Doggie Bag- ի ճաշատեսակներ
ԱՄՆ ռեստորանների խոշոր բաժինները հայտնի են եւ հաճախ մտածում են գիրության համաճարակի պատճառներից մեկը: Թեեւ ճիշտ է, որ դժվար է կարգավորել մասերը, երբ կանգնած է հսկայական սննդի հետ, ավելի հեշտ է, երբ դուք ծրագրում եք, թե ինչպես վերածել այդ մնացորդները առողջ երկրորդ կերակուրի մեջ տանը: Ես չեմ խոսում այն մասին, որ դրանք միայն ջերմացնող են (թեեւ դա կարող է լավ լինել, կախված սննդից), այլ դեգգայական տոպրակի բովանդակությունը վերափոխելու համար:
Երբ գիտեք, որ շաբաթվա երեկոյի ֆագիտացիաների մնացորդները հեշտությամբ կարող են դառնալ կիրակնօրյա ճաշացանկը, «վերցնել» գայթակղությունը շատ ավելի քիչ է:
Ընդհանուր խորհուրդներ Doggie Bag ճաշի համար
- Պլանավորեք ձեր ճամփորդությունը, որպեսզի երկու ժամվա ընթացքում կարողանաք սառեցնել ձյութերը, եւ եթե ջերմաստիճանը 90-ից բարձր է, ապա մի ժամ:
- Երբ ռեակտիվացնում է, եթե սառը սոուսում արդեն սննդամթերք է, ավելացրեք ջուր, խուսափելու շատ չոր սնունդից:
- Եթե օգտագործում են միկրոալիքային վառարան, զգուշացեք մետաղական բռնակներ շատ ասիական վերցնելով բեռնարկղերի վրա: Փոխանցել միկրոալիքային վառարանով ապահով գունդ:
- Խուսափեք Styrofoam կոնտեյներներում (հատկապես պինդ սնունդ, ի տարբերություն ապուրների եւ այլ հեղուկների): Եթե սննդամթերքը շատ տաքանում է, ապա փրփուրի մեջ անցնում է անցքեր:
- Վերականգնում է աղտոտումը նվազեցնելու համար: Երբ միկրոավտոբուսը խառնվում է մի հատվածով, ապահովելու համար, որ ջերմությունը ներթափանցում է բոլոր սննդին:
Օգտագործելով Leftover Chicken- ը
Եթե դուք պատրաստված հավի մսից պատրաստված եք, ապա վաստակել եք:- Դարձնել հավի աղցան:
- Տեղադրել հավի մի կանաչ աղցան:
- Կտրեց լոլիկի փոշին :
- Դրեք այն ապուրի մեջ:
- Դրեք այն տապակի մեջ, ինչպիսիք են հավի պղպեղի կարկանդակ :
- Կատարել հավի quesadilla ցածր carb տ tortillas, salsa, եւ պանիր.
Ձախող սթեյք
- Խորոված սթեյքը մեծ է տապակման համար: Թարմացրեք այն ամենը, ինչ ուզում եք ուտելիքներ, սոյայի սոուս, մածուկ եւ մի փոքր քնջութի յուղ:
- Տեղադրել այն կանաչ աղցան:
- Կատարեք ֆաջիտաներից դուրս:
- Պտտեք ցածր կարբով տոտիլայի մեջ գազարով եւ այլ ամրացումներով, կամ օգտագործեք գազարը որպես փաթաթան:
- Կաղամբ կամ եփեք բրնձով, կանաչ սոխով, սնկով եւ սոխով եւ խառնել կտրատած սթեյքով: Ավելացնել պանիր եւ դուք ունեք պանրի սթեյք: ուտել փայտի մեջ, հսկայական սպիտակ ժապավենի վրա:
Ձախող ձուկ
- Դա պարզապես թունա չէ, որը կարող է խառնել մայոնեզի հետ եւ պատրաստել աղցան: Կատարեք ցանկացած ձուկով: Սաղմոնի աղցանը լավ է, քաղցր թթվասիրտով :
- Կրկին, դրեք այն աղցան:
- Սաղմոնը լավ է ձվի ուտեստների մեջ, ինչպես օրինակ այս կվիճը :
- Կոկոսի կաթը եւ ասիական կարրի մածուկը (օրինակ `թայերեն) խառնել որպես ձու սոուս:
Հանգստացնող համբուրգեր
- Համբուրգեր կամ մսի եւ բուսական խառնուրդներ կարելի է օգտագործել լցոնված պղպեղ, ցուկկինի կամ սմբուկի պատրաստման համար:
- Crumble եւ օգտագործել որպես հիմք Joe- ի հատուկ (Համբուրգեր, սպանախ, սունկ, եւ ձու).
- Միավորել ուտել ու համեմունքներ եւ խաշել կամ սաթ (օրինակ, աղացած տավարի եւ դդմի սուդան ):
Մնացյալ Չիլի
- Կատարել չիլի պանրի ձվեր:
- Բաղադրիչի վրա դրեք չիլի բուրգեր կամ շուն:
- Ներդրեք սպագետտի սաղմոն կամ ցածր կարբ մակարոն:
- Դարձրեք այն տարբեր տեսակի չիլիի մեջ `ավելացնելով տարբեր համեմունքներ:
Մնացյալ վեգետացիաներ
Բանջարեղենը կարելի է գրեթե ոչնչացնել:Մնացյալ չինական սնունդ (կամ այլ ասիական)
- Ասիական սոուսներ կամ դրանց վրա արդեն իսկ այդ թանձրուկների հետ ճաշատեսակները մեծ են, պարզապես ավելացնելու համար ավելի շատ սպիտակուցներ (ներառյալ tofu) եւ բանջարեղեն:
- Դարձրեք այն լապշա ուտեստ, ավելացնելով shirataki արիշտա :
- Շատ ասիական ճաշատեսակներ լավ են, ինչպես նաեւ ձվածեղի լցոնումները:
- Կատարել կավլի-բրինձ եւ խառնել մնացորդների մեջ:
Մնացյալ մեքսիկական սնունդ
- Ամրապնդող ֆաջիտաս կամ տակո լցոնումներ. Դրանք փաթաթել, ջերմացնել դրանք ոչ փխրուն բռնակով եւ ավելացնել ծեծել ձվերը: Voila! Machaca Con Huevos, որը ցանկացած ճաշի համար մեծ է:
- Փաթաթված մնացորդային fajitas ցածր carb tortillas, այդ թվում salsa եւ guacamole, եթե ցանկանում եք:
- Օգտագործեք ցածր կարբոտի tortillas, որպեսզի quesadillas դուրս մնացած մնացյալ մեքսիկական սնունդ.