Ներսում Yoga- ի ամենաթեժ ստուդիայի ֆրանչայզը
CorePower Yoga- ն ամբողջովին popping է: 2002 թվականին Կոլորադո նահանգի Դենվեր քաղաքում հիմնադրվել է 19 երկրներում ստուդիա եւ արագորեն ընդլայնվում է: Այնպես որ, արագ, փաստորեն, երբ մի ամսվա ընթացքում իմ քաղաքում բացեցին երկու ստուդիաներ, ես գիտեի, որ ուզում էի ստուգել դրանք անձամբ: Այնուամենայնիվ, ինձ հետաքրքրում էր ցնցումներով: Չնայած ես սիրում եմ փորձել նոր յոգայի միտումները , ես զգում եմ ջերմ (լավագույն դեպքում) հիմնական աշխատանքների մասին:
Ես գիտեմ, որ դա ինձ համար լավ է, բայց ես նախընտրում եմ աշխատել հիմնական ուժի վրա `տարբեր յոգայի կեցվածքների գործադրմամբ, այլ ոչ թե տառապելու այլ կրակոցների միջոցով: Strike երկուսը եկան տաք տաք շոգի տրամադրություն: Ես փորձեցի բավականին տաք յոգայի համար իմանալ, որ ես պարզապես այդպես չէ: Ես սիրում եմ ներսից ջերմության կառուցումը: Ինձ մոտ դրսից տաքացնող ջերմություն լինելը ճիշտ ժամանակի իմ գաղափարն է:
Իսկ պոտենցիալ գործադուլը կորպորատիվ բրենդինգի աննկուն բույրն էր, որը ներառում է CorePower յոգայի կայքը եւ այլ գովազդային նյութեր: Ես փորձում եմ բացասական վերաբերմունք դրսեւորել, բայց ես սրտամանկամ աղջկա եմ: Ես նախընտրում եմ իմ յոգայի տեղական, ինտիմ եւ նույնիսկ մի փոքր ցածր-ֆիգուր, բոլորի հետ `գիտի ձեր անունով: Բայց չնայած գործադուլի հեռանկարին, CPY- ն իր համար շատ լավ բան ունի, առաջին շաբաթը անվճար է: Ժամանակն էր քայլել ափսեի մեջ, եւ ես խոստանում եմ, որ դա վերջին բեյսբոլի մետաֆորն է:
Դասական ակնարկներ
Ինչպես պարզվում է, CPY մակարդակի 1-ին դասերը չեն ջեռուցվում: Չնայած, որ նախատեսված էր որպես ներածություն, դասարանից ես ստացա շատ դժվար էր, նույնիսկ սենյակային ջերմաստիճանում: Մակարդակ 1 դասերը հետեւում են մի շարք շարքերի, որոնք ներառում են կանգնած, հավասարակշռում եւ շատ vinyasas : Չնայած հիմնական աշխատանքն ընդգրկված էր, այն մեծ դեր չի խաղացել, քան այսօրվա հոսքի դասերի ժամանակ:
Իմ ուսուցիչը բարեկամական էր, բանիմաց եւ առատաձեռն էր իր ճշգրտումներով: Նա նաեւ ուսանողներին առաջարկել է հնարավորությունից հրաժարվել ձեռքի փոփոխություններ կատարելուց, այնպես որ դու ծածկում ես ձեր նախապատվությունը:
2-րդ մակարդակի դասարաններում սենյակը ջեռուցվում է, եւ ուսուցիչը ունի ավելի շատ խոհարարություն, որպեսզի դրանք հաջորդականացնեն: Ակնկալվում է ճիշտ շարժվել դեպի ուժեղ հոսք, որի ժամանակ արեւի օրհնությունները հանգեցնում են կայուն վարդերի, զենքի մնացորդների եւ հակադարձությունների, մինչեւ անխուսափելի առանցքային աշխատանքի համար մտնելու համար: Կրկին զարմացա, որ իմացա, որ առանցքային զորավարժությունները բավականին բնորոշ էին, թե ինչ եմ գտնում շատ վիինասա դասարաններում: Երկրորդ մակարդակն ընդգրկում է ավելի շատ մնացորդային մնացորդներ , որոնք նույնպես աշխատում են հիմնականում: Թեեւ ջերմությունը տաք էր, այն անտանելի չէր: Դասավանդող ուսուցիչները հարմար էին օգտագործելով սանսկրիտ անունները, որոնք օգտագործվում էին պոզերի համար եւ ավարտվում էին namaste , բայց բացի այդ դասերը շատ հիմնավորված էին ֆիզիկական պրակտիկայում, որը բնորոշ է իշխանության յոգայի :
Կորպորատիվ կորպորացիա
Ես ուրախացա, որ ոչ մի իմաստ չեմ հայտնաբերում, ոչ էլ ջերմության դեմ հակազդեցությունը չխանգարեցի CorePower Yoga- ում ունեցած դասերի իմ վայելությանը, ինչը վկայություն է այն ուսուցիչների որակի համար: Սակայն կորպորատիվ յոգայի իմ անհանգստությունն ավելի հեշտ է տրամադրված:
Կորպորատիվը այստեղ ուժեղ է, ինչը զարմանալի չէ, քանի որ հիմնադիր եւ գլխավոր գործադիր տնօրեն Թեվոր Թիեսի ֆոնին, որպես բազմամիլիոնանոց IT ընկերության սեփականատեր: Ստուդիաների ճարտարապետությունը նույնիսկ հիշեցնում է գրասենյակ, երկար գորգավորված դահլիճներ, որոնք հանգեցնում են հայելային պրակտիկայի ստուդիաներին եւ հագնվելու սենյակներին, որոնք դուրս չեն մնա բարձրակարգ մարզասրահում: Տեղադրված են լոգարաններ, ինչպես նաեւ կախիչներ եւ ազատ թամպոններ: Մի խումբ երիտասարդ կանայք ծաղկեպսակ են դրել վերջին դասընթացների ժամանակ, դասարանում դասակարգված սենյակի սենյակում, որոնց մասին շատերն էին օգտվում այդ հարմարություններից, բայց ես չէի կարող չնկատել այն նշանները, որոնք վերաբերում էին yama եւ niyamas- ին , խրախուսելու (ոչ գողանալը) ) եւ սոուս (մաքրություն):
Power յոգայի վաղուցն էր իր տեղը, ծառայելով այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են asana- ի վրա հիմնված մարզվելը, եւ CPY շատ է այդ ավանդույթում, նույնիսկ առաջարկելով յոգայի դասեր, որոնք ներառում են ազատ կշիռները: Նախկինում ես գրել եմ կողմնորոշվածների մասին եւ դաշնամուրներ անել Յոգայի նվիրյալ ստուդիայում կամ մարզադահլիճում : Ձեռնարկությունները, ինչպիսիք են CorePower Յոգան, տարբերվում են այդ տարբերակությունից `ստեղծելով մարզադահլիճ յոգայի համար: Կա կորպորատիվ յոգայի իրավիճակի առաջացում, հետեւողականություն, փաթեթավորված ժամանակացույց եւ ավելի ազգային ներկայություն: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր CorePower ստուդիան վարձում է շատ լավ տեղական ուսուցիչներին: Ես հետեւողականորեն տպավորված եմ դասավանդման որակի վրա եւ սովորական աշակերտների համար մեծ հնարավորություն է ընձեռվում այնպիսի սերտ կապեր հաստատել իրենց սիրելի ուսուցիչների հետ, որոնք սովորաբար հարեւանության ստուդիների առանձնահատկությունն են: Նոր ուսանողներին անվճար շաբաթվա առաջարկելը մարկետինգային հանճարի հարվածն է. օգտվել դրանից եւ այնուհետեւ որոշել ինքներդ, երբ CPY- ը շուտով ժամանում է ձեր մոտ գտնվող վայրում: