraft դուստր: Kraft- ը չի բացառում բազմաթիվ ապրանքներ սնձան ազատ, բայց ունի միանշանակ քաղաքականություն, որը միշտ իր գունավոր աղբյուրները կոչում է իր պիտակների վրա: Հետեւաբար, ստուգեք Capri Sun ապրանքի պիտակը, որը դուք գնում եք համարում, որոշելու համար, թե արդյոք այն պարունակում է սնձան բաղադրամասեր, թե ոչ: Հիշեք, սակայն, որ գործարանում խաչաձեւ աղտոտումը, ընդհանուր հիմնարկների կամ սարքավորումների շնորհիվ, դեռեւս կարող է լինել Kraft արտադրանքների հետ կապված խնդիր: Եթե զգայուն եք սնկային հետքի հետ, կարող եք զգույշ վարվել:
- Երկիր ժամանակի լիմոնադ : Country Time- ը եւս մեկ Kraft դուստր է, ուստի ստուգեք Country Time ապրանքանիշի պիտակը `տեսնելով, թե արդյոք սնձան բաղադրիչները օգտագործվել են: Նույն խանգարումը վերաբերում է սնձան խաչաձեւ աղտոտման վտանգին:
- Դոլ . Dole- ն բազմաթիվ պահածոյացված եւ սառեցված հյութեր է պարունակում, ինչպես նաեւ սառեցված հյութի խտանյութեր: Ընկերության կարծիքով, նրա հյութերից ոչ մեկը պարունակում է սնձան:
- FUZE : Այս մրգային խմիչքները վիտամիններով պատրաստվում են Coca-Cola Co.- ի կողմից: Նրանք նախկինում համարվում էին սնձան ազատ, սակայն այլեւս հայտնվում էին Coca-Cola- ի սնձան ազատ տեսքով:
- IZZE- ը : IZZE- ն ստեղծում է եռացող հյութ, ամրացված հյութ եւ փրփրուն սոդա: Ընկերության խոսքերով, «Մինչ մեր ընկերությունը ներկայումս սնձան ազատ նյութի պահանջներ չի սահմանում, մեր արտադրանքի բաղադրիչներից ոչ մեկը չի ստացվում ցորենի կամ ալյուրից, որոնք կապված են սալյուտոզության համախտանիշի հետ, կապված սնձանոցի զգայունության հետ»:
- Kool Aid . Kool Aid- ը եւս մեկ Kraft դուստր է, այնպես որ ստուգեք այս ծիածանի գունավոր ըմպելիքների պիտակները եւ խմեք խմեք, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք սնձան բաղադրիչները օգտագործվել են դրանք դարձնելու համար եւ հաշվի առնել խաչաձեւ աղտոտման հնարավոր ռիսկը:
- Lakewood Juices . Այս օրգանական եւ պրեմիում 100% մրգային հյութերը արտադրվում եւ շշալցվում են սնձան ազատ բաղնիքում: Նրանք նաեւ գործազուրկ են եւ ազատ են գենետիկորեն ձեւափոխված օրգանիզմներից:
- 1 րոպե տիկին : «Կոկա-կոլա» ընկերության կողմից կատարվում է «Minute Maid» - ը, որը ներառում է 100% մրգային հյութեր եւ մի քանի լիմոնադ եւ հյութի խմիչք: Coke- ի սնձան ազատ ցուցակով բոլոր 100% Minute Maid հյութերը սնձան ազատ են: Նվազագույն տիկին Լիմոնադը, թեթեւ լիմոնադը, նռան հապալասը, նռան լիմոնադը, նռան խմորիչ թեյը եւ հյութի շերտերը նարնջի, բալի եւ խաղողի համով բոլորը համարվում են սնձան ազատ, ԱՄՆ-ում պակաս, քան 20 ppm
- Ocean սփրեյ . Օվկիանոսային սփրեյ, որն ապահովում է հուսալի սնձան ազատ լոռամրգի սոուս , նույնպես դարձնում է լոռամրգի եւ համեմված այլ մրգային խմիչքների լայն տեսականի: Ocean Spray- ի հաճախակի հարցադրումների համաձայն, Ocean Spray- ը հարցականի տակ է դրել իր բաղադրիչի մատակարարներին եւ որոշել է, որ իր ըմպելիքներն ու սոուսները ազատ լինեն սնձանով (մի քանի այլ ապրանքներ, մասնավորապես, շոկոլադով ծածկված Craisins- ը պարունակում է սնձան): Այնուամենայնիվ, Ocean Spray- ի հայտարարության մեջ ասվում է. «Եթե դուք սննդի մեջ սնձանով սուր զգայունություն ունենաք, խորհուրդ ենք տալիս ձեր բժշկին խորհրդածել»:
- Պարզապես Orange : Պարզապես Օրանժից մաքուր հյութեր (Coca-Cola- ի մեկ այլ դուստր ընկերություն) համարվում են սնձան ազատ: ԱՄՆ-ում, ինչպես օրինակ, Orange- ի հյութերի միջին կալցիումի կալցիումով, ուղղակի Orange- ն, մանգոնով, ուղղակի Orange- ով, արքայախնձորի, ուղղակի Apple- ի, պարզապես գրեյփֆրուտի, պարզապես Լիմոնադ, Պարզապես Լիմաադ եւ Պարզապես Լիմոնադ `ազնվամորիով:
- Սանսկիստ : Դոկտոր Pepper Snapple Group- ի կողմից պատրաստված սանսկիստը պատրաստում է գազավորված ըմպելիքներ, որոնցից ոմանք կխնդրեն սոդա, իսկ մյուսները, միրգային հնչյուններ: Սոյայի 9 նրբաբլիթներ եւ լիմոնադի չորս լրացուցիչ բուրմունքներ կան, այդ թվում `Մրգային դակիչ, Sparking Limeade, Sparkling Limonade եւ Sunkist- ի բնօրինակը Orange սոդա: Բոլորը սնձան ազատ չեն 20 մասի մեկ միլիոնով, ըստ ընկերության: Դոկտոր Pepper Snapple- ն միայն մեկ ապրանք է պարունակում սնձան: Պարոն եւ տիկին T- ի ծովակալ Արյունոտ Մարիամ Միքս:
- Tropicana . Tropicana- ը ինձ նամակ է տվել, որ իր բոլոր ապրանքները, այդ թվում `Trop 50, բնականաբար սնձան ազատ են:
- V8 . Հայտնի է իր ապրանքային նշանի լոլիկի վրա հիմնված բանջարեղենային հյութ, V8- ը պատրաստվում է Campbell Soup ընկերության կողմից: V8 իրականում շատ տարբեր հյութեր է պարունակում, ներառյալ մաքուր մրգային հյութերը եւ խառնուրդները: Ընկերությունը հայտարարում է, որ իր արտադրանքի ոչ մեկը պարունակում է սնձան: Դրա կանաչ հյութերը պարունակում են սպանախ (ոչ ցորենի խոտ, որը հաճախ հայտնաբերվում է այս տեսակի արտադրատեսակների մեջ):
- Ուելչի հյութերը : Սա խաղողի կենտրոնական ընկերությունն է 100% մրգային հյութեր, մրգեր, փխրուն խմիչքներ եւ հյութի կոկտեյլ խառնուրդներ: Welch- ի սաղմոնի հայտարարության համաձայն, միակ Welch ապրանքները, որոնք պարունակում են սնձան (ցորենի տեսքով), Welch- ի լցոնված լիկյորային արտադրանքն են, որոնք հյութ չեն:
Խոսք
Ինչպես տեսնում եք, մարդիկ, ովքեր հետեւում են սնձան ազատ դիետայի, քանի որ նրանք ունեն celiac հիվանդություն կամ ոչ celiac սնձան զգայունություն ունեն հյութերի եւ հյութի խառնուրդների ընտրության լայն ընտրություն:
Հիշեք, սակայն, այս ցուցակը վերաբերում է միայն ԱՄՆ-ում ձեռք բերված ապրանքներին, որոնք կարող են (եւ հաճախ անում են) օգտագործել տարբեր բանաձեւեր եւ տարբեր միջոցներ այլ երկրներում արտադրելու համար: Երբ կասկածի տակ առնենք տվյալ ապրանքի սնձանման կարգավիճակը, հատկապես ԱՄՆ-ից դուրս գտնվող մի երկրում, ուղղակիորեն դիմեք արտադրողին:
Աղբյուրը `
> Celiac հիվանդության հիմնադրամ: Ինչ պետք է ես ուտում Փաստաթուղթը: