Փորձեք այս սնձան ազատ շոկոլադի ռումբի հավաքածուները, որոնք նույնպես շաքարավազ են

Սնուցում կարեւորում (մեկ ծառայում)

Կալորիաներ - 32

Fat - 3g

Քարեր - 3 գ

Սպիտակուցը `1 գ

Ընդամենը 5 րոպե
5 րոպե պատրաստել , եփել 0 րոպե
Ծառայություններ 17 (1 բալ )

Շոկոլադե ռոմ գնդիկները զվարճալի եւ տոնական անուշաբույրեր են, ինչպես նաեւ մեծ տանտիրուհի նվեր տոնական օրերին կամ հատուկ Վալենտինի հետ: Այս գետնանցու նման խիտ տորթ գնդիկները համեմված են շոկոլադով եւ ռոմի կույտով (այսպես շարունակեք խնամակալներին հեռացնել): Դրանից բացի, համեղ են, նրանք նաեւ բաժանված են, արագ են դարձնում (կարելի է քաղել այդ 5 րոպեում), սնձան ազատ եւ շաքարավազ: Հատուկ գումարի տարբերությունը ձեր ճաշակի համար, պարզապես հիշեք, որ եթե կտրում եք, ապա ալկոհոլի չափման մնացած մասը պետք է փոխարինեք ջրի կամ շաքարավազի բուրավետ օշարակով: Կարելի է նաեւ փորձել այս բաղադրատոմսը, եթե նախընտրում եք բուրբոնով կամ կոնյակով, եւ եթե ցանկանում եք, դուք կարող եք գլորում գնդիկները շաքարի եւ / կամ կակաոյի փոշու մեջ:

Շոկոլադե ռոմի գնդերի մասին ամենակարեւոր փաստերից մեկն այն է, որ նրանք պատրաստ են այն օրը, երբ նրանք պատրաստ են այն, որ նրանք պատրաստ են մի քանի ժամ, որպեսզի ճարպերը լավանան, իսկ ալկոհոլը `մռայլ: Համոզվեք, որ նախօրոք պլանավորեք, որպեսզի չկանգնեք այն աշխատելու օրը:

Բաղադրությունը

• 1 բաժակ
• նուշ ալյուր (լավագույն դեպքում առանց մաշկի, այս դեպքում)
• 1/2 բաժակ կակաո փոշի
• 2 ճաշի գդալ փոշի erythritol, kylitol կամ այլ
• շաքարային ալկոհոլ
• 2 ճաշի գդալ անխափան կարագ, փափկեցրեց սենյակային ջերմաստիճանը
• 1/2 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
• 2 ճաշի գդալ ռոմ (կամ փորձել կոնյակ, վիսկի եւ այլն) կամ համտեսել

Նախապատրաստում

1. Միդ նուշ ալյուր, կակաոյի փոշի եւ փոշիացված րերտիտոլը միասին մի ամանի մեջ: Ավելացրեք փափկեցված կարագ եւ խառնուրդ, միավորել լավը:
2. Ավելացնել վանիլ եւ լիկյոր եւ լավ խառնել:
3. Roll խառնուրդ գոլֆի գնդակի չափի գնդակների մեջ եւ տեղը կպչուն թերթիկի կամ պլատոնի վրա: Թող նրանք նստեն մի օր կամ այնքան, որ համեմունքները մռայլ են: Պահել ծածկված բեռնարկղում սառնարանում կամ զով տեղում:

Էրիտրիտոլի մասին հիշեցում

Erythritol- ը կարող է թվալ որպես հատուկ բաղադրիչ, սակայն այն դառնում է ժողովրդականություն:

Որոշ խանութներ սկսում են խմել շաքարային սպիրտներ, որպեսզի կարողանաք գտնել այն ձեր սուպերմարկետում կամ բնական սննդի խանութում, կամ կարող եք պատվիրել առցանց: Էրիտրիտոլը շաքարային ալկոհոլն է, որն ունի նվազագույն արյան շաքարի ազդեցություն , բայց կարող եք օգտագործել մյուսներին, ինչպիսիք են քիլիտոլը: Եթե ​​ձեր օգտագործած երիտրիտոլը փոշու չի ենթարկվում, ապա այս բաղադրատոմսում շատ չի լուծարվի: Դուք պետք է առաջադրեք այն բլենդերի միջոցով: