Գիշերվա կեսին երբեւէ եղել եք մարզասրահ : Հավանաբար ոչ, քանի որ շատ մարդիկ իրենց դասընթացները անում են ինչ-որ տեղ 5:00 - 22:00
Մարդիկ, որոնք տեսնում եք մարզադահլիճում ամեն օր, բավականին կանխատեսելի են եւ հիմնականում ունեն մեկ նպատակը. Ներդնել, մշակել, գնալ տուն:
Ոչ այնքան ֆիթնես սպեկտրի մյուս եզրով. Գիշերային ձվերը կամ տարբեր աշխատատեղեր աշխատողները:
Հետեւեք այս կանոններին ստորեւ եւ դուք կստանաք այն ձեր կեսգիշերին վարժեցման միջոցով, առանց զրոյից:
Դ
... զգուշացեք ավտոկայանատեղի անցնելիս: Դա մութ է եւ հավանաբար դատարկ է, այնպես որ տեղյակ լինեք ձեր միջավայրի մասին եւ հաշվի առեք, թե ինչ է սխալը մտածում մարզասրահում մարդկանց զգուշացնելու համար:
Դ
... հագնել համապատասխան հագուստի հագուստ: Ձեր անկրկնելի եւ բռնցքամարտիկի շորտեր կարող են թվալ, առավոտյան ժամը 1-ի ժամը 1-ին, բայց դա միայն մարմնավաճառների ներսում առաջացնում է անհանգստություն ձեր մարմնի քաշի չորս օրերը սեղմելով:
Դ
... մաքրել մեքենան, երբ արել եք: Սա, կարծես, ոչ մի brainer, բայց որքան լավ է ձեր ուղեղը իսկապես գործում է այս ժամին:
Դ
... խոզանակ ձեր ատամները նախքան գալը: Ոչ ոք չգիտի, թե արդյոք ձեր հագուստները համապատասխանում են, կամ ձեր մազերը փչում են վայրի կլեպներում: Սակայն առավոտյան ժամը 4: 30-ին մահվան շունչը ընդունելի չէ: Եթե դուք չափազանց հոգնած եք, ապա նախքան տնից հեռանալը մի քանի ատամի մածուկ եք ուտում:
Դ
... բերեք ինչ-որ բան, կարդալով, երբ քայլում եք աստիճանավանդակի վրա: Հակառակ դեպքում, դուք պետք է հետեւեք infomercials համար Spray- ի մազերի եւ իրականացնել մի շիշ (եւ NO, դա իսկապես չի աշխատում).
Դ
... ձեր կշիռները դրեք: Միայն այն պատճառով, որ ակումբի աշխատակիցները չեն տեսնում ձեր փոքրիկ ապստամբությունը չի նշանակում, որ ինչ-որ աղքատ հոգին ստիպված չի լինի ձեր մեջ մաքրել:
Մարզասրահի աշխատակիցներին տվեք ընդմիջում:
Դ
... օգտվեք դատարկ ակումբից, որպեսզի ձեր մարզվելը մի քիչ զվարճալի լինի : Այս ժամին, դուք ունեք տեղադրման տեղ, ուստի ինչու չփորձեք այդ մեքենան շատ խաբված եք օգտագործել ցերեկային ժամերին:
Չեն
... խոսեք բջջային հեռախոսի մասին, երբ աշխատում եք: Ոչ ոք չի հավատում, որ դուք ժամը 2-ին ժամը 2-ին գործարար զանգահարում եք
Չեն
... նստեք մերկ, հանրային ջակուզի մեջ: Դուք կարող եք լինել այնտեղ միայն, բայց տարեց ժողովրդին սկսելու են առավոտյան առավոտյան առավոտյան թափվել: Դուք կկարողանաք ժամանել այդ բանը ժամերով, եւ ոչ ոք չի իմանա, թե որտեղ է ձեզ փնտրելու, երբ դուք աշխատանքի չեք տեսնում:
Չեն
... փորձում են օտարներին վերցնել: Գիշերի կեսին սովորական կանոնները չեն կիրառվում եւ դուք կարող եք գայթակղվել այս փոքրիկ աղջկա վրա, անվճար կշիռներով, փոքրիկ սիրո զրույցի համար: Չեն: Նա ձեզ խուսափելու է ցավից, ցերեկվա ժամին, եւ ժամը 3: 30-ին, ամենայն հավանականությամբ, զանգահարում է ոստիկանությանը, եթե այնքան շատ եք նայում նրա ուղղությամբ:
Չեն
... խանգարում է նստարանին: Միայն այն պատճառով, որ դուք հոգնել եք եւ ձեր անհանգստացնող պահանջը տեսնել ձեր վարորդական լիցենզիայի հիասթափության համար, հիմքեր չկան բռնության դիմելու համար:
Չեն
... երգեք երաժշտությունը : Դուք չգիտեք այս մասին, բայց դուք նման եք Մեծ Բրիտանիայի Spears- ին, որը խեղդվում է Էմինեմի կողմից: Կես ժամյա ֆիտնես ակումբը տեղ չունի ձեր գաղտնի ռոք աստղի երեւակայության իրականացման համար:
Չեն
... եկեք ակումբի հարբած: Զորավարժությունները կարող են զվարճանալ ձեր ներշնչված վիճակում, բայց ոչ ոք չի ուզում տեսնել, թե ինչպես եք վազում քայլելիս : Գնացեք Taco Bell- ին, դուք հարբած եք:
Չեն
... փորձեք ձեր նոր նեոնային վարդագույն սպանդեքս տոննը, համապատասխան ոտքով տաքացուցիչներով:
- ասաց Նուֆը:
Չեն
... այգին հաշմանդամ գոտում: Ոչ ոք այնտեղ չի տեսնելու, բայց դա դեռեւս սխալ է եւ կա ամեն հնարավոր հնարավորություն, որն իսկապես հաշմանդամ է, իսկապես ցանկանում է օգտագործել այդ տեղը: Բացի այդ, ինչպես կաղ է այն կայանելու ամենամոտ ավտոկայանատեղիում, երբ վազում եք վեց մղոն:
Չեն
... փորձեք գողանալ սարքավորումները: Իհարկե, դա գիշերվա կեսն է, բայց առջեւի նստարանին հավանաբար կհիշեցնեք ձեզ եւ ձեր հարբած պալը, որը քաշի նստարանն է դուրս եկել ճակատային դուռից: Գիշերը բանտում չի լինի ձեզ գլխին:
Չեն
... բաց թողեք ձեր մարզումը միայն այն պատճառով, որ դուք աշխատում եք տարօրինակ ժամերով: Օգտվեք այն ժամանակից, երբ դուք պետք է ստանաք այդ մարզումը: