Լավագույն վայրեր առցանց յոգայի տեսանյութերի համար

Անվճար եւ բաժանորդագրություն Յոգայի դասընթացներ դիտելու համար

Շատերը սիրում են տանը տանը դարձնել տեսահոլովակ, երբ հարմար չէ գնալ դասարան: Բայց նույնիսկ մեծ յոգայի DVD- ն կարող է սկսել կրկնվող դիտումներից հետո ձանձրալի զգալ, ինչը հանգեցնում է ձեր մածուկի եւ սեղմեք խաղալիքի դրդապատճառի բացակայությանը: Ձեր յոգայի տեսանյութերը առցանց ձեռք բերելը կարող է զգալիորեն ընդլայնել ձեր ընտրանքները, թույլ տալով փոխել բաները, երբ այն զգում եք: Յոգայի տեսանյութերի լավագույն աղբյուրները առցանց են թարմացնում իրենց առաջարկները պարբերաբար եւ ոմանք էլ ուղիղ հեռարձակվում են կենդանի դասընթացներ, որոնք թույլ են տալիս ձեզ մոտ գալ ստուդիա դասարաններ ձեր սեփական սենյակում: Զարմանալի չէ, որ ամենալայն առաջարկներով կայքերը հակված են ամսավճարի բաժանորդային վճարին, սակայն կան նաեւ որոշ ազատ տարբերակներ, ինչպես նաեւ բյուջեին :

1 - YogaGlo

YogaGlo- ն առաջարկում է ավելի քան 1000 յոգայի դասընթացներ, որոնք կենդանի ձայնագրվում են ընկերության Santa Monica յոգայի ստուդիայում եւ նոր դասերը ավելանում են ամբողջ ժամանակ: Այստեղ մեծ հրաձգությունն անգլալեզու գերազանց ուսուցիչներն է, ներառյալ սեմինարի / փառատոնի մի քանի հիմնական շերտերը: Դուք կարող եք ստուգել Elena Brower- ի, Kathryn Budig- ի, Noah Maze- ի, Christina Sell- ի եւ Seane Corn- ի դասերը: Նրանք նաեւ դասեր են կազմակերպում տեւողությամբ, ոճով եւ մակարդակով, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել կատարյալ տեղավորել: Դա հաջորդ լավագույն բանն է, որ կենդանի դասի առնելու համար:

Վճարներ. Ամսական անսահմանափակ ծրագրավորման համար, 15-օրյա անվճար փորձաշրջան

2 - YogaVibes

Yogavibes առցանց յոգայի տեսահոլովակները նկարահանվում են իրական յոգայի ստուդիաներում եւ առաջարկում են մի շարք vinyasa-style դասեր, ինչպիսիք են Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter եւ Sadie Nardini, ինչպես նաեւ լրիվ առաջնային Ashtanga նիստը Kino MacGregor. Համագործակցելով Exhale յոգայի ստուդիայի եւ Wanderlust փառատոնի հետ, YogaVibes- ը պահպանում է իր բովանդակությունը թարմ եւ ժամանակին: Դուք կարող եք դասեր ընտրել իրենց ոճով, երկարությամբ, դժվարությամբ, անատոմիական ուշադրության կամ ուսուցչի հիման վրա:

Վճարներ. Ամսական կամ տարեկան, 15-օրյա անվճար փորձաշրջան

3 - Յոգիս Անանուն

Յոգիս Անոնին Սանտա Մոնիկայի ստուդիա ունի, որտեղ նրանք տեսանյութեր դասակարգում են, որոնք երկուսն էլ կենդանի եւ արձանագրված են, հանգեցնելով 1000-ից ավելի դասերի խորքային արխիվ, որոնցից ընտրելու համար: Դուք կարող եք դասեր ընտրել իրենց երկարությամբ (30-ից 90 րոպե, որոշակի կարճ դասընթացներ), մակարդակի կամ ուսուցչի վրա: Դուք անպայման կգտնեք որոշ անուններ, որոնք ճանաչում եք Լոս Անջելեսի յոգայի տեսարաններից որպես դասական դասարանի ուսուցիչ, ինչպես նաեւ մի քանի սեմինար `նշանավոր այցելող ուսուցիչների կողմից:

Վճարներ `ամսական, 15-օրյա անվճար փորձաշրջանով

4 - Յոգայի ներբեռնումը

Յոգայի բեռնումն ունի անսահմանափակ ամսական հոսքային բաժանորդագրություն, սակայն կայքը նաեւ թույլ է տալիս Ձեզ դասեր ձեռք բերել անհատապես: Գները տարբեր են, կախված նրանից, թե արդյոք ընտրում եք տեսանյութը հոսել (դիտեք այն մեկ անգամ, Յոգայի բեռնվածության էջում) կամ բեռնել այն ձեր համակարգչին, այնպես որ կարող եք դիտել այն ցանկացած անգամ: Որոշ տեսահոլովակներ պատրաստվում են Yoga Download- ի եւ ոմանք առաջարկվում են անհատական ​​ուսուցիչների հետ գործընկերության միջոցով: Բացի տեսանյութերից, կան նաեւ մի շարք աուդիո-միայն ընտրանքներ, եթե նախընտրում եք այդ ձեւաչափը: Այս կայքում տեղադրված են նաեւ շրջապատված եւ նոր տարիքային երաժշտության ներլցումներ:

Վճարներ. Ամսական կամ առանձին գնվող դասեր

5 - Dirty Yoga

Dirty Yoga- ն առաջարկում է օնլայն դասեր, որոնք տարբերվում են հինգից մինչեւ 40 րոպե: Նիստերը, որոնք շաբաթական թարմացվում են, դասավանդվում են համահիմնադիր Jess Gronholm- ի կողմից, Crunch- ի մարզասրահում նախկին յոգայի տնօրեն: Ելնելով այն մտքից, որ ավելի շատ մարդիկ կկատարեն յոգայի, եթե դա ավելի հարմար եւ ավելի քիչ շոշափելի է, Dirty Yoga- ի ստորագրության ոճը պարզ է եւ ուղղակի:

Վճարներ `ամսական, ներածական ցածր վարձավճարով« Փորձեք մեկ շաբաթվա համար »տարբերակը

6 - Էխարտ Յոգա

Էխարտ Յոգան յոգա է եվրոպական հեգնանքով: Հոլանդացի յոգայի ուսուցիչ Էսթեր Էխարդը սկսեց իր ուսուցողական տեսահոլովակը YouTube- ում եւ այժմ առաջարկում է ավելի քան 750 տեսանյութեր Էկհարդ Յոգայի մասին: Տեսանյութերը տարբերվում են 10 րոպեից մինչեւ 60 րոպե ոճերում, այդ թվում Անուշարա , Աշթանգա , Վինյաա եւ Յին : Բացի Էխարտից, նշանակալի ուսուցիչները ներառում են Դեյվիդ Լյուրի, Սանդրա Քարսոն եւ Էնդրյու Ուրենն: Դուք կգտնեք բազմաթիվ առաջարկներ սկսնակների եւ հոսքային դասընթացների, ինչպես նաեւ ավելի առաջադեմ ուսանողների համար որոշակի մեծ թեմաներով, այդ թվում, զենքի մնացորդների եւ ձեռքով:

Վճարներ. Ամսական կամ տարեկան, 30 անվճար տեսանյութով, տեղում ընտրելու համար

7 - Գաիա

Gaia- ն առցանց պահեստ է Gaiam- ի լայնածավալ կատալոգի համար, որոնք ներառում են իրենց յոգայի պրակտիկան, ինչպես նաեւ այլ թեմաներ, ինչպիսիք են պիլատեսների, ֆիթնեսի, առողջության եւ հոգեւորության մասին տեսանյութեր: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր Rodney Yee- ի տեսանյութը մուտք գործել, դա ձեզ համար է:

Վճարներ. Ամսական, 3-ամսյա կամ տարեկան ծրագրեր, ցածր վարձավճարով առաջին ամիս

8 - Ուդեմի

Udemy- ն այն վայրն է, որն առաջարկում է տեսական դասընթացներ տարբեր առարկաներում, ներառյալ յոգա : Յոգայի ամենահայտնի առաջարկներից ոմանք բազմաբնույթ դասընթացներն են, Sadie Nardini- ի եւ Kino MacGregor- ի հայտնի ուսուցիչների կողմից:

Վճարները `յուրաքանչյուր դասի վճարը

9 - Յոգա այսօր

Յոգա Այսօր առաջարկում է ավելի քան 200 ժամ տեւողություն ունեցող դասընթացներ, որոնք կարող եք հոսք կատարել որպես ամսավճար: Բոլոր տեսահոլովակները ստեղծվել են բացառապես Yoga Today- ի համար, օգտագործելով իրենց սեփական հրահանգիչները:

Վճարներ. Ամսական կամ տարեկան, 14-օրյա անվճար փորձաշրջան

10 - YouTube- ը

YouTube- ը վերջին վիրուսային յոգայի հումորային տեսանյութերը գտնելու տեղ է, սակայն կան նաեւ տոննա յոգայի փորձի տեսանյութեր: Բարդությունն այն է, որ առաջարկվող զանգվածների վստահելի տեսանյութերը հայտնաբերվեն: Էրը զգուշությամբ կախված է մեծ անունների ուսուցիչներին, որոնցից շատերը նվիրել են YouTube ալիքները: Սադի Նարդինին եւ Թարա Ստայլսը այս ձեւաչափն ընդունելու ամենալավն էին: Yoga Journal ալիքը նույնպես հուսալի աղբյուր է: