The Jawbone UP2- ն լիարժեք ֆիթնես խմբի գործունեության ուղեցույց է, որը կարող է օգնել ձեզ բարելավելու ձեր ապրելակերպը մի քանի հիմնական եղանակներով: Այն ոչ միայն հետաքննում է ձեր ամենօրյա քայլերը, այլեւ ինքնաբերաբար հայտնաբերում է վարժություններ եւ քնում: Այն թրթռում է, հիշեցնելով, որ շատ երկար եք նստած : Դուք կարող եք հետեւել ձեր դիետան իր ծրագրին եւ ստանալ իր մոտիվացիոն մարզիչը Smart Coach- ի առանձնահատկությամբ:
Ով է Jawbone UP2- ի գործունեությունը եւ Երազային ժամացույցը ճիշտ:
The UP2- ը հիանալի ֆիթնես խումբ է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են առողջ ապրելակերպ զարգացնելու եւ բջջային սարքեր ունենալու համար, որոնք անհրաժեշտ են UP ծրագիրը: Jawbone- ն միշտ եղել է ֆիթնես խմբերի առաջատարը, որը թրթռում է հիշեցնել ձեզ տեղափոխելու համար, որպեսզի նվազեցնեք ձեր նստած ռիսկը : UP2- ի միջոցով դուք նաեւ ստանում եք քնի եւ վարժությունների ավտոմատ հայտնաբերում , գումարած ամենօրյա քայլեր եւ Smart Coach խթանելու առողջ ընտրություններ: Այն ունի դիզայնի դիզայնի պարզ դիզայն, բայց տվյալների փոխանցման բարձր մակարդակի բջջային հավելված, մարզչական, սոցիալական մոտիվացիան եւ դիետայի հետեւում: Դա լավ ընտրություն է այն անձի համար, որը կփորձարկի հավելվածը, երբ ցանկանում են տեսնել թվերը եւ խրախուսվել:
Ինչ է անում Jawbone UP2- ը:
- Այն չի ցուցադրում ձեր քայլերը կամ խմբի մյուս տվյալները, դուք պետք է ստուգեք հավելվածը: Այսպիսով, այն նման է Fitbit Flex- ին :
- Այն չունի զանգեր կամ տեքստային ծանուցումներ:
- Այն չի հետեւում սրտի կուրսի կամ ներկառուցված GPS- ի արագության եւ հեռավորության համար:
- Խումբը ինտեգրված է tracker- ի հետ, այնպես որ դուք չեք կարող անցնել խմբերի:
- Այն չունի առցանց վահանակ, ձեր բոլոր տվյալները գտնվում են բջջային հավելվածում:
Wearing the Jawbone UP2
UP2- ն գալիս է երկու տարբեր տեսակի նմուշների հետ, որոնցից յուրաքանչյուրն ընտրում է գույների ընտրություն:
Ցուցադրված նիհար ժապավենը կապում է կապակցությամբ: Կա նաեւ դասական հարթ ստեֆոն: Նրանք հիպո-ալերգենային ոչ լատեքսային ռետին են, իսկ ալյումինե պատյանը ունի փոքրիկ նիկել: Հարմար է հագնվել ամբողջ օրը եւ ամբողջ գիշեր: Նրանք ջրի դիմացկուն են, բայց ոչ անջրանցիկ: Ես երբեք չէի ունենա, որ երկու շաբաթվա ընթացքում ճարմանդները չկորցնեն այն շարունակաբար կրելու:
Power: Վերալիցքավորել յուրաքանչյուր 7-ից 10 օրվա ընթացքում պատվերով USB կրիչով: Վերալիցքավորումն ընդամենը մեկ ժամ է տեւում:
Տվյալներ. Ձեր տվյալները ինքնաբերաբար անջատվում են ձեր բջջային հեռախոսի Bluetooth Smart- ի միջոցով: Դուք չունեք կոճակներ կամ հրահանգներ կատարելու համար: Պարզապես գանձեք այն եւ հագեք այն, եւ ամեն ինչ ավտոմատ կերպով կատարվում է:
Ծանուցում. Խումբը ունի երեք սրբապատկերներ, որոնք ցույց կտան, թե արդյոք այն բռնում եք կամ հիշեցնում եք ձեզ: A վազող պատկերակը նշանակում է, որ հետեւում է գործունեության եւ այն ժամանակն է շարժվել: Ծանուցման պատկերակը ցույց է տալիս, թե երբ եք սահմանել հիշեցումներ: Լուսնի պատկերակը ցույց է տալիս, թե արդյոք դուք սահմանել եք bedtime հիշեցում:
Թրթռումային ծանուցումներ. Դուք կարող եք սահմանել ձեր Անվտանգության ազդանշանը, որպեսզի խումբը թրթռացնի, երբ 15 րոպեից երկու ժամվա ընթացքում ցանկացած ժամանակահատվածում ակտիվ չեք: Դուք նաեւ կարող եք սահմանել այն օրվա ժամերը, երբ այն ակտիվ է: Խումբը կարող է նաեւ ամբողջ օրվա ընթացքում դերակատարություն ունենալ կամ հիշեցնել ձեզ, թե երբ է խմել ջուրը, դեղորայք ստանալ, կերակուրներ ուտել կամ քնել:
Jawbone UP ծրագիրը
The iOS- ի կամ Android- ի համար նախատեսված ծրագիրը կարող է օգտագործվել սեփական, նույնիսկ առանց խմբի: Եթե դուք ունեք UP- ի նախորդ տարբերակը, կարող եք շարունակել օգտվել նույն հաշիվը հավելվածի համար:
Daily Activity: Ծրագիրը ունի ձեր ամենօրյա գործունեության մեծ մանրամասները, պարզ ակնարկից, թե ինչպես եք անում ձեր քայլի նպատակի եւ քնելու նպատակի գրաֆիկների եւ ձեր քայլերի, հեռավորության, ակտիվ ժամադրության, օրվա ընդհանուր կալորիաներին, ակտիվ կալորիաներին: այրված, ամենաերկար պարապ ժամը, ամենաերկար ակտիվ ժամանակը: Դուք կարող եք դիտել ձեր բոլոր անցյալի պատմությունը օրվա, շաբաթվա, ամսվա եւ այլն:
Workouts: Քայլելու եւ վազող վարժությունները ավտոմատ կերպով հայտնաբերվում են:
Հավելվածը ձեզ հուշում է, թե ինչ եք անում, եւ դուք կարող եք տեսնել ընդհանուր դասընթացների մարզման տեւողության, ինտենսիվության, քայլերի, տեմպի եւ այրված կալորիաների համար: Կարող եք դրանք խմբագրել եւ կիսել դրանք սոցիալական լրատվամիջոցներում: Կարող եք նաեւ ավելացնել ձեր աշխատանքները, որոնք չեն հայտնաբերվել, ինչպես օրինակ, կայուն ցիկլը:
Երազ Հետեւում . Քնի ժամանակաշրջանները ավտոմատ կերպով հայտնաբերվում են քնի գրաֆիկով, ցույց տալով թեթեւ քնի ժամանակները, ձայնային քունը, ժամանակի արթնանալը եւ թվերի ընդհանուր քանակը, ներառյալ, թե քանի անգամ եք քնում ժամանակ քնում: Դուք կարող եք խմբագրել քնել ժամանակաշրջանը եւ ավելացնել ոչ ձայնագրված քունային ժամանակաշրջան: Միտումների գրաֆիկը ցույց է տալիս, թե ինչպես եք քնել վերջին շաբաթվա ընթացքում:
Smart Coaching : The Smart Coach- ի հաղորդագրությունները շնորհավորում են ձեզ ձեր ձեռքբերումների համար եւ խրախուսում են շարունակել զարգացնել լավ սովորություններ ձեր գործունեության, քնի, դիետայի եւ այլն: Կարող եք ավելի խորանալ ավելի շատ տեղեկություններ ստանալու համար:
Diet Tracking : Դուք կարող եք հետեւել ձեր սննդակարգին, օգտագործելով շտրիխ սկաներ, սննդի ցուցակ, մաքսային սննդամթերք, ռեստորանային մենյու կամ լուսանկարում: Ձեր կալորիաները հագեցված են, ինչպես նաեւ օպտիկամանրաթելային, չհաշվառված ճարպը, carbs, սպիտակուցը, շաքարավազը, հագեցած ճարպը, նատրիումը, խոլեստերինը: Դուք ստանում եք գունավոր կոդավորված սննդի միավոր, որպեսզի խրախուսեք առողջ ընտրություններ կատարել: Դուք նաեւ կարող եք հետեւել ձեր քաշը եւ ձեր տրամադրությունը: Դա դիետիկների համար լավ pedometer է :
Սոցիալական փոխանակում Jawbone հավելվածով
Ծրագիրը թույլ է տալիս ավելացնել ձեր ընկերներին եւ որոշել, թե Ձեր գործողությունները հայտնվում են ծրագրի մեջ Jawbone սոցիալական ցանցում: Սա կարող է ձեզ ազնիվ պահել ձեր դիետայի եւ գործունեության հետքերով ընկերների հետ: Դուք կարող եք նաեւ դիտել շաբաթաթերթի առաջատարը եւ ներգրավվել Duels- ում `օրվա ընթացքում կատարելով միմյանց: Սոցիալական լրատվամիջոցներով կարող եք կիսել ձեր ծրագրերը:
The Jawbone App- ը նաեւ կներկայացնի տվյալներ այլ շատ սիրված ֆիթնեսի եւ առողջության ծրագրերի հետ, ներառյալ Apple Health- ը: Այն ունի Pebble հավելված եւ Apple Watch հավելված:
Bottom Line վրա Jawbone UP2
Jawbone UP2- ը հարվածում է Fitbit- ին , ունենալով թրթռումային անխափան զգուշացումներ, կարեւորագույն կարիք մեր աշխատողների համար, ովքեր երկար նստում են աշխատանքի կամ տանը: Ավտոմատ քնում եւ վարժության հայտնաբերումը դարձնում է գերազանց պարզ հագնել եւ օգտագործել աղմուկով: Նրանց համար, ովքեր դիետա են, սննդամթերքի հետեւելը շատ լավ է եւ հեշտ օգտագործման համար: Չնայած ես նախընտրում եմ թվային ցուցադրություն ունեցող խումբը, UP2- ը ունի ամենակարեւոր հատկանիշները, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի ակտիվ լինել, բավարար քնել եւ ավելի ուտել դիետա: Եթե ցանկանում եք, ստուգեք UP3- ի մեր վերանայումը :
Ավելին: The Jawbone Ընտանիք Fitness Trackers
Բացահայտում. Վերանայման նմուշները տրամադրվել են արտադրողի կողմից: