Ճնշումային կաթսա պողպատե կտրված ծորակներ

Սնուցում կարեւորում (մեկ ծառայում)

Կալորիա `168

Fat - 3g

Քարեր - 31 գ

Սպիտակուցը `6 գ

Ընդամենը 15 րոպե
Պատրաստել 5 րոպե , եփել 10 րոպե
Ծառայություններ 4 (1 բաժակ յուրաքանչյուր)

Յուրաքանչյուր վարսակի մածուկը ունի փափուկ տեղ `սրտամկանի, ամբողջ հացահատիկային պողպատից կտրված վարսերի համար: Ավելի պակաս գարշահոտ ձեւը վարս (նրանք չեն հարթել հարթ), այդ բարձր մանրաթելային ձավարեղեն ունի հաճելիորեն chewy հյուսվածք, որը ստիպում է մի ամբողջ նոր նախաճաշի փորձը: Միակ վատթարակը, վայելելու այս ամբողջ հացահատիկային հացահատիկն այն է, որ այն սովորաբար առնվազն 30 րոպե է եփել:

Ահա այնտեղ, որտեղ ճնշման կաթսա է գալիս: Այս սալիկի ապարատը օգտագործում է գոլորշի փոշի `ճաշ պատրաստելու արագությամբ եւ պատրաստում սննդամթերքի գրեթե կախարդական արագությամբ:

Բաղադրությունը

• 1 բաժակ պողպատե կտրված վարսակ
• 2 բաժակ ջուր
• ½ թեյի գդալ աղացած դարչին
• 1 ճաշի գդալ շագանակագույն շաքար
• ¼ թեյի գդալ քոսեր աղ
• 1/2 բաժակ թարմ միրգ ծառայելու համար, ինչպիսիք են հատապտուղները, կտրատած բանան, թակած խնձոր

Նախապատրաստում

1. Սփրեյ ճնշման կաթսայի ներսը, չժանգոտվող ճաշ պատրաստող սփրեյով:
2. Տեղադրել սալոր, ջուր, դարչին, շաքար եւ աղ աղացած պղպեղի մեջ եւ խառնել:
3. Կողպեք կափարիչը եւ տեղադրեք բարձր ճնշման 10 րոպե:
4. Երբ խոհարարի ժամանակը հասնում է, օգտագործել արագ արձակման մեթոդը (տես կոնկրետ ուղղություններով մեքենայի ձեռնարկ) եւ թույլատրել մի քանի անգամ սպասարկելուց առաջ:
5. Ծառայել են թարմ պտուղներով:

Բաղադրիչի փոփոխություններ եւ փոխարինումներ

Դարչինի փոխարեն փորձեք այլ ջերմ համեմունքներ, ինչպիսիք են վանիլային լոբու, կարամամ կամ մշկընկույզ:

Երբ վարսակները եփում են, վերեւում ցանկացած տեսակի թարմ մրգի կամ կաթիլ մի լիքը գդալ մրգերի ջեմ կամ յուղալի գետնանուշ կարագ :

Խոհարարություն եւ սպասարկման խորհուրդներ

Օգտագործեք զգուշություն ճնշման օջախը բացելու ժամանակ: Սնունդը չափազանց տաք կլինի եւ պետք է մի քանի րոպե սառը: Օգտագործելով ճնշման կաթսա, կարող է թվալ առաջին անգամ, բայց շատ մոդելներ հեշտությամբ հետեւում են հրահանգներին, որոնք թույլ են տալիս անվտանգ օգտագործումը:

Ոչ ճնշման կաթսա: Ոչ մի խնդիր. Կատարեք այս նույն բաղադրատոմսերը, օգտագործելով ավանդական վառարանով վերին մեթոդը եւ հարմարեցրեք պատրաստման ժամանակը: Դուք կարող եք նաեւ «գիշերակաց» վարսեր պատրաստել եւ պատրաստել դրանք դանդաղ օվկիանոսով ութ ժամով: